Tamarind je známý tím, že je a ovoce a luštěniny, stejně jako za to, že se vyšplhala na cestu k tomu, aby se stala jedním z příštích super ovoce. Navzdory své popularitě jsme však všichni ještě pořád mít jednu otázku - upřímně, co je tamarind? A opravdu, jak na světě to mám jíst?
Odkud to pochází?
Toto ovoce podobné lusku pochází původně z tropické podnebí . Konkrétně Latinská Amerika a jižní Asie.
Pokud jste milovníky indické kuchyně, je pravděpodobné, že jste pravděpodobně vyzkoušeli tamarind. Indie není jen Výrobce tamarindu č. 1 na světě , ale je také pravděpodobně nejlepší zemí, kde se používá tamarind. Jsou známí tím, že ji přidávají do všeho od tradiční omáčky až po mnoho různých dezertů.
co mohu udělat s alkoholem, který mám
Jak to chutná?
Je známo, že má chutnou, ale trochu chutnou chuť. Své buničina má tak silnou chuť, že i když se při vaření často kombinuje, může si ji vychutnat i sama.
Jak mám jíst tamarind?
Kromě toho, že je tradičním a slaným doplňkem indické kuchyně, může také pochválit několik dalších typů kuchyní.
co objednat u chick fil a
Pomocí dužiny můžete přidat zajímavou a chutnou chuť Středního východu, Středomoří a Asie omáčky. Nejpopulárnější je tamarindové chutney, které lze vyrobit „namáčení tamarindových lusků, vymačkání dužiny, smíchání s jaggery, třtinovým cukrem nalezeným v Asii a Africe vyrobeným z mízy palem, koření a vaření“. Tarty chuť také pěkně páry s různými polévkami a dušená masa.
Jeho dřeň může také sloužit jako jiná nápad na dezert . Může být vyroben z džemu, sirupu nebo populárněji, potažen cukrem a vychutnáván sám. Na jiných místech v Latinská Amerika , je dokonce používán jako základna pro běžné dezerty, jako jsou nanuky a zmrzlina.
Během letního času je také známo, že je dokonalým ovocem džus . Vyrábí extrémně osvěžující a exotický nápoj .
Jaké jsou výhody?
Tamarind je nejen chutné ovoce, ale je také zdravé a nutriční ovoce. Je nabitý vitaminem C, vitamin E. , vápník , žehlička , draslík , mangan , fosfor a dietní vlákno .
Je také extrémně zdravé pro váš zažívací systém, protože funguje jako přírodní projímadlo stimuluje trávení a pomáhá rychleji rozpustit jídlo. Pomáhá také při hubnutí, takže pokud plánujete brzy začít s dietou, nezapomeňte do ní přidat nějaký tamarind.
proč mě alkohol nutí okamžitě kakat
Navíc všechny tyto vitamíny a antioxidanty také dělají tamarind skvělým ovocem pro ty, kteří ho chtějí stimulovat kardiovaskulární , oběhový , a zdraví svalů . Nejen to, ale také je to opravdu dobré pro snížení bolesti a zánětu kloubů, artritida , stejně jako revmatické podmínky .
Nejlepší část tohoto? Jedno ovoce má pouze 5 kalorií a 0 gramů tuku, takže jej můžete do svého jídelníčku přidat ve všech jeho různých variantách. Co je tamarind? Je to vaše nové oblíbené ovoce.
Uvědomte si však, že ano snižuje váš krevní tlak , takže to nezneužívejte. A co je nejdůležitější, pokud máte krevní tlak, nezapomeňte se poradit s odborníkem, kolik tamarindu vaše strava vydrží.
