12 způsobů, jak se o sebe během poroty postarat

Povinnost poroty - je to jedna z mála věcí, které musí každý v určitém okamžiku udělat. Většina lidí skutečně nechce sloužit a budete neustále slyšet „Chci jít domů“, ale je snazší nechat si splnit svou povinnost z cesty a z cesty, než ji neustále odkládat a stěžovat si, když jsem tam.



Jen proto, že povinnost poroty vyžaduje dlouhé hodiny a brzké probuzení, ještě neznamená, že můžete přeskočit péči o sebe. S pomocí tohoto článku vám ukážeme, jak se o sebe můžete postarat, když sloužíte.



1. Vezměte si s sebou buď balenou vodu nebo láhev na vodu k opakovanému použití

vodní led

Jasmine Chan



Sedění v kterékoli z místností se snadno unaví. Jediný čas, kdy si můžete zajít na jídlo, je během polední přestávky, takže mít vodu po ruce vám dodá malou dávku energie, kterou potřebujete, abyste se mohli soustředit. Voda je také klíčem k zachování hydratace.

2. Vezměte si na zkoušku poznámkový blok a pero

Nikoho nebude zajímat, jestli nemáte s čím psát a možná si budete chtít z času na čas zapsat věci pro vlastní zdravý rozum.



3. Nezapomeňte na dezinfekci rukou a krém

čaj, káva

Alexis Neely

Povrchy ve všech místnostech vypadají hrubě, takže si budete chtít dezinfikovat ruce, abyste je nemuseli neustále umýt. Účelem pleťové vody je udržovat vaše ruce hydratované během celého procesu výkonu poroty.

můžete místo spreje na vaření použít máslo

4. Mějte s sebou balíček gumy

bonbón, tráva, sladký, žvýkačka, guma, žvýkačka, růžová

Julia Gilman



Jednou, když jsem byl v 8. třídě, mi bylo řečeno, že žvýkačka pomáhá při zadržování. Pamatovat si věci během celého procesu práce poroty je zásadní. Nebojte se - stačí žvýkat žvýkačku a budete v pořádku.

5. Vezměte s sebou tkáně

Soud a právníci vám neposkytnou tkáně, pokud kýcháte, ani k vám nebudou mít sympatie, pokud kýcháte.

6. Nezapomeňte na nabíječku telefonu nebo nabíjecí pouzdro

Technicky nemáte povoleno používat svůj telefon v soudní místnosti během soudního procesu nebo v zasedací místnosti, ale zatímco čekáte na zavolání, budete se nudit a obrátíte se na svůj telefon pro zábavu. Váš telefon může zemřít každou sekundu a pak budete v háji. Na cestu domů se neposerte.

7. Využijte přestávku na oběd jako příležitost shromáždit své myšlenky a vyčistit mysl

voda

Anna Healy

Služba ve funkci poroty je dlouhý a únavný proces. Pokud si potřebujete vyčistit mysl od jakýchkoli zaujatých myšlenek, udělejte to během oběda, dokud máte příležitost. Když sloužíte, chcete mít jasnou a soustředěnou mysl.

8. Oblečte se pohodlně, ale ne tak, jako byste právě odešli z ulice

V porotě budete každý den 7-8 hodin. I když můžete cítit pocit, že se musíte oblékat profesionálně, existují způsoby, jak toho dosáhnout, aniž byste se obtěžovali. Nemusíte se ukazovat v podpatcích nebo šatech, které vám fyzicky způsobují bolesti, abyste ‚vypadali dobře '. Ale poslední věcí, kterou chcete udělat, je být neuctivý a nevypadat společně.

9. Mluvte přesně a s filtrem

jablko

Aakanksha Joshi

Každý, kdo má povinnost před porotou, chce tři věci: pravdu, abych byl přesný a šel domů. Je lepší říci, na co opravdu myslíte, než mít pocit, že na vašich myšlenkách a názorech nezáleží, když na nich záleží.

10. V případě potřeby si přineste vlastní toaletní papír

Toaletní papír v koupelnách buď neexistuje, nebo je velmi drsný. Z hygienických důvodů nemůžete v koupelně použít toaletní papír, ale také chcete být v pohodlí.

pilulka, díky které se změní vaše chuťové pohárky

11. Přineste si s sebou $ 5 - $ 10 ve dvouhře

sladký, peníze, mince, hotovost, americké dolary, měna

Anna Arteaga

Je pravděpodobné, že někde u soudu bude automat. Z jakéhokoli důvodu, pokud se při podávání cítíte bezstarostný nebo hladový, je lepší mít v prodejních automatech singly, než abyste se stále cítili divně.

12. Pokud je to nutné, vezměte si s sebou dechové mincovny a savé tkáně

I když to pro některé lidi není velkým problémem, pokud jste typ člověka, který se cítí nahý, aniž by s sebou měl v tašce jakýkoli předmět, přiveďte je s sebou. Raději bych byl v bezpečí, než líto.

Povinnost poroty je sice povinná, ale to neznamená, že byste se o sebe neměli starat - zvláště pokud jde o vaši celkovou pohodu. Vždy se ujistěte, že jste v pořádku bez ohledu na to, co děláte.

Populární Příspěvky