Jak si vyrobit poke bowl, který je ještě lepší než sushi

Řekněte aloha poké misce, nejnovější potravinové šílenství, které zametá národ. Tyto nádherné mísy pocházejí z havajských pláží a rychle si získávají popularitu na pevnině (stačí se podívat na Instagram pro důkaz).



kolik je kuřat a mléčných koktejlů

V nejjednodušším případě strčit (výrazný poh-kay ) se skládá ze syrové ryby nakrájené na kostičky, která je marinovaná v sójové omáčce a přelitá tenkým plátkem cibule a sezamovým semínkem. Tuto směs si můžete vychutnat tak, jak je, nebo ji kombinovat s rýží a zálivkami a vytvořit tak dekonstruovanou sushi rolku.



Pro ty z nás, kteří se na Havaj nedostanou, přineste si do své vlastní kuchyně ducha aloha pomocí tohoto jednoduchého receptu na poke mísu.



Ochucená rýže

  • Čas přípravy:5 minut
  • Čas na vaření:0 minut
  • Celkový čas:5 minut
  • Porce:dva
  • Snadný

    Složení

  • 1 šálek vařená rýže (jakýkoli druh bude dělat)
  • 1/2 lžíce rýžový ocet
  • 1/2 čajové lžičky cukr
  • 1/2 čajové lžičky sůl

Foto Angela Pizzimenti

  • Krok 1

    Přidejte rýžový ocet, cukr a sůl do vařené rýže. Dát stranou.



Poke Bowls

  • Čas přípravy:10 minut
  • Čas na vaření:0 minut
  • Celkový čas:10 minut
  • Porce:dva
  • Střední

    Složení

  • 1 šálek vařená a kořeněná rýže (výše uvedený recept)
  • 1/4 libra ryby sushi, nakrájená na malé kostky (tradiční tuňák Ahi)
  • 1/2 lžíce jsem vrba
  • 1/2 čajové lžičky sezamový olej
  • Polevy (tj. Okurka, mrkev, avokádo, sezamová semínka, zelená cibule, proužky nori atd.)

Foto Angela Pizzimenti

Populární Příspěvky

Jak si vyrobit smoothie pomocí zbytkového ovoce

Příliš mnoho ovoce, které by se vám mohlo poškodit v lednici? Vyhoďte je do mrazničky. Pak je vezměte na horký letní den a připravte si lahodný koktejl!

16 epických zmrzlinových dezertů, které si můžete udělat doma

Pokud jej chcete přepnout z obvyklých půllitrů Bena a Jerryho, vyzkoušejte některý z těchto 16 domácích zmrzlinových dezertů.

To, co by každá postava v Breaking Bad byla jako jídlo

Když se Better Call Saul vrací k televizi, je čas oživit staré dobré časy Breaking Bad tím, že se z každé postavy stane jídlo.

8 Ukončené položky chleba Panera, které stále truchlíme

Díky bohu Panera nepřerušila misku na chléb. Zde je několik položek Panera Bread s ukončenou výrobou, které nemůžeme dostat z hlavy.

Jak si vyrobit cukroví formou bufetu, protože jsme v srdci všechny děti

Cukrárna formou bufetu oživí váš večírek nebo událost, protože jsou esteticky příjemné, zábavné a jedlé! Naučte se, jak si vytvořit vlastní rozpočet na vysokou školu!

Co můžete získat od 7-Eleven za méně než 6 $ po noci

Seznam potravin pro všechny opilce z místní 7-Eleven

3 důvody, proč byste měli určitě jíst více tmavé čokolády

Bude to nejlepší zpráva, kterou si celý den přečtete: studie prokázaly, že konzumace hořké čokolády může skutečně zlepšit vaše zdraví.

5 způsobů, jak můžete bojovat s potravinovou nejistotou a podvýživou

Potravinová nejistota je celosvětovým problémem. Zde je několik způsobů, jak se můžete zapojit do boje, abyste zabránili hladu.

7 jidiš slov k použití v kuchyni, díky nimž bude váš Bubbe pyšný

Udělejte ze svého Bubbe pyšného a okořeněte své kuchyňské žargony několika z těchto jazykových jidiš lahůdek ze staré země.

The Ultimate American Horror Story Drinking Game

American Horror Story je děsivý. Abychom vás dostali každou epizodou, vytvořili jsme hru na pití, která trochu zmírní teror.