Už jste někdy viděli ty luxusní lahve na vodu ve zdravých obchodech s potravinami, které stojí 3 až 5 dolarů? S pár plátky ovoce v lahvi vypadá elegantně a zdravě. Nejlepší na tom je, že tyto detoxikační recepty se ve vašem domě dělají velmi snadno! Zde je mých pět nejlepších receptů na detoxikační vodu.
1. Jahodová detoxikační voda
Tento recept má řadu užitečných vlastností. Nejen jahoda pomozte vyčistit krev a systém, ale bylinky pomáhají detoxikovat játra.
Složení: 1 šálek borůvek a pár lžící ledové vody
2. Detoxikační voda z okurky a máty
Okurka je vždy dobrý nápad, pokud jde o její trávicí vlastnosti. Nejen, že pomáhá vašemu bříšku, ale také čistí škodlivé toxiny.
Složení: Ledová voda, tři až pět plátků okurky, hrst větviček máty a dvě plátky limetky.
3. Detoxikační voda z borůvkové levandule
Toto je zdaleka nejhezčí recept party, jehož výsledkem je téměř levandulový odstín. The borůvky pomáhají zbavit se negativních látek z vašeho systému . Zároveň přidává vitamin B.
Složení: Ledová voda a 1 šálek borůvek.
4. Okurková a hroznová ovocná voda
Toto je recept, který se používá, pokud chcete zhubnout pár kilo navíc. Zatímco pití velkého množství vody obecně už ty tlačí správným směrem, okurka a grapefruit pomáhají odstraňovat škodlivé toxiny z vašeho těla.
Složení: Ledová voda, jedna okurka, jeden středně velký grapefruit, jeden citron a dva až tři lístky máty.
5. Voda naplněná jablkem a granátovým jablkem
Jablka jsou plná dobrých věcí, které pomáhají při detoxikaci těla . Mají mnoho vitamínů a minerálů, které jsou dobré pro tělo. Tento recept je trochu složitější, protože musíte rozbít granátové jablko (rozkrojením na polovinu) a musí být 10 minut v chladu.
Složení: Ledová voda, 1 šálek kousků jablek a 1 šálek semen granátového jablka.
Tak na co čekáš? Vše, co musíte udělat, je spojit ingredience dohromady a nechat vodu sedět až pět minut. Vychutnejte si tyto recepty zaměřené na zdraví, které vaše tělo zeštíhlí, hydratují a naplní.
