Léto je sezónou s některými z nejlepších jídel a krásně zralé plody nejsou výjimkou. Vložte je na několik hodin do mrazničky nebo si vezměte velkou tašku z obchodu a máte dokonalou pochoutku s potenciálem ochladit vás v horkém letním dni.
Gif s laskavým svolením giphy.com
co si objednat v baru, když nepijete
Po zmrzlině a gelato, zmrazené ovoce je nový, snadný (zdravý) letní oblíbený.
1.Zmrazená banánová „zmrzlina“
Foto Nick Schmidt
Toto je pravděpodobně můj oblíbený způsob, jak si pochutnat na mraženém ovoci, protože je tak krémový a dekadentní, je těžké uvěřit, že je vyroben výhradně z banánů, což z něj také dělá skvělou veganskou alternativu.
Protože banány mají přirozeně vysoký obsah cukru, můžete si tento recept užít bez jakýchkoli doplňků. Pokud se však cítíte kreativně, zkuste do směsi přidat lžičku neslazeného kakaového prášku, hrst čokoládových lupínků nebo dokonce lžíci krémového arašídového másla.
Vévoda vám může říct všechno, o čem potřebujete vědět banánová zmrzlina .
dva.Zmrazené hrozny
Foto s laskavým svolením veganweightwatchers.com
Tady je další zázrak s jednou složkou, který je už roky oblíbený. Hodte hrst (nebo více) hroznů na několik hodin do mrazáku a skončíte se zdravou ledovou pochoutkou. Princeton ví, co se děje v jejich článku o mnoha použitích zmrazených hroznů.
Zatímco zmrazení hroznů z hlediska chuti moc nedělá, ledová struktura hroznů je dokonalým způsobem, jak se v horkém letním dni ochladit. Před zmrazením se umyjte.
Dozvíte se o dalších zmrazených běhounech, které si můžete doma vyrobit průvodce zmrzlou pochoutkou .
co si Kylie Jennerová dala do svých nudlí Ramen
3. Chloe's Soft Serve Fruit Co.
Foto: Dannah Strauss
Pokud se ocitnete v bezbožném horkém dni bloudit po New Yorku, obklopeni hordy letních turistů ucpávajících ulice, pak je toto místo vaším bezpečným útočištěm. Dělají za vás veškerou práci.
Chloe's Soft Serve Fruit Co., které se nachází hned vedle náměstí Union Square, podává geniální výtvory, uhodli jste, zmrazeného ovoce! Jejich ledové výtvory pokrývají „sladkosti“ milující zdraví při vědomí s více než patnácti příchutěmi včetně banánů, tmavé čokolády, ananasu a dýně.
kolik cukru je v 12 oz plechovce horské rosy
Stejně jako oh-tak známý froyo, poleva nabízí roztavenou čokoládu, marshmallows a rozpuštěné arašídové máslo, které vám pomohou vytvořit osobní zmrzlinové výtvory pro vaše ovoce. Nebojte se zbláznit se zálivkami - zdravé mražené ovoce to všechno ruší, že?
Pokud nemáte šanci se dostat do města, mají také zmrzlé ovocné tyčinky, které najdete v supermarketech po celém světě. Existují tolik důvodů proč byste měli jíst Chloe's Soft Serve Fruit.
Čtyři.Ovocné kostky
Foto s laskavým svolením vanillaextract.me
Během letních měsíců, kdy trávíme spoustu času na horkém slunci, je důležitější než kdy jindy zajistit, aby vaše tělo bylo hydratované. Pravděpodobně jste už slyšeli o vládne osm sklenic denně , a určitě na tom něco pravdy je.
Pokud to pro vás čistá voda prostě nedělá, budou tyto ovocné kostky zajímavé dosáhnout vašich doporučených úrovní hydratace. Nejen, že dodávají vašemu nápoji ovocnou příchuť, ale jsou opravdu rozkošné! A ovoce není jediná věc, kterou můžete dát do svých kostek.
jak poznat rozdíl mezi petrželkou a koriandrem
Cítíte se fantazie? Experimentujte přidáním máty a bazalky nebo vyzkoušejte tyto vynalézavé kostky naplněné šťávou .
5.Ice Pops
Foto: Rachel Labarre
Zkuste experimentovat s různými kombinacemi vašich oblíbených druhů ovoce a ovocných šťáv. Chcete-li dosáhnout čistého a profesionálního výsledku, zkuste investovat do sady forem na výrobu ledu. Tady přichází Vanderbilt. V osmi snadných krocích vám ukáží způsob, jak bomba zmrznout.
6.Smoothies
Foto: Jocelyn Hsu
I když obecně máme tendenci myslet na smoothies připravené z čerstvého ovoce, použití mraženého ovoce je často rychlejší a pohodlnější způsob přípravy této mražené pochoutky - a ještě efektivnější z hlediska nákladů.
Smoothies jsou ideálním způsobem nechte se ochladit a naplní vás toto léto. Ve skutečnosti můžete dokonce vymyslet, co by se dalo dělat s zbytky ovoce v lednici nebo mrazničce.
Celkově vzato, pojďme tento šílený článek o mražených ovocných pochoutkách vést tě.
