Snídaně k večeřije nevyhnutelný potravinový výstřelek. SZO ne milujete sladkou hromádku palačinek nebo sladkou misku s cereáliemi místo nudného masa nebo kuřecího masa? To, co jste možná neuvažovali, je opak: večeře na snídani, nebo ještě lépe, dezert na snídani.
Začněte svůj den s těmito zdravými snídaňovými muffiny, které lze snadno přeměnit na podobu cupcake s následujícími úpravami receptů:
1. Smažte máslo a cukr v každém receptu společně, abyste vytvořili hladké, nadýchané těsto.
2. Vyšlehejte těsto výrazně déle, než byste dělali při přípravě muffinu. Tím vytvoříte rovnoměrnost vzduchových bublin a zaručíte lehkou a načechranou strukturu, kterou chcete a potřebujete v košíčku.
Jediným kousnutím vás napadne, proč sladkosti nikdy nebyly součástí vaší ranní stravy.
Ovesné koláče z banánového ovesného jogurtu
Foto Natalie Tay
Je to vše, co jste chtěli k snídani v jediném košíčku: banán, oves a řecký jogurt. Kliknutím sem získáte jednoduchý a zdravý recept.
Kořeněné banánové hrušky
Foto Kayla Pichichero
S tímto výživným snídaňovým košíčkem konzumujte dvě chutná ovoce najednou. Přidejte koření pro ten kousek živosti. Recept zde.
Banánové košíčky s arašídovým máslem
Fotografie od Tiny Hsu
Pro ty, kteří nemohou odolat začátku dne s banánem pokrytým arašídovým máslem,tady je recept na cupcakezemřít pro.
Frittata cupcakes
Foto s laskavým svolením Eugena
Jste milovník vajec? Máme pro vás vzrušující alternativu připravenou k okamžitému použití. Zbavte se pánve a využijte této příležitostiomeleta košíček. Vejce, maso, sýr a zelenina nikdy nechutnaly tak dobře.
Jablečné skořicové košíčky
Foto Katherine O’Malley
Představte svou AM stravu těmto výživným, ale ovocně chutnajícím jablkově skořicovým košíčkům. Vyzkoušejte to zde.
Banánové čokoládové lupínky
Foto Kirby Barth
Pro některé je čokoláda prostě neodolatelná, dokonce i v nejranějších ranních hodinách. Uklidněte si chuť na sladké touto oblíbenou snídaní.Připravte se, připravte, pečte.
Borůvkové, ovesné vločky a lněné semínko
Foto Lauren Feld
Zdravé přísady v tomto snídaňovém košíčku nemohly nikdy zastínit jeho vkus.Recept zde.
Dýňový krémový sýr cupcakes
Foto Carl Pieri
nejlepší místa k jídlu ve světě Walt Disney
Rozšiřte si tím své obzoryjedinečný recept na snídani. Vychutnejte si tu perfektní dýňovou chuť se smetanovo-sýrovou náplní a ovesem a strouhankou nahoře.
Slaninové a vaječné košíčky
Foto Jenna Johnston
Velmi málo věcí křičí snídani jako slanina a vejce. Začněte svůj den se dvěma oblíbenými ingrediencemi v jedné. Přidejte pro tuto zvláštní a kořeněnou chuť jarní cibulku. Recept zde.
Čokoládové cupcakes z hořké čokolády Espresso
Foto Katherine Bernhardt
Pro všechny z vás, kteří jsou na kávě závislí, doplňte svůj první šálektento tmavý a chutný košíček. Nebudete zklamáni touto zvlášť dokonalou kombinací prášku espressa a chipsů z tmavé čokolády.
Borůvkové koláčky se zálivkou Streusel
Foto: Meredith Ross
Začněte ráno s touto klasickou borůvkovou chutí. Tento recept použijte k přípravě cupcakes s lákavou, drobivou streusel polevou.
Pro ty, kteří si mysleli, že je nepřijatelné jít ráno na sladkosti, jste si mysleli špatně. Probuzení v AM se stane že mnohem jednodušší s ochutnávkou ovoce, kávy, ovsa, jogurtu, vajec, slaniny nebo jiných ikonických příchutí bez viny.
