Alergie na ořechy jsou velmi častým jevem. Někteří lidé mohou mít těžkou alergii nebo malou alergii, ale v každém případě je nejlepší nechat ořechy pryč. Je však celkem těžké zdržet se konzumace potravin obsahujících ořechy, jako je milované arašídové máslo.
Můj spolubydlící má alergii na ořechy, takže jsem věděl, že v našem pokoji nebudu moci jíst arašídové máslo. Vydal jsem se proto na lov, abych našel nějaké alternativy ořechového másla, abych se nemusel úplně vzdát své lásky k ořechovým máslům. Tady jsou 3 z mých oblíbených:
Páni
Timary Malley
Wowbutter je krémová pomazánka na bázi sóji, jejíž chuť připomíná edamame. Jak je uvedeno přímo na obalu, Wowbutter je „vyroben ve 100% arašídových, ořechových, lepkových, mléčných a bezvejcových zařízeních“! Vyrobeno ze všech přírodních ingrediencí s 3 g mononenasycených tuků, 4 g cukru a 7 g bílkovin na porci, Wowbutter je lákavou a přátelskou alternativou pro všechny.
Slunečnicové máslo
Timary Malley
Místo arašídů se vyrábí slunečnicové máslo slunečnicová semínka . Jak byste čekali, ano, tato pomazánka chutná přesně jako slunečnicová semínka. S 8 g mononenasycených tuků, 7 g bílkovin a pouze 3 g cukru na 2 lžíce porce je toto semínkové máslo plné ingrediencí bohatých na živiny. Moje slunečnicové máslo je slunečnicové máslo Trader Joe. Další slunečnicová másla, která stojí za to získat, jsou Slunečnicová másla s příchutí divokého přítele .
Cookie máslo
Timary Malley
Skvělé pekařské máslo Speculoos! Cookie máslo je lahodná pochoutka stejně jako arašídové máslo. Chutná přesně jako perník a zahrnuje i kousky sušenek. Moje go-to značka cookie másla je Trader Joe's Speculoos Cookie Butter. S pouze 5 g cukru na porci je tato svůdná pomazánka úžasná pro všechny. Můžete také vyzkoušet cookie máslo z Biscoff nebo si vytvořte vlastní doma!
Hráškové máslo
Se čtyřmi různými variantami je No Nuts Pea Butter něco, o čem jsem nikdy neslyšel. Možná je to proto, že se prodává pouze v obchodech v Kanadě. Ale nebojte se, protože toto hrachové máslo si můžete zakoupit online tady . Na Amazonu existuje také řada pozitivních recenzí online, které uvádějí, že se jedná o vynikající náhradu a lidem často připomíná arašídové máslo!
Organické sezamové Tahini máslo
Tahini se vyrábí z opečených mletých sezamových loupaných semen. Tahini se běžně používá v receptech na hummus, nalije se na saláty a těstoviny a dokonce i při pečení. Je to také pěkná alternativa bez ořechů. Ačkoli to není velmi běžná náhrada arašídového másla, určitě je třeba to vyzkoušet!
