Snažíte se zůstat zdraví? Nesnažíte se porušit novoroční předsevzetí? Olivová zahrada může být známo pro načtení na sacharidy , ale nevzdávej se to tak rychle. Podívejte se na tyto úžasné možnosti, jak zůstat zdraví ve své oblíbené italské restauraci.
Bylinkový grilovaný losos
Foto s laskavým svolením Olive Garden
Toto lahodné jídlo je perfektní, dobře zaoblené jídlo. Získejte porci bílkovin a Omega-3 mastné kyseliny , spolu se stranou brokolice pro servírování zeleniny. Tato možnost má přibližně 460 kalorií. Mňam.
Minestrone polévka a salát z vedlejšího domu
Pokud máte náladu na lehké jídlo, určitě to zkuste. Minestrone polévka je veganská, pouze s fazolemi, těstovinami a lehkou zeleninou. Získejte salát s dresinkem na boku a jste zlatí. S takovým lehkým pokrmem si můžete dovolit mít jeden z těchto lahodných tyčinky bez přílišného poškození.
Česnekové rozmarýnové kuře
Jít na marinované kuře spíše než na smažené kuře je snadný způsob, jak zůstat zdravý. Pokud chcete být ještě zdravější, vyměňte bramborovou kaši za pečenou zeleninu. Přesto je toto jídlo džem plné bílkovin. (Poznámka: Na některých místech může být podpora ukončena.)
Mini špagety s masovou omáčkou
Pokud máte náladu na klasické italské jídlo, objednejte si špagety s masovou omáčkou Mini Pasta Bowl. Získáte tak menší porci se všemi stejnými lahodnými příchutěmi. Maso vám poskytne bílkoviny a těstoviny, které můžete přepnout na celozrnné, vám poskytnou perfektní porci sacharidů.
Olive Garden má také nové lehčí menu, které nabízí ještě zdravější možnosti. A pokud jde o dobu, kdy jíte večeři, podívejte se na tento článek, abyste věděli, jak nakupovat. Těstoviny mohou být stále zdravé, takže se Olivové zahrady nevzdávejte tak rychle. Myslím tím, co je to život bez trochy těstovin. Život bez sacharidů? Přes můj chléb tělo.
