Tailgates jsou zábava a hry, dokud není sotva 40 stupňů a vaše univerzitní mikina nedělá nic pro boj s větrným chladem. Věř mi, byl jsem tam. A jediné, na co jsem mohl myslet, bylo se nějak příjemně zahřát, místo aby jsem se dobře bavil.
Přirozeně je dalším krokem brokovnice na pivo, které vám někdo právě podal. Každý ví, že alkohol trochu zahřívá vaše tělo, že?
můžete namazat pánev máslem
Ukázalo se, že pití alkoholu, když je vám zima, nemá takový účinek, jaký si mnozí z nás mysleli. I když se může zdát, že se vám oteplí, ve skutečnosti snižujete tělesnou teplotu pitím.
Zde jsou tři hlavní důvody, proč byste pravděpodobně měli předat výstřely z jablečného moštu při příštím párty v chladu.
1. Průtok krve
Když je vám zima, vaše vnitřní teplota klesá. Aby se teplota jádra zvýšila , vaše krev se obvykle začíná pohybovat od pokožky a dovnitř směrem k vašim orgánům, kde je potřeba její teplo. Ale když pijete alkohol, vaše krevní cévy se rozšíří a místo toho přesuňte oběh směrem k pokožce. Tento proud teplé krve spouští nervy citlivé na teplo v blízkosti pokožky, a proto se můžete při pití dočasně „cítit“ tepleji.
To však také znamená, že přirozený proces udržování tepla v těle je být obrácen, takže vaše ubohé orgány jsou chladné a zanedbávané.
zelená cibule musí být chlazena
2. Pocení
Osvěžovač Biology 101: vaše krevní cévy se také rozšiřují během fyzické aktivity a nejen to, že se budete cítit tepleji, ale také vede k pocení. Perspiring je způsob vašeho těla uvolňování tepla ochladit vás. Ale když se vaše cévy rozšiřují, vaše tělo nedokáže zjistit, zda je to proto, že jste si hodinu užívali příliš mnoho horké čokolády nebo se účastnili tréninku Crossfit.
Ať tak či onak, dilatace znamená, že se s největší pravděpodobností začnete potit. A pokud jste náhodou venku v chladu, když se to stane, ztratíte vnitřní teplo, které by si vaše tělo mělo udržet v chladnějších povětrnostních podmínkách.
3. Třes
The Army Research Institute of Environmental Medicine provedli studii, kde zjistili, že schopnost těla třást se brání alkoholu. Třeseme se, protože náš mozek poznal, že nám je zima, a posílá tuto zprávu do našich svalových buněk. Buňky začnou pracovat tvrději, aby nám pomohly generovat tělesné teplo, což způsobí tento super rychlý pohyb svalů. Ale pití alkoholu obrátí tento reflex také.
Takže pokud to ještě nebylo jasné, tyto účinky alkoholu vás nechají prakticky bezbranného vůči chladnému počasí. Spíše než riskovat potenciální podchlazení, potlačte levné pivo , a možná zkuste zvýšit svoji tělesnou teplotu pomocí tyto potraviny namísto.
