Když si v kterýkoli den otevřu YouTube, zobrazí se mi pět doporučených videí s podobnými názvy jako „Co jím za den“, „Co jsem dnes jedl“ a „Celý den stravování“.
Pro ty z vás, kteří to nevědí, Videa „Co jím za den“ jsou prostě osoba, o které mluví a / nebo ukazuje obrázky toho, co ten den jedli.
Foto s laskavým svolením Youtube
YouTube nevybírá pouze tato videa náhodně. Důvod, proč se v mém kanálu stále objevují videa „What I Ate“, je ten, že je neustále sleduji. Upřímně řečeno? Jsou návykové.
Když jsem se zeptal svých kamarádů, zda se dívají na tato videa stejně jako já, odpověď byla konzistentní ano - aRozhodně to nejsem jen já a moji přátelé. Tato videa jsou nesmírně populární, a pokud by je lidé nesledovali, nebylo by jich tolik.
Foto s laskavým svolením Youtube
Po chvíli přemýšlení o tom, proč tolik z nás baví sledovat tato videa a číst tyto typy článků, jsem přišel s několika věrohodnými teoriemi.
dobrá místa k jídlu v charlottesville va
Zpočátku se zdá, že velkým motivátorem sledování těchto videí je zábava. Když vytáhnu YouTube, chci se dívat na něco, co mě rozptyluje, dává mi nějaké potěšení atd možná mě něco učí nebonutí mě přemýšlet.
Videa „What I Ate“ jsou právě tato: pěkné obrázky jídla, na kterém ho jedí hezcí lidé, a možná trochu (většinou nesmyslného) dialogu.
Foto s laskavým svolením Lisy Lorlesové na Youtube
Na získávání potěšení z lahodného jídla není nic špatného, ale posedlost tím, co ostatní lidé jedí, může být na škodu.
Ve skutečnosti mohou lidé s historií neuspořádaného stravování (nebo dokonce jen lidé, kteří se příliš zaměřují na potraviny), být nezdravě posedlí videi „Co jím za den“.
Kromě posedlosti sledováním těchto videí může obsah způsobit značné utrpení a sebevědomí ohledně jídla, což je obzvláště nebezpečné pro lidi, kteří již žijí s narušeným vztahem k jídlu a jejich tělu.
Foto s laskavým svolením @Emily Mucha na Flickru
Když je vše řečeno a hotovo, kořen těchto videí a následné obsedantní myšlenky na jídlo jsou systémovým problémem, než je to kvůli jednotlivci.Časopisy, online články, videa z YouTube, novinové články: všichni udržují posedlost jídlem.
Protože jsme vždy naladěni co jiný lidé jedí , začneme mít myšlenky jako „Mám to také jíst?“ nebo dokonce: „Potřebuji to jíst, abych mohl vypadat jako oni / žít jako oni / být šťastný jako oni.“
GIF s laskavým svolením giphy.com
Problém je v tom, že tato videa mě nedělají inteligentnějšími, šťastnějšími ani mě neinspirují k naplnění kteréhokoli z mých aspirací. Jediné, co dělají, je, že se cítím rozpačitý ohledně toho, co jím, a dá mi trochu zábavy.Je to všechno zábava a hry, dokud vás myšlenka na jídlo nezačne odvádět od produktivních myšlenek nebo jiných věcí, které jsou důležité pro váš vlastní život.
Rozhodně neberu na lehkou váhu potenciál, který mě tato videa a články mají vést k neuspořádaným stravovacím návykům. Mám pocit, že pro mě je důležité omezit, kolik z těchto videí sleduji. Ano, jídlo mi dává radost a jídlo mi dává energii - ale to, co jím, není všechno.
Připomeňte si toto: bydlím v můj tělo a můj mysl, která není stejná a neměla by být krmena nebo ošetřována stejně jako kdokoli jiný.
Videa s názvem „What I Ate Today“ jsou zábavná, ale nestojí za to je posedlý.
