9 neobvyklých způsobů, jak do své stravy dostat více mandlového másla

Mandlové máslo je skvělé s klasickými jablky a toasty, ale někdy vás to ráno nepřivede. Je čas začít být kreativní s vaším oblíbeným ořechovým máslem. Mandlové máslo je nejen dobré pro vás a chutná úžasně, ale je také velmi snadné přidat jej do svých oblíbených receptů. Má stejnou konzistenci jako arašídové máslo, ale není tak výkrmný a poskytuje mírně slanější chuť.



1. Vložte je do palačinek

mandlové máslo

Foto Brittany Arnett



Tavte v mikrovlnné troubě mandlové máslo, promíchejte je se starou dobrou tetou Jemimou a ta da: palačinka zdravá pro srdce. Chutná ještě lépe se zbytkem mandlového másla posypaným nahoře a posypaného čokoládovými lupínky. Pomocí tohoto receptu na palačinky z máslového másla udělejte z běžné palačinky něco magického.



2. Předělejte do šálků mandlového másla

mandlové máslo

Foto Clare Beatty

jak dlouho vydrží kalifornské rohlíky v lednici

Tyto chutné lahůdky jsou novou a vylepšenou verzí domácí Reese. Je to v podstatě ideální dezert pro někoho, kdo má rád něco trochu sladkého a trochu slaného. Tento recept můžete použít k vytvoření této pochoutky, stačí nahradit arašídové máslo mandlovým máslem.



3. Smoosh do dalšího

mandlové máslo

Foto s laskavým svolením @radiantrachels na Instagramu

Místo svých průměrných s'mores zkuste dát mandlové máslo na grahamový cracker, který se rozpustí s teplou čokoládou. Bude to ještě lepší, jakmile to vyprchá s marshmallow. Už nikdy nebudete jíst taková jídla, jako jste zvyklí.

4. Pečte do cookies

mandlové máslo

Foto: Julia Wilson



kolik kalorií má kalifornská role

Cookie nemůže nikdy pokazit, ale tyto cookies z mandlového másla jsou správné. Místo přidávání arašídového másla do svých receptů stačí vyladit mandlovým máslem a dostanete se do zcela nového světa cookie.

5. Zamíchejte do asijské arašídové omáčky

mandlové máslo

Foto: Julia Liang

Něco slaného s mandlovým máslem? To se vsaď. Připravte si domácí omáčku k thajským nudlím, k máčeným jarním závitkům nebo k opravdu jakékoli báječné kuchyni. Tento hack mění život a je také velmi snadný.

6. Zahřejte se v sendviči

mandlové máslo

Foto Tarika Narain

Představte si PB & J, pak si představte grilovaný sýr, pak si ho kombinujte ... jo, je to úžasné. Toastový chléb, hladké mandlové máslo a nějaké čerstvé bobule nebo džem jsou novým oblíbeným obědem.

z čeho je měkká servírovaná zmrzlina

7. Vložte do smoothie

mandlové máslo

Foto Rachel Dyckman

Mandlový máslový, jahodový a banánový koktejl je tím nejlepším typem rána. Vmíchejte mandlové máslo do svého normálního ranního smoothie, abyste získali extra dávku bílkovin a chutí. Ořechové máslo také přidává na konzistenci - obrovské plus, pokud máte rádi hustší smoothies.

8. Smíchejte do ovsa přes noc

mandlové máslo

Foto Maggie Harriman

Nikdy nevyhazujte prázdnou nádobu s mandlovým máslem, protože existuje tolik způsobů, jak z ní vytvořit něco tak úžasného, ​​jako je ovesné semeno přes noc. Smíchejte v nádobě jakékoli přísady, které chcete, nechte ji přes noc sedět a ráno si vychutnejte tuto nádobu čisté dokonalosti.

9. Jezte lžící

mandlové máslo

Foto Katherine Carrollová

Odmítám pociťovat výčitky svědomí z tohoto posledního, protože neexistuje lepší způsob, jak si dát mandlové máslo než přímo z nádoby. Je to konečný vyzvednout mě a jít na svačinu.

jaký sýr použít v mac a sýru

Jiné způsoby, jak začlenit své mandlové máslo, mohou být sladké a slané quesadillas, smíchané do domácí zmrzliny nebo opravdu jakékoli jídlo, se kterým máte chuť být kreativní. Nikdy nepřestávejte experimentovat. Vždy se jedná o nejbláznivější směsi, které se ukáží jako čistá mistrovská díla.

Populární Příspěvky