Tento recept se šesti ingrediencemi na snídani vaječných muffinů trvá jen asi 10 minut, což je téměř tolik času, kolik umožňuje jedno tlačítko odložení. Vaše ráno už nemůže být jednodušší, pokud jde o horké jídlo, pokud jste ho nehodili do mikrovlnky.
Tyto snídaňové vaječné muffiny se nejlépe zahřívají v mikrovlnné troubě po dobu 10–20 sekund nebo v toustovači po dobu jedné nebo dvou minut. Jsou snadné a kompaktní pro snídani na cestách. Ujistěte se, že je nosíte na ubrousku nebo v kontejneru, protože mohou být trochu špinavé.
Mnoho lidí si během ranního shonu přeje, aby to bylo jednoduché a jednoduché. Množství použitých ingrediencí může změnit dobu, po které vyjde z trouby. To může být velmi nízkokalorická snídaně, pokud se držíte základních ingrediencí, ale někdy to chcete okořenit. Buďte kreativní a přidejte některé zábavné příchutě. S jasnějšími přísadami jej můžete také spárovat se zdravou stranou, jako je avokádo (můj osobní favorit).
Šťastné experimentování!
Slanina, vejce a sýrové muffiny
- Čas přípravy:10 minut
- Čas na vaření:20 minut
- Celkový čas:30 minut
- Porce:6
- Snadný
- 2 šálky špenátu
- 2 šálky vaječných bílků
- 2 šálky slaniny
- 2 šálky sýra
- 1 čajová lžička soli a pepře
Složení
Annalee Flaherty
-
Krok 1
Nastříkejte muffinovou misku nepřilnavým sprejem.
-
Krok 2
Spodní část každého muffinu vyložíme špenátem, na který přidáme sýr.
-
Krok 3
Na sýr navrstvíme kousky slaniny a na každou formu přelijeme vaječné bílky.
-
Krok 4
Posypeme solí a pepřem pro extra chuť. Pečte na 350˚F po dobu 15-20 minut
-
Krok 5
Nechte vychladnout, servírujte a užívejte si!
#SpoonTip: Přidejte další přísady, které doplní recept. Avokádo je nutností.
