Slyšíš to? Je to zvuk milionů lidí, kteří kašle na plíce v dálce. Zima je, když běžné nachlazení a bolesti v krku vycházejí v plné síle - někteří dospělí dostat 2-3 nachlazení ročně –A nehrají si.
Pro rychlou úlevu lidé často sáhnou po kapce kašle. Jen v roce 2016 Ricola vydělala 129,9 milionů dolarů . Jak ale víte, jaký druh zvolit? Kromě osobních preferencí příchutí jsou některé přísady pro uklidňující příznaky lepší než jiné.
Přečtěte si tento seznam, abyste pochopili uličky lékáren, a děkujte mi později ... až bude váš hlas lepší.
Medový citron
Začněme s tímto klasickým kombo. S méně léčivou chutí než vaše typická kapka na kašel a méně agresivní chutí než máta, mnozí nejprve sáhnou po medově citronové příchuti.
Citrony mají spoustu antioxidantů, které jsou nezbytné pro každodenní tělesné funkce, a dávají punc vitamínu C. A citrony také obsahují chemikálie zvané saponiny, které pomáhají bojovat proti chřipce.
Med na druhou stranu přidává trochu sladkosti, takže nemá pocit, že sáníte hromadu práškové limonády. Určitě skvělá volba, pokud hledáte podporu vitaminu C s nádechem sladkosti.
Třešeň
Třešně jsou jedním z nejuznávanějších druhů ovoce pro svou jasně červenou barvu. Přemýšleli jste někdy, co ten jasně červený odstín vlastně dělá? Zářivě zbarvené bobule jsou plné antioxidantů, které vaše tělo potřebuje, i když nebojujete s nemocí.
Antioxidanty zabránit poškození buněk a posílit imunitní systém , což jsou určitě některé další plusy během chladné a chřipkové sezóny. Takže pokud chcete něco trochu sladšího než odrůda medu a citronu, jsou kapky třešňového kašle skvělou volbou!
Mentol
Dobře, zpověď: někdy ve třídě vyskočím kapku mentolového kašle, pokud mi minou dechové mincovny. A i když není skvělé užívat medicínu, když ji technicky nepotřebujete, přinejmenším získávám nějaké zdravotní výhody, když na to mám pravdu, že?
Podle Livestronga Mentol lze použít k léčbě nejrůznějších onemocnění od gastrointestinálních potíží po koliku až po kopřivku. Dobře, ale co nachlazení? Bylo prokázáno, že mentol dilatuje bronchioly a využívá jeho expektorančních účinků, což je jen fantazijní způsob, jak říci, že ztenčuje hlen ve vašem systému. Prostě to nevyzkoušejte v mentolových cigaretách ...
Máta peprná
Máta peprná a mentol jsou sestry, ale ne dvojčata! Zatímco máta peprná je jednou z hlavních ingrediencí v mentolových směsích, tato malá bylinka má všechny své vlastní schopnosti. Mnoho lidí myslí na tuto rostlinu, pokud jde o žvýkání žvýkačky, ale je tu mnohem víc než jen schopnost vyfouknout obrovskou bublinu!
Máta peprná je plná protizánětlivých vlastností a je přirozeně uklidňující. Navíc se ukázalo, že silná vůně máty peprné čistí nosní dírky a dokonce zlepšit duševní jasnost! Kapka na kašel, která zlepšuje moje bolest v krku a moje mozková síla? Přihlaš mě!
Zelený čaj
Proč nezahrnout do kapky proti kašli jeden ze svých oblíbených zimních nápojů, mám pravdu? Ricola obsahuje kapku ochucenou zeleným čajem jeho řada produktů –A z dobrého důvodu.
Zelený čaj má nejvíce antioxidantů z nejvíce komerčně konzumovaných druhů čaje. Některé studie ukazují, že zelený čaj je plný antibakteriálních vlastností. Díky katechinům (druh antioxidantu v čaji) v zeleném čaji může nápoj často potlačovat taková onemocnění jako nachlazení a dokonce chřipka ! Takže pokud nejste s ovocnou nebo mátovou atmosférou, kapka kašle ze zeleného čaje může být jen vaším novým nejlepším přítelem.
Přiznejme si to: být nemocný na hovno. Ale je to určitě jednodušší, pokud máte po svém boku správný lék. A i když za staromódní odpočinek a tekutiny nic nenahradíte, kapka na kašel (nebo pět) vám určitě pomůže. A pokud ne, mohou alespoň udržet váš kašel na uzdě, dokud nenarazíte na svého lékaře.
