Jako bývalý Chicaga (bývalý, protože jsem se nedávno přestěhoval do Gruzie z různých důvodů, bankrot v Illinois je jen jedním z nich) vím, že klíčem k srdci každého člověka je skrz kouřící hlubokou pizzu. Chytrá, sýrová dobrota je po dlouhém pracovním dni téměř nebeská a dokonalá v době oslav.
Ale když každý den otce, den matek, narozeniny a vymyslenou příležitost „dětského dne“ stráví Lou Malnati, jeden se toho docela rychle unaví. Ale zdá se, že jsem jediný v mé rodině, který to tak cítí, protože tam stále chodíme každý druhý týden. Chápu to. Je uspokojivé nechat své zuby zapadnout do husté krusty pizzy, ale mám nějaké problémy s hlubokým pokrmem. A to, že se „ztratím v omáčce“, je moje nejmenší starost.
1. Nedostáváme se žádnými mladšími ... nebo hubenějšími
GIF s laskavým svolením tumblr.com
Těžko uvěřit, ale je to pravda. Jak stárneme, náš metabolismus se zpomaluje, takže pizza s hlubokými pokrmy není nejlepší volbou, jak zůstat zdraví. Plátek hlubokého jídla Domino’s America's Favorite (feferonky, houby a klobása) je 400 kalorií. Stejná poleva, ale s tenkou krustou, je 280 kalorií. Mám pravdu, nebo mám pravdu?
2. Sýr = tuk
Foto s laskavým svolením @pizzamantosa na Instagramu
Jako děti na vysoké škole je pizza běžnou součástí naší stravy, ale existují způsoby, jak udělat lepší pizzu. Místo toho, abyste si pochutnali na mnoha vrstvách sýra na pizze s hlubokými pokrmy, rozhodněte se pro požadavek na lehký sýr. Může vás zachránit před budoucími srdečními potížemi a pokud budete jíst pizzu, proč se alespoň nepokusit, aby to bylo trochu zdravé?
3. Jíst, když jste plní, je špatné, opravdu špatné
GIF s laskavým svolením giphy.com
Znáte ten pocit, když jíte příliš mnoho a cítíte se připraveni explodovat? Když je na stole hluboká mísa, bohužel existuje tendence přejídat se. To se také stává u šťavnatých hamburgerů, horkých a smaženýchThajské jídlo,a lahodně čerstvé koblihyjen proto, že to vypadá dobře, neznamená, že to musíte jíst.
4. Pizza s tenkou krustou má ve skutečnosti výhody
Foto s laskavým svolením memegenarator.net
Pravá italská pizza má asi 50 procent množství kalorií nalezených v normálním americkém koláči. Klíčem k pizze s tenkou krustou je omáčka, protože rajčatová omáčka je bohatá na lykopen. Vzhledem k tomu, že poměr kůry k omáčce je rovnoměrnější, je zdravější než hustá.
5. Existují alternativní možnosti
GIF s laskavým svolením tumblr.com
jak udělat nacho sýr z velveety
Vážně to není jen objednávka salátu. Zde je skutečná výzva: vyzkoušejte tyto cuketové pizzy o velikosti kousnutí.Cuketa, jo, já vím, ale neklepejte na ni, dokud to nevyzkoušíte. Hluboký pokrm pro mě není, ale v srdcích mé rodiny bude vždy # 1, takže rozhodnutí je na vás. Hpříjemná pizza.
