Začněme tím, že jídlo jako The Rock, výzva, kterou jsem se dychtivě rozhodl přijmout, neskončilo tak, jak jsem si myslel. Myslel jsem, že to budu nenávidět. Vlastně jsem si nemyslel, že to celé zvládnu. Ale to se mi opravdu líbilo.
jak víte, kdy je grapefruit zralý
Dieta, převzato ze vzorku, který jsem našel „Cutting Diet“ od Dwayna Johnsona skládá se ze šesti jídel, celkem až asi 5 000 kalorií. Každé jídlo je následující:
Jídlo 1: 10 míchaných vaječných bílků, 3 porce ovesných vloček
Jídlo 2: 6 oz kuřecí prsa, 2 šálky chřestu, 3 šálky sladké brambory
Jídlo 3: 3 plechovky tuňáka + pochutiny, 1 šálek celeru + lžíce arašídového másla, 2 šálky rýže
Jídlo 4: 1 XL filet z lososa, 3 šálky rýže, 2 šálky chřestu
Jídlo 5: 1 6 oz steak, 2 šálky brokolice, 3 šálky sladké brambory
Jídlo 6: 10 míchaných vaječných bílků, 3 porce ovesných vloček
Pravděpodobně si vážně kladete otázku, proč bych si užívala pocit, že jsem se cítila jako dívka, která se ve Willy Wonce promění v borůvku, ale slibuji, že mám na to své důvody. Nerozhodl jsem se jíst jako The Rock, protože jsem chtěl hromadit nebo změnit své tělo nebo něco podobného. (Ačkoli nemít kuřecí paže by pravděpodobně bylo v pohodě.) Více než cokoli jiného, opravdu jsem chtěl jen zjistit, jestli se toho mohu skutečně držet a v polovině přestat. Jak těžké to může být?
The Rock Diary Entry # 1: 6:07
V plné oddanosti této výzvě jsem znovu stáhl aplikace „Rock Clock“ na mém telefonu, což je aplikace budíku od samotného The Rock. Tato aplikace mi dává možnost, abych se nechal probudit Dwaynem jemně zpívajícím: „Dobré ráno, sluníčko, vytáhni si z bonbónu zadek z postele,“ a také se probudit v „Rock Time“ aka 3:50 Ráno. (Pokud to chcete slyšet sami, tady je soundbite .)
Říkám redownloaded, protože jsem vlastně používal tuto aplikaci - každý den jsem se opravdu probudil a smál se. Bohužel jsem musel přestat, protože se mi stále zobrazovaly nesmírně živé sny o tom, že The Rock stál nad mou postelí a zpíval mi v 3:50 ráno, kompletně vyzdobený v tom jednom oblečení s fanny smečkou (víte, který jsem mluvit o). Díky tomu se druhý den podaří vytvořit dobrý příběh, ale ve skutečnosti se vám spí.
Takže teď jsem tady, právě když jsem vypnul podivně dobrý zpěv The Rock a jediné, na co si myslím, je, kolik potřebuji kávy a kolik vajec se chystám spotřebovat. Pokud jsem tak unavený a je 6 hodin ráno, nevím, jak se sakra The Rock probudí o dvě hodiny dříve než já ... každý. singl. den. Můj hlavní závěr zatím je, že The Rock není skutečný člověk, jen superdruhový mimozemšťan s hvězdným úsměvem.
The Rock Diary Entry # 2: 9:23
Jídlo 1 šlo dolů, ale poctivě jí 10 míchaná vejce v 7 hodin ráno je hodně. Nebylo to tolik, že jsem byl plný, bylo to víc, že jsem už nikdy nechtěl nikdy znovu položit oči na míchaný vaječný bílek. Dobrá věc, to je to, co dostanu k jídlu v jídle 6!
Poté, co jsem se pokusil zesílit svůj metabolismus agresivní rychlostí chůze v kruzích po mém bytě, byl jsem ve skutečnosti nadšený pro Jídlo 2. Cítil jsem se inspirován The Rock a jeho neomezeným přístupem k životu a byl jsem odhodlán nasměrovat to do sebe . Dieta obsahovala grilovaná kuřecí prsa, chřest a sladké brambory, které byly mnohem příjemnější k jídlu než jídlo 1, i když bylo trochu divné jíst půl kuřete v 9:30 ráno.
The Rock Diary Entry # 3: 14:00
Právě jsem dokončil jídlo 4 a na stupnici od 1 do 10 jsem nafouknutý na úrovni 13. Zajímalo by mě, jestli jsem právě teď šel ven, kolik lidí by se mě zeptalo, kdy se má narodit moje dítě. Nikdy v životě jsem nebyl tak plný a děti z minulé večeře díkůvzdání nejsou nic ve srovnání s tímhle.
Jídlo 3 je již vzdálená vzpomínka, i když chuť tuňáka na pálení žáhy odmítá opustit mé hrdlo. Je to jako špatný bývalý přítel, který vám nepřestane posílat SMS s univerzálně použitelnými soubory GIF s titulkem „toto mi vás připomnělo.“ Jo, tento GIF roztomilého štěněte, které si kdokoli mohl užít, mi opravdu ukazuje, že si mě teď získal.
The Rock Diary Entry # 4: 16:17
Po napsání posledního záznamu jsem se vytáhl z postele a vydal se do parku poblíž mého bytu v naději, že bych mohl odejít z toho nafouknutí. Když jsem jel výtahem, něžně jsem poplácal své jídlo a přemýšlel, jaké vtipné by to bylo, kdybych si koupil turecké kalhoty ve stylu Joey. Udělal jsem mentální poznámku, abych zjistil, zda je mohu získat stejným způsobem jako Phoebe.
Po solidní hodině procházky po parku jsem se upřímně cítil mnohem lépe. Odešel jsem z bytu a vypadal jsem v 6. měsíci těhotenství a do doby, kdy jsem se vrátil, jsem ztratil nejméně 3 měsíce. Mé energetické úrovně se také cítily dobře a já jsem byl na sebe docela pyšný. Už jsem prošel čtyřmi ze šesti jídel a už jsem neměl pocit, že bych se měl zvracet.
ovoce, které neroste na stromech
Udělal jsem také mentální poznámku, abych se podíval na to, kolik soutěžící v profesionálním stravování udělat rok. Možná jsem objevil nový talent.
The Rock Diary Entry # 5: 19:35
Nejen, že jsem se zavázal celý den jíst jako The Rock, ale z nějakého neznámého důvodu jsem se rozhodl zavázat se také k práci jako The Rock. Dokonce ani při jiné příležitosti, kdy je méně pravděpodobné zvracení, ale ve stejný den.
Bylo to pravděpodobně to nejnáročnější cvičení, jaké jsem kdy udělal, a moje víra, že The Rock není člověk, je každou minutou silnější. Jsem však upřímně v extázi, že jsem se po 75 KROCÍCH nějak nepohnul po celé mé tělocvičně.
Zbývají už jen dvě jídla - možná to vlastně zvládnu.
The Rock Diary Entry # 6: 21:57
JE KONEC. KONEČNĚ jsem hotový.
Právě jsem odhrnoval poslední sousto svého posledního jídla a nikdy v životě se mi tak ulevilo. Vím, že lidé tento výraz hodně používají, ale poté, co jsem hodinu sledoval soutěž Meal 6, než jsem ji mohl dokončit, to myslím opravdu vážně. Také nikdy, nikdy, nikdy nechci znovu vidět míchaný vaječný bílek. Jak jsem již zmínil, nemám ponětí, jak to The Rock dělá každý den.
Jak již bylo řečeno, jsem rád, že jsem tuto výzvu provedl. Po jídle 5 jsem se vrátil k tomu, že jsem nafouknutý na úrovni levé babičky v domě a opravdu jsem si nemyslel, že to zvládnu. Koneckonců, byl jsem to jen já a můj talíř s jídlem a nikdo kromě mě nebyl zodpovědný.
Ale nějak jsem to zvládl. V polovině jsem nezložil kauci a ani jsem nezvracel (doslova netuším, jak). Tbh, jsem na sebe vlastně docela hrdý, že jsem to dokončil.
Děkuji, Dwayne, za to, že jsi mi ukázal, že můžu dělat cokoli, když se na to podívám. Ale ne, pravděpodobně to už nebudu dělat. The Rock váží téměř dvojnásobek mé tělesné hmotnosti, takže v pekle neexistuje způsob, jak by tato strava byla pro mě udržitelná, nebo moje peněženka - tyto potraviny byly drahé AF. Pokud však mohu na to myslet, kdo ví, čeho dalšího mohu dosáhnout?
