Jsem závislý na kávě. Začnu pít kávu v 10:00, abych zvládl školní den, a potřebuji druhé kolo, abych zvládl domácí úkoly. Nedělám si srandu, když řeknu, že toužím po chuti černé kávy a potvrzuji to tím, že ji vypiji alespoň 16 uncí denně. Je jasné, že vím, o čem mluvím, pokud jde o kávu.
Molly Gallagher
Ale tady je věc - vždy to tak nebylo. Po většinu svého života jsem nenáviděl chuť kávy a neměl jsem zájem to vyzkoušet. Když jsem však začínal na střední škole, bylo jasné, že musím přežít pití kávy, abych přežil svůj stále více stresující rozvrh.
Zde je návod, jak bych na základě mých zkušeností doporučil přejít z kávy noob na běžného pijáka kávy.
1. Začněte s ochuceným Latte
Rebecca Buechler
Mohlo by být hloupé objednat si něco tak zdánlivě frivolního, zvláště pokud jste za někým, kdo si objedná kávu s červenými očima nebo rovnou černou kávu, ale v této situaci musíte procesu důvěřovat. Pokud skočíte do hlubokého konce, pravděpodobnost, že si budete užívat pití silné kávy a espressa, je malá.
jak umýt potravinářské barvivo z rukou
Chcete-li se aklimatizovat na chuť kávy, začněte kávovým nápojem, který má dostatek mléka a dalších příchutí. Pro mě miluji dobré vanilkové latte nebo máta peprná. Je téměř zaručeno, že chutnají dobře a dodají vám solidní množství kofeinu - jen se ujistěte, že dostanete dva šálky espressa.
Pokud jste vegan nebo se vyhýbáte mléčným výrobkům, existuje spousta možnosti mléka bez mléka . Ve Starbucks nabízejí sójové nebo mandlové mléko - sami si vyberte, co vám vyhovuje. Přítel (a nadšenec kávy) důrazně doporučuje použití ovesné mléko jako náhražku, kterou můžete použít doma nebo v některých hipsterských kavárnách.
Jistě, nejedná se o nejzdravější nebo nákladově nejefektivnější možnosti, ale brzy se stanou neobvyklou pochoutkou, jakmile si zvyknete na vlastní chuť kávy. Také můžete vytvořte si vlastní abyste ušetřili peníze a kontrolovali, co se dostane do vašeho nápoje.
2. Přesuňte se na neochucené Lattes
Allie Hicks
V určitém okamžiku se budete cítit dost sebevědomě, abyste se zbavili přidané chuti a absolvovali pravidelné latte. Kávová příchuť je lepší se shovívavějšími přísadami (myslím, že celé nebo 2% mléko), ale pokud chcete být zdravější, odstředění je v pořádku (k tomu jsem se rozhodl).
Pokud vám chybí sladkost ochucených nápojů, můžete si do latte kdykoli přidat cukr nebo posypat nějakou skořicí nebo kakaem. Tímto způsobem můžete kontrolovat množství, které přidáváte, a postupně snižovat množství, které přidáváte, jak čas plyne.
Někteří lidé se zde zastaví a stanou se doživotními pijáky latte. Toto je naprosto přijatelná cesta, protože získáte skoro to samé množství kofeinu z latte, než byste měli ve většině průměrných kávových nápojů.
jak zajistit rychlejší dozrávání banánů v mikrovlnné troubě
To znamená, že pokud jste v tom, abyste se stali pijákem černé kávy, způsob, jak to udělat, je pokračujte ve snižování poměru mléka a kávy v latte. Nejlepší způsob, jak to udělat, je objednat třetí výstřel vyjádřený nebo si místo toho objednejte cappuccino.
Zpočátku čím dál tím víc výrazná chuť kávy bude hořké a pravděpodobně trochu hrubé, ale postupem času se to naučíte milovat. věř mi, vím ze zkušenosti.
3. Dohoda s ledovou kávou
Alex Frank
Ledová káva je základem pro mnoho lidí z mnoha důvodů. Nejprve je to nejlepší možná volba v horkém podnebí. Také má tendenci být méně hořká a přizpůsobitelnější než horká káva.
Pokud se snažíte zvyknout si na chuť horkých latte, zkuste si objednat ledové latte. Z nějakého důvodu mi to opravdu pomohlo, když jsem začal pít kávu.
Jakmile zvládnete ledové latte, doporučil bych si objednat černou ledovou kávu a přidat mléko sami. Tímto způsobem můžete postupně snižovat přidávané množství, dokud jej bez problémů nevypijete načerno.
Studené vaření je další fantastická volba, protože má mnohem hladší a méně kyselou chuť než běžná ledová káva. Chvíli jsem byl posedlý studeným vařením a stále se k němu vracím, když teploty stoupají nahoru.
4. Začněte s černou kávou
Molly Gallagher
Dobře, zhluboka se nadechněte. To neznamená, že byste se měli přeskočit z latte přímo na černou kávu. Pokud začnete s černou kávou, máte plnou kontrolu nad tím, kolik mléka / cukru / chuti chcete přidat.
mohu nahradit obyčejný řecký jogurt za zakysanou smetanu
Začněte tím, čím se budete cítit pohodlně, a postupně přidávané množství postupně snižujte. Nakonec skončíte pití černé kávy bez problému a v určitém okamžiku se budete divit, proč jste tak dlouho čekali, než začnete pít kávu.
Je také důležité si uvědomit, že káva přichází několik různých pečeně. Obecným pravidlem je, že „tmavší“ pečeně, tím silnější chuť. „Blond“ je nejlehčí a nejdostupnější odrůda a odtud jsou hořčí.
Pokud jste zmatení v tom, co získat, zeptejte se baristy na rozdíly mezi pečeněmi nebo si promluvte s přítelem o tom, co doporučují.
Pití kávy je osobní volbou a osobní cestou pro každého. Někteří lidé jsou v pohodě, aniž by to vůbec pili, jiní se spoléhají na to, že jim celý život projde. Kamkoli na toto spektrum spadnete, postupujte podle svých vlastních preferencí.
Nikdo vám nedovolí vypít 5 šálků černé kávy denně, ale pokud to chcete udělat, jděte do toho. Můžete se zastavit v kterémkoli kroku tohoto článku, ať už se jedná o ochucené latte nebo studené nápoje.
Doufejme, že díky této příručce bude projekt zavádění kávy do vašeho života o něco méně skličující. Vím, že jsem potřeboval pomoc zkušených profesionálů, abych mohl začít pít kávu sám, takže to je můj způsob, jak dát světu zpět.
