Když jsem se poprvé přestěhoval do bytu, neměl jsem tušení, jak vařit jednoduché recepty a pokrmy. Po sledování více videí na YouTube a přečtení nesčetných článků mohu říci, že se moje kuchařské dovednosti zlepšily. Pro ty, kteří jsou unavení jíst instantní ramen a konzervované polévky každý den, vyzkoušejte těchto pět receptů! Tady je můj top '5 jednoduchých receptů na oběd pro studenty Broke'
Sýrový sendvič
- Čas přípravy:5 minut
- Čas na vaření:6 minut
- Celkový čas:11 minut
- Porce:1
- Snadný
- 1/2 lžíce másla
- 2 plátky sýra
- Byliny Petržel petržel rozmarýn koření
Složení
Christin Urso
-
Krok 1
Na dva plátky chleba namažte 1/2 lžíce másla
-
Krok 2
Na každou stranu položte jeden plátek sýra
-
Krok 3
Rovnoměrně posypeme petrželkou, bazalkou, rozmarýnem a dalším kořením
-
Krok 4
Vařte sendvič na pánvi na středním ohni
-
Krok 5
Každá strana se zahřívá asi 3 minuty, dokud se sýr nerozpustí. Sloužit!
Fettucin alfredo
- Čas přípravy:1 min
- Čas na vaření:15 minut
- Celkový čas:16 minut
- Porce:dva
- Snadný
- voda
- krabicové nudle
- máslo
- omáčka alfredo bertolli česneková těstová omáčka
- ozdoby
Složení
Hannah Giardina
jak má vypadat řecký jogurt
-
Krok 1
Vezměte hrnec a naplňte jej 1/3 vodou
-
Krok 2
Počkejte, až se vaří na středním ohni
-
Krok 3
Přidejte nudle a míchejte, dokud nebudou nudle měkké a žvýkací
-
Krok 4
Tavte máslo v samostatné pánvi na středním ohni
-
Krok 5
Přidejte omáčku alfredo (používám omáčku na těstoviny Bertolli Garlic) a promíchejte
-
Krok 6
Jakmile jsou krémové a horké, smíchejte je s nudlemi a podle potřeby přidejte obloha
Jahodový salát Caprese
- Čas přípravy:10 minut
- Čas na vaření:0
- Celkový čas:10 minut
- Porce:1
- Snadný
- nakrájené jahody
- nasekaný špenát
- nakrájená rajčata
- bylinky bazalky máty
- sýr
Složení
Sofia Gonzalez
-
Krok 1
Nasekejte jahody, špenát, rajčata a bylinky (například bazalky, máty)
-
Krok 2
Do misky vložte bylinky a sýr
-
Krok 3
Přidejte 2-3 čajové lžičky balzamikového octa, sůl a ocet
-
Krok 4
Celkem promíchejte a podávejte
4. Kuřecí tacos
Kuřecí tacos
- Čas přípravy:5 minut
- Čas na vaření:5 minut
- Celkový čas:10 minut
- Porce:1
- Snadný
- 1–2 tortilly
- drcený salát / zelí
- mrkve
- cibule
- grilované kuře
- jalapenos
- Limetka
- taco omáčka Old El Paso
Složení
Tiffany Meh
jakou pizzu má pizza hut
-
Krok 1
Tortillu zahřejte na středním ohni s olivovým olejem a nechejte ji několik minut zahřát
-
Krok 2
Otočte tortillu, dokud nezačne žloutnout. Poté ji položte na talíř.
nemléčná náhražka řeckého jogurtu při pečení
-
Krok 3
Do tortilly přidejte drcený salát / zelí, mrkev a cibuli
-
Krok 4
Přidejte kuřecí plátky (obvykle kupuji pečená kuřata od Safeway a používám to)
-
Krok 5
Ozdobte jalapenos, limetkami a taco omáčkou (používám omáčku 'Old El Paso')
Sýrová omeleta
- Čas přípravy:1 min
- Čas na vaření:5 minut
- Celkový čas:6 minut
- Porce:1
- Snadný
- Sůl
- Pepř
- Vejce
- Máslo
- Drcený sýr
- Masová šunka
- Nakrájenou cibuli
Složení
Josi Miller
-
Krok 1
Do misky zašlehejte sůl, pepř a vejce, dokud se nerozmíchají
-
Krok 2
Jakmile je přidáno máslo, nalijte ho na středně vyhřátou pánev
-
Krok 3
Použijte pánev k převrácení vajec a otočení vajec
-
Krok 4
Jakmile vejce přestanou být tekutá, přidejte nastrouhané kousky sýra a masa
-
Krok 5
Pokud je to žádoucí, doplní toto základní jídlo ozdoby, jako je nakrájená cibule!
Pokud jsou tyto recepty příliš snadné a chcete se naučit náročnější recept, podívejte se na tento článek napsaný kolegou spisovatelem Spoon !: https://spoonuniversity.com/recipe/an-easy-one-pan-dish-rosemary- citron-kuře
