Přišli jste tedy hledat seznam zemí, které jsou obéznější než Amerika? No, překvapení - žádné nejsou. Podle Národní institut zdraví , více než jeden ze tří dospělých v Americe je klasifikován jako obézní. Žádná jiná země na světě nepřekročila míru obezity v Americe.
Než začneme, chci v tomto konkrétním článku vysvětlit své osobní investice. Existují články, které píšu pro univerzitu Spoon University a jejichž psaní je čistá zábava. Mluvím o seznamy šťávy Jamba , recepty na čokoládové sušenky a cestovní články o Maine. Ale tento článek je mi velmi blízký.
Letos v létě pracuji ve Zuckerbergské všeobecné nemocnici v San Francisku a pracuji na prevenci chronických onemocnění souvisejících s obezitou, která jsou způsobena potravinovou nejistotou. Pochopení základních kořenů a účinků obezity je něco, čeho by si měl každý vysokoškolský student být vědom, protože je na nás, příští generaci, abychom tyto problémy vyřešili ve své podstatě.
Foto s laskavým svolením cdn1.sph.harvard.edu
Nezdá se to jako rostoucí problém? Amerika je považována za zemi svobody a svobody. Ale je veškerá svoboda jíst nekonečné jídlo způsobující tyto národní zdravotní problémy? Problémy obezity jsou rozšířené po celé zemi a podle Stát obezity , jsou nepoměrně větší v zemích s nižším socioekonomickým statusem. Zatímco pouze 9,5% dětí, jejichž rodiče získali vysokoškolské vzdělání, je obézních, více než 30% dětí, jejichž rodiče nedokončili střední školu, je obézních.
Foto s laskavým svolením stateofobesity.org
Mnoho úředníků v oblasti veřejného zdraví, jako je CDC , věřte, že kořen těchto problémů je jednoduchý: nezdravé stravovací návyky a nedostatek pohybu. Stručně řečeno, Američané jedí feťácké, zpracované potraviny a nepohybují svým tělem tak, jak by měli. Navzdory největšímu úsilí první dámy Michelle Obamové Jdeme! Kampaň nebo jiná vládní opatření k omezení obezity prostřednictvím vzdělávání zůstává Amerika stále nejobéznější zemí na světě.
Foto s laskavým svolením stateofobesity.org
Důsledky obezity jsou přinejmenším závažné.
Nejprve si promluvme o vlivu nadváhy na vaše tělo. Podle Stanfordská zdravotní péče „Obezita přináší celou řadu problémů, mimo jiné včetně cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny, spánkové apnoe, problémů s klouby a vysokého krevního tlaku.
Jako by to nestačilo, vědci z University of Colorado provedli studii, která ukazuje, že kdokoli v kategorii obézní (BMI vyšší než 30) je spojován s „přibližně 1723 USD dodatečných výdajů na lékařskou péči ročně“. I když to nemusí znít hodně, „odhadované roční náklady na zdravotní péči o onemocnění související s obezitou jsou podle času závratných 190,2 miliard $“ podle Národní liga měst .
Právě jsem na tebe hodil spoustu čísel.
Pro zjednodušení: obezita stojí americký systém zdravotní péče.Mnoho.
Takže máme tento obrovský problém. Jak to můžeme opravit? Ačkoli v systému zdravotní péče existuje mnoho inherentních nedostatků, které vedou ke zvýšené obezitě, existuje několik způsobů, jak můžeme tento problém vyřešit hned v zárodku:
- Zajistit povinné stravování pro studenty základních škol, aby se dozvěděli více o potravinové nejistotě.
- Mít povinnou tělesnou výchovu od K-12.
- Místo toho propagujte pitnou vodu soda (ani dietní soda). Typický nápoj obsahuje až 20 čajových lžiček cukru a nepodporuje pocit sytosti, což znamená, že lidé mohou vypít stovky kalorií, aniž by se cítili plní.
- Snižte čas strávený před obrazovkou: počítačem, telefonem nebo jiným způsobem.
- Zpřístupněte čerstvé produkty stejně jako zpracované potraviny. Ačkoli to může být ve skutečnosti nejobtížnější, doufejme, že se ukáže jako nejúčinnější.
Foto s laskavým svolením blog.appleadayandbeyond.com
Přestože by americká vláda tyto myšlenky zavedla do užšího seznamu, způsobí to celostátní změnu a může pomoci zvrátit strašlivou nástrahu, do které jsme se dostali.
