Arašídové máslo je sponka jídlo v mé stravě. Chtěl bych mu dát svou vlastní kategorii. Pokud nemám v bytě po celý čas dvě sklenice, není to v pořádku.
je lepší pít kávu černou
Letos jsem se rozhodl experimentovat s arašídovým máslem. Byl jsem vášnivým a loajálním kupcem přírodního arašídového másla Jif, dokud jsem nezjistil, že to není tak přirozené, jak se tvrdí. Jif's Natural, i když je stále velmi chutný, obsahuje více než jen arašídy. Seznam jeho složek zahrnuje: arašídy, cukr, palmový olej a 2% nebo méně soli a melasy. Odnést: ne jen arašídy.
Sabrina Kistler
Vezměme si běžnou nepřirozenou nádobu s arašídovým máslem Skippy krémové arašídové máslo . V tomto neobyčejném receptu najdete: pražené arašídy, cukr, hydrogenovaný rostlinný olej (bavlníkový, sojový a řepkový olej) a sůl, aby se zabránilo oddělení.
Nejprve, co dokonce je hydrogenovaný rostlinný olej ? Řeknu vám to, to je jistě ne arašíd. Termín „hydrogenovaný“ pochází z „vodíku“. V zásadě něco hydrogenovat znamená přidat k tomu vodík. Důvodem je to, aby byly potraviny lépe roztíratelné a aby se zvýšila jejich trvanlivost.
Christin Urso
Další otázka: Jsou hydrogenované oleje špatný pro lidi? Hydrogenované oleje jsou typem trans-tuků. Podle Livestrong, trans-tuky zvyšují hladinu cholesterolu a způsobují zánět . Osobně bych tedy řekl, že omezím množství trans-tuků, které konzumujete.
Kromě hydrogenovaných olejů obsahuje běžné arašídové máslo sůl a cukr. Pokud nejste osobou, která potřebuje všechno posypat solí, aby to bylo jedlé, a pokud dokážete ukojit chuť na sladké, pravděpodobně budete žít bez extra soli a cukru ve vašem arašídovém másle.
Jaké arašídové máslo tedy nyní používám? Organické arašídové máslo krémové krémové nesolené. A jaké jsou jediné přísady? Uhádli jste: arašídy
Jaclyn Alderman
Žádné oleje. Bez přidané soli, cukru nebo melasy. Věřte tomu nebo ne, arašídové máslo může a dělá chutnejte dobře bez všech dalších věcí. 10/10 doporučuji.
vylisovaný lisovaný za studena lisovaný kokosový olej
Možná ne bydlet poblíž obchodníka Joe . Žádné obavy, ani moje rodné město žádné nemá! Naštěstí ve většině obchodů s potravinami (bio nebo ne) byste měli najít přírodní arašídové máslo obsahující jen arašídy .
Erin O'Neill
Pokud jde o některé z lepších věcí v životě, jako je arašídové máslo, méně je více (mluvím o přísadách, ne o spotřebě). Proč opravit něco, co není rozbité? Arašídy jsou tak dobré nejen v chuti, ale také jako zdravé tuky pro naše tělo, takže opravdu není důvod přidávat zbytečné přísady do něčeho přirozeně lahodného.
