Víte to, já to vím, v tomto okamžiku je to v podstatě pochopený fakt: Lžíční kameny. Dobře, takže když si to uvědomíme, jak nás mohla Spooniverse někdy vyvést z omylu? Nemohlo a nebude.
Lžíce má nejvíce bomba recepty. Ať už je to na snídani, oběd nebo večeři, není tu touha, kterou recept Spoon nemůže uspokojit. Nevěř mi? Koukni na tohle.
můžete vařit špagetové nudle v mikrovlnné troubě
Začněme s některými oblíbenými snídaní:
1. Muffiny se slaninou a vejci
Jenna Johnston
Když přemýšlíte o snídani, na co myslíte? Slanina a vejce. Takže s tímto receptem můžete mít to nejlepší z obou světů tím, že zkombinujete své oblíbené snídaně do roztomilého lil 'muffinu.
dva. Quiche
Oriana Abreu
Tento recept dokazuje, že výroba quiche nemusí být obtížná. Hodte vajíčka, sýr, klobásu a zelení do koláčové krusty a boomu, quiche kompletní.
3. Francouzský toast plněný cannoli
Maddie Cole
Dejte mi vědět, když si vzpomenete na recept na snídani, který zalévá víc. Francouzský toast plněný cannoli zní jako sen a budu vaším bff, pokud mi ho vyrobíte.
4. Pumpkin Spice Overnight Oves
Hailey Maher
Osobně je ovesná kaše jednou z mých oblíbený potraviny všech dob. Ovesné vločky z dýňového koření jsou jako jíst podzim v misce, takže pokud se nemůžete dočkat října, tady je vaše oprava dýně.
5. Perfektní jogurtová snídaně
Foto Anna Loh
Pokud to není nejrozkošnější zednářský džbán, jaký jste kdy viděli, pak nevím, co vám mám říct. Je ovocná, křupavá a plná. Na zdraví této snídani parfait.
6. PSL Creamer společnosti Starbuck se 3 přísadami
Elise Webster
Opravdu nejste ráno na jídlo? To je v pořádku, tento napodobitel Starbucks PSL krém dodá vašemu obvyklému, nudnému šálku joe nějaké speciální koření.
7. Koblihy
Kelly McAdam
Dobře, takže jsi ten člověk, který miluje koblihy, ale nežije poblíž Dunkin '. Mám pro vás dobrou zprávu, protože tyto koblihy přicházejí ve spojce, aby nakoply vaši chuť. Příprava koblih je super snadná, když začnete používat sušenkovou směs.
Přejděte na jídlo č. 2 dne, oběd:
8. Bílý čedar, jablko a krůtí sendvič Caesar
Kiara Lee
Pokud jste jako já, pravděpodobně jste měli každý den k obědu krůtí sendvič ze základní školy až po vyšší ročník střední školy. S klasickým krůtím a sýrovým sendvičem není nic špatného, ale tento recept posouvá krůtí sendviče na zcela novou úroveň.
9. Rajský salát Gorgonzola
Alison Weissbrot
3 slova: jednoduché, chutné a zdravé. Tento salát má jen několik ingrediencí, ale je jistý, že vás udrží plnými a spokojenými až do večeře.
10. Citronová quinoa s hráškem
Foto Kelda Baljon
Quinoa je všechno šílenství. S touto miskou plnou quinoa a hrášku nebudete hladovět. Tak barevné a tak báječné.
11. Zeleninové tofu za stáleho míchání
Katherine Baker
4 přísady. To je vše, co je potřeba k tomu, aby byla tato zdravá, sytá a chutná. Vaše pasová linie vám za tuto poděkuje!
12. Dospělý Mac a sýr
Phoebe Melnick
Nic neříká pohodlné jídlo jako mac a sýr. Mac a sýr je však jedním z těch potravin, které byste se mohli stydět vzít do kanceláře nebo do knihovny. Žádný strach, tato „dospělá“ verze mac a sýra vyřeší problém a zároveň vám dá opravu mac a sýra.
Nyní je poledne a vy toužíte po občerstvení:
13. Hummus
Kendra Valkema
Hummus je jedním z mých go-to občerstvení. Je snadné ho vyrobit a dobře se udržuje v chladničce. Po tomto malém vyzvednutí se budete cítit pod napětím a motivací.
14. Trail Mix
Tiare Brown
Trail mix je tak všestranný a je skvělý, protože se postará o to, aby to bylo cokoli chcete. Tento recept obsahuje různé ořechy, sušené ovoce a dokonce i nějakou čokoládu pro vaši chuť na sladké.
patnáct. Proteinové kousnutí
Carly Koemptgen
Tyto kousky bílkovin jsou jen další výmluvou k tomu, abyste jedli více arašídového másla, a jsem s tím naprosto v pohodě. Váš žaludek přestane vrčet poté, co jej naplníte pár těchto kousnutí nabitých bílkovinami.
16. Popcorn
Alina Polishuk
Proč ohřívat sáček na popcorn v mikrovlnné troubě, když si místo toho můžete připravit tento vyzdobený popcorn? Ať už toužíte po sladkém, slaném, kořeněném nebo něčem mezi tím, 1 z těchto 3 receptů vás určitě rozesměje.
17. Avokádový toast
Foto Rachel Piorko
nejlepší místa k jídlu v jižním Maine
V tuto chvíli existuje někdo, kdo nemá rád avokádo? The zdravý tuk v avokádu je něco, co vaše tělo potřebuje . Navíc toast z avokáda vás nenechá nafouknutým.
Někde je čas na večeři:
17. Chili
Hannah Bibbo
S pouhými 5 ingrediencemi, jak byste se mohli pokazit? Tento recept je jednoduchý a není nic jako teplá mísa chilli, která by vás naplnila.
18. Opilé krevety Tacos
Jackie Kuczynski
Nemusí být úterý, abyste si mohli dopřát nějaké tacos. Tito Drunken Shrimp Tacos určitě navždy změní způsob, jakým jíte tacos.
19. Vepřové maso
Leigh Needham
Kdo říká, že vytažené vepřové maso je jen na grilování? Tento slaný recept vás nechá olizovat talíř.
20. Kuřecí prsa
Ellen Gibbs
Šťavnatost tohoto kuřete lze připsat marinádě. Dobrá marináda dělá ještě lepší kuře. Toto není váš typický recept na kuře a nebudete litovat, že jste to udělali.
21. Špenátové těstoviny
Vicky Nguyen
Špagety jsou vždy skvělé, ale změňte své těstoviny tímto stejně uspokojujícím receptem na špenát a pesto. Se špenátem se plížíte výživná zelenina do misky, takže je tu bonus navíc.
22. Sladký brambor, kale a pečená cizrna
Megan Prendergast
Věnujme jen chvíli obdivování všech barev v této misce. Je téměř příliš hezké jíst (klíčové slovo je téměř). Toto není vaše typické jídlo na večeři, ale proto Spoon rocks - máme recepty, které byste normálně nevyzkoušeli, ale zaručeně si je zamilujete.
23. Avokádová mísa s lososovým poke
Evan Wu
Vážně, toto je ta nejroztomilejší věc vůbec . Malé mušle z avokáda se zdvojnásobují jako čluny! Tyto misky jsou plněné lososem, krevetami, avokádem a spoustou dalších lahodných ingrediencí.
Vždy existuje prostor pro dezert:
24. Brownies
Camille Reisfield
3 přísady. Ano, čtete správně - tyto sušenky obsahují pouze 3 věci: nutellu, vejce a mouku. A čokoládové lupínky jsou volitelné, ale každý ví, že budou přidány.
25. Čokoládové sušenky
Scott Harrington
Nic nepřekoná dobrý čokoládový sušenek. Nic . Budete hvězdou jídelního stolu, pokud tyto měkké, mazlavé sušenky vyšleháte. Možná dokonce můžete někoho přesvědčit, aby vám vyčistil kuchyň.
26. Borůvkové tyčinky
Blueberry Crumb Bars - Alia Wilhelm
Už jen při pomyšlení na tyto teplé borůvkové tyčinky s kopečkem melty a vanilkové zmrzliny nahoře mi z úst teče voda. Borůvky jsou skvělým zdrojem antioxidantů , takže to ospravedlňuje mít sekundy, že?
27. Banánový chléb
Helena Lin
Tento banánový chléb má tajnou přísadu, kterou byste nikdy neuhádli. Budete muset kliknout na odkaz a zjistit ...
28. Arašídové máslo Fudge
Caitlin Shoemaker
Tento recept na fondán byl použit s arašídovým máslem, ale můžete si vybrat a nahradit své oblíbené ořechové máslo. Jaký univerzální a sladký recept, hm?
29. Vegan Chai Cupcakes
Jennifer Nigro
Tyto cupcakes bez mléčných výrobků budou mít víc než jen vegany, kteří prosí o víc. Nechte chai okořenit věci a dá vám ochutnat to, co jste nevěděli, že hledáte.
30. S'mores Bark
Sarina Raman
S'mores už nejsou jen pro táborák. Tato kůra přinese zpět všechny typy dětské nostalgie.
Někdy je vymyslení dokonalého receptu těžké, zvlášť když jsi hladový . Spoon má více než 30 receptů, ale to jsou jen některé z nejlepších. Až příště nevíte, po čem toužíte, vyzkoušejte tento seznam.
