Pochybuji, že uvažujete o nutriční hodnotě, když sestřelíte pár záběrů Bacardiho. Ale pro zvědavce možná budete chtít, aby věci byly uvedeny na pravou míru. Pro všechny ty zvídavé pijáky jsem dal dohromady vizuál toho, jak 500 kalorií vašeho oblíbeného alkoholu skutečně vypadá.
Bud Light: 54,5 fl oz / asi 4,5 plechovek
Začněme tím, co najdete nejčastěji u svých zadních bran, barů a večírků - pivo. Bud Light má v průměru asi 110 kalorií na 12 oz plechovku nebo láhev a na tomto hřišti bude hrát většina piva. Takže na 500 kalorií můžete mít něco přes 4,5 plechovky.
Merlot: 20,5 fl oz
Váš průměrný Merlot dosáhne velkých 500 v asi 20,5 fl oz, což je asi 3,4 sklenice —Krásný pevný, pokud se mě zeptáte, protože to je jako polovina láhve. Ne že bych naznačuje dnes večer vypiješ půl láhve vína. Jen * kašlem * s uvedením faktů * kašlem na kašel *.
Ryzlink rýnský: 20,8 fl oz
Bílé víno přichází o něco méně kalorií , ale také mají tendenci být méně alkoholičtí. Ale hej, víno je víno. Jako příklad, Relaxujte Ryzlink přijde asi 120 kalorií na 5 fl oz. Takže můžete vypít dotek přes čtyři sklenice průměrné láhve rizlingu, abyste dosáhli svých 500 kalorií.
Smirnoff Vodka (a většina přímých likérů): 7,5 fl oz / přibližně 5 výstřelů
Zatímco tato konkrétní analýza se týká Smirnoffa, pro většinu tvrdých alkoholických nápojů platí pravidlo - pět výstřelů je asi 500 cal . U většiny lidí bude stačit pět výstřelů, takže se pravděpodobně nemusíte příliš starat, když pijete věci rovně. Čím vyšší je však obsah alkoholu, tím vyšší je počet kalorií. Například zde jsou dvě významné výjimky z pravidla pěti výstřelů:
Everclear: 2,63 fl oz / 1,5 střely
Dobře, zaprvé, pokud pijete Everclear, nejspíš vás příliš nezajímá vaše zdraví nebo cokoli jiného. Stále můžete navýšit tu první smrtící bombu výstřelu s další půlkou než narazíte na 500 označit. S největší pravděpodobností poté narazíte na podlahu, takže to prostě nedělejte.
Bacardi 151: 4,1 fl oz / 2,7 střely
Mírně lepší než Everclear, 151 zasáhne značku na 4,1 oz nebo o něco více než 2,5 střely . Ale upřímně, výstřel z toho tě zasáhne jako úder do krku, takže možná je skvělé jen tak se zastavit. I když chcete #throwback, otočte se píseň „Caribou Lou“ je to jako, nejvyšší stranická laskavost, víš?
Four Loko: 18 fl oz / 1,5 plechovky
Jen mám pocit, že nikdo nemá krásné vzpomínky na tyto věci ? Stejně jako můžete pít jen kolem plechovky a půl na 500 kalorií , ale kterou z příchutí byste vlastně byli ochotni vypít tolik z toho je mimo mě. Ale hej, každému svému.
Rum a dietní koks: 31,5 fl oz
To je pravděpodobně jeden z nejbezpečnějších způsobů, jak zajistit, aby alkohol chutnal méně jako saponát, a přitom stále udržovat nízký počet kalorií. Můžete mít 31,5 fl oz tohoto špatného chlapce za 500 kalorií (pět výstřelů smíchaných se dvěma plechovkami dietní koksu), ale pravděpodobně také rozdrtíte bubliny od všech šumivých, takže buďte varováni.
Spojené státy. Sněmovna reprezentantů zavedla zákon 610
Jack a koks: 22,5 fl oz
Ah, klasický go-to na většině barů a večírků. Pokud smícháte jednu a půl plechovky koksu se třemi výstřely, můžete udělat asi dvě sklenice. Můžete pít více, pokud používáte dietní koks, ale pokud používáte klasický koks, vyhýbáte se všem škodlivé účinky dietní sody , takže možná nejde o nejhorší variantu. Musíte si vybrat své bitvy, lásko.
Cranberry Vodka: 20,5 fl oz
Zábava, přestože stále dostáváte práci, můžete mít 20,5 fl oz Brusinková vodka pokud to zvládnete 16 fl oz šťávy a tři výstřely alkoholu . Více, brusinkový džus je jako, docela zdravý Vyrovnáváte dostatek alkoholu s živinami, takže se snažíte vyrovnat své tělo.
Gin and Tonic: 15,75 fl oz
Za přibližně dvě sklenice můžete být bohatým starým mužem, který sedí u krbu a usrkává váš Gin a Tonic a vzpomíná na vaše divoké mládí - to vše za přibližně 500 kalorií. Můžete to udělat smíchání 12 fl oz tonické vody a asi 2,5 výstřelů (asi jeden výstřel na sklenici, doplněný tonikem). Počítají starí bohatí muži cals? Pravděpodobně ne, ale předpokládám, že máte ještě několik let, než se dostanete do této fáze života.
Martini: 6,7 fl oz
Představuji si ženy v mírném věku, které mají na ramenou nějaké velké hovno, když někdo říká Martini. Smíchejte jednu dávku vermutu a čtyři dávky ginu a můžete být pořádní a stále zůstat na 500 kalorií. Tyto věci jsou také silné, protože jsou většinou rovnou gin nebo vodku , takže si budete moci ulehčit při trápení.
Mojito: 13 fl oz
Mojito (vyrobené ze 4 ran rumu, lístků máty, limetky, sody s nulovou kalorií 7 oz a 5,5 lžičky cukru), které zasáhly těsně pod 500 cílů. Navíc dostáváte mátovou zeleninu, aka salát, aka jste právě teď A + dospělý. Víte, dokud nezačnete zpívat karaoke na barových stolech, ale je to jen proto, že jste hvězdný zpěvák a lidé to potřebují vědět , amirite?
Kosmopolitní: 8 fl oz
V zásadě dá lil sumthin 'vaší brusinkové vodce dá asi 2,5 z nich na 500 kalorií , protože obecně pijete maškarní nápoje z maškarních, menších šálků. Stojí to za to estetické? Asi jako? Nebo můžete být efektivní a prostě jen na vodku. Špatná fantazie.
SkinnyGirl Margarita: 25 fl oz
SkinnyGirl, která je mým osobním favoritem, vyrábí kvalitní alkohol bez dodatečné viny - protože, buďme skuteční, po noci se pravděpodobně budete cítit provinile za některé z těchto nezřetelných textových zpráv, aniž byste museli do seznamu přidávat kalorie. Tato Margarita vydrží asi 5 sklenic než dosáhne 500 kalorií.
Šroubovák: 12 fl oz
Jistě, míchaný nápoj vám dá zapomenout, že pijete alkohol, ale obvykle přicházejí s hodně kalorií. Dokonalý příklad? Šroubováky (4 oz vodka, 8 oz pomerančového džusu ). Ale hej, myslím, že toho dostáváš hodně vitamin C ze všech Úř v tomto, takže je to trochu plus. Jen dávejte pozor na spěch cukru.
Myšlenky
Hailey Tom
Jako většina dobrých věcí v životě, i alkohol má svou cenu - kalorie a kocovina. Ale hej, šance, že budeš spálit těch 500 kalorií něčím hloupým jako běhat po ulici a křičet do noci, takže to stojí za to.
