Pokud jde o pití alkoholu, mohu být obrovským dítětem jak s množstvím, které piji, tak s ním co Piju. Nejsem zrovna ten, kdo jde na tvrdý alkohol nebo těžká piva - zvláště ne na ta, která mají vysoký obsah kalorií. Letos v létě jsem šel na lov, abych našel ty nejchutnější a nízkokalorické nápoje na objednávku v barech, takže když je čas na pití se svými přítelkyněmi, nemusím držet nos, abych polykal. Zde je několik nápojů, které si můžete objednat v baru, abyste si byli vědomi příjmu kalorií a přitom si stále užívali chuť:
S laskavým svolením tideandthyme.com
1. Grapefruitový rozdrcení
Miluji myšlenku míchání alkoholu a čerstvého ovoce. Ne všechny tyčinky přinášejí čerstvé ovoce, ale pokud náhodou půjdete do takové, která ano, určitě si tento nápoj vezměte. ½ grapefruitu s trochou sekundy a kyselou sodou (můžete si vybrat sprite, ale může přidat kal) vás nechá pít osvěžující a ovocný nápoj pod 200 kalorií. (Přepněte grapefruit na pomerančový, citronový nebo limetkový džus.)
jak dlouho vydrží jogurt po datu spotřeby
dva. Michelob Ultra
Zbavte se vysoce kalorických piv a jděte na toto za pouhých 95 kcal. Říká se, že Michelob Ultra přichází s novým lehkým ciderem, který má o 1/3 méně kalorií než přední běžný tvrdý cider.
S laskavým svolením foodnetwork.com
3. Mojito
Minty přesto osvěžující - požádejte barmana, aby použil poloviční množství jednoduchého sirupu, aby zachránil 40 kalorií (nebo dokonce vypustil vše dohromady). Čerstvá máta, vápno a sodová voda s nádechem rumu se zaokrouhlí na zhruba 100 kalorií.
hlad, ale nevím, co jíst
S laskavým svolením about.com
Čtyři. Mořský vánek
Pokud je vaším prvním instinktem objednat obvyklou vodkovou brusinku, změňte věci na mořský vánek. Grapefruitový džus smíchaný s brusinkovým džusem a trochou vodky bude představovat 180 kalorií.
5. Rum a dieta
Přepněte koks na a strava a ušetříte na kaloriích. Ochuťte rum a trochu nakopněte.
zmrazené maso s ledovými krystaly na obalu by mělo být
S laskavým svolením glamour.com
6. Vanilková vodka a dietní zázvorové pivo
Nakonec nápoj, který chutná jako košíček a je pod 100 kalorií? Jsem zamilovaný.
7. Tequila a soda
Margaritas může být perfektní zápas pro Taco Tuesday, ale řekněte sbohem do směsi margarity naplněné cukrem a přidejte kyanovou sódu a čerstvou limetku na 100 kcal.
S laskavým svolením wikihow.com
8. Sesuv půdy
Nenechte se zmást jménem. Tento nápoj o hmotnosti 184 kcal vyrobený z vodky, Kahlua a Bailey's zní jako horký pohár, ale nebude se držet vašeho těla jako jeden.
9. Gin s tonikem
Pokud se rozhodnete pro Red Bull a vodku, zkuste ve třídě upgradovat a snížit počet kalorií na 103.
je speciální obilovina vhodná pro hubnutí
S laskavým svolením foodnetwork.com
10 . Granátové jablko Cosmo
Všichni jsme se od Carrie Bradshawové dozvěděli, že vesmír může být nejúžasnějším martini, ale nedokázala nás informovat o jejich počtu více než 200 kalorií. Vyměňte výběr martini za likér z granátového jablka, čerstvou limetkovou šťávu, led a trochu pomerančového likéru.
