Obdivuji ženy, které se mohou držet jedné délky a stylu vlasů, něco, co se stane jejich typickým vzhledem. Osobně se snadno nudím a rád to přepínám. Po případu zničených vlasů a impulzivním rozhodnutí ostříhat si vlasy na bob, prorostlé vlasy otestovaly mou trpělivost. Zdálo se, že růst vlasů trvá věčnost. Pokud jste na stejné lodi, budete vědět, jak frustrující je čekat, až vlasy dorostou. Po přečtení každého návodu a seznamu, jak dosáhnout toho, aby vlasy rostly rychleji, je zde několik tipů, které se mi osvědčily nejlépe.
Jak dosáhnout toho, aby vlasy rostly rychleji – 15 užitečných tipů a triků
1. Často si zastřihávejte konečky.
Ujistěte se, že si domluvíte schůzku se svým stylistou a nechejte si pravidelně stříhat, aby byly vaše konečky ve špičce. Kromě toho, že zabráníte třepení konečků, časté zastřihování může způsobit, že vaše vlasy porostou rychleji a budou vypadat zdravě.
2. Dejte si pauzu od bělidla.
Pokud chcete dlouhé vlasy, odložte lahvičku odbarvovače. Bleach ničí vlasovou kutikulu a zanechává ji náchylnější k poškození, zvláště pokud máte tmavé vlasy. Blondýnky mohou mít více zábavy, ale mohou mít také více lámavých a roztřepených konečků. Abychom nebrali srandu, je důležité, abyste svým vlasům dopřáli pauzu pro zdravý růst vlasů.
3. Dejte své pokožce hlavy trochu TLC.
Zaujměte holistický přístup k péči o vlasy tím, že odstraníte usazeniny, které se hromadí u kořínků, živnou půdu pro bakterie. Masírujte pokožku hlavy, abyste stimulovali krevní oběh, aby vaše vlasy rostly zdravě. Investujte do vlasových kúr, jako jsou oleje a masky s čajovníkovým, mátovým a citrusovým olejem, abyste se zbavili nečistot, které blokují správnou cirkulaci a růst vlasů.
4. Vyzkoušejte ošetření horkým ricinovým olejem.
Namočte své prameny do ricinového oleje, abyste mohli vstřebat jeho vyživující účinky. Odstraňuje z vlasů bakterie, které mohou způsobit infekci pokožky hlavy, hydratuje vlasy omega-6 mastnými kyselinami, vitaminem E a proteiny a utěsní vlasovou kutikulu, aby v ní byly všechny tyto živiny uzamčeny. Pro domácí ošetření horkým olejem rozetřete olej po celé délce vlasů a kořínků, vymačkejte ho do sprchové čepice a fénujte po dobu 15 minut, aby byly vlasy okamžitě hladké.
5. Vyživujte vlasy zevnitř.
Zkontrolujte svůj jídelníček a ujistěte se, že přijímáte dostatek vitamínů a minerálů, jako je zinek, biotin, vitamín C a D, železo a omega-3 a 6. Nevýrazná strava má vliv na růst vlasů. Vlasoví lékaři (nebo trichologové, jak jsou běžně známí) doporučují stravu plnou zdravých tuků a bílkovin, aby vaše vlasy rostly rychleji.
6. Stiskněte pauzu u nástrojů tepelného stylingu.
Kromě odbarvovače je teplo jednou z nejškodlivějších věcí, kterým můžete vlasy vystavit, zvláště pokud chcete, aby jim vlasy rostly rychleji. Zvažte přestávku od horkých nástrojů. Pokud to není možné, vždy použijte tepelnou ochranu a snižte teplotu na fénu nebo žehličce, abyste zabránili poškození vlasů.
7. Vynechejte šampony.
Pravděpodobně jste slyšeli, že přešamponování vašim vlasům škodí. Povrchově aktivní látky v šamponu mohou vlasy vysušovat a nadměrné používání může vést k vysušeným, lámavým a lámaným pramenům. Pokud zjistíte, že je vaše pokožka hlavy mezi mytím mastná, použijte suchý šampon k nasáknutí přebytečného mazu uvolněného vlasovými folikuly.
8. Zvažte užívání doplňků pro růst vlasů a vitamínů.
Zatímco vyvážená strava je nejlepší způsob, jak přijímat živiny a vitamíny, vím, že když jsou věci hektické, je to prostě nemožné. Poraďte se se svým lékařem, pokud si myslíte, že máte nedostatek vitamínů, než začnete užívat doplňky pro růst vlasů. Vitamíny na vlasy však nejsou všelékem a pro zdravé vlasové folikuly je stále nejlepší získávat živiny z plnohodnotných potravin.
9. Opláchněte vlasy studenou vodou.
Horké sprchy a koupele jsou mým oblíbeným způsobem, jak se uklidnit a zbavit se stresu, ale pokud chcete, aby vlasy rostly rychleji, umyjte si je studenou vodou, abyste uzavřeli vlasovou kutikulu. To uzamkne vlhkost a vlasy vypadají lesklé a zdravé. Tento jednoduchý trik vám zabere vteřiny a z dlouhodobého hlediska se tolik vyplatí pro růst vlasů.
10. Jemně vyčešte a rozčešte mokré vlasy.
Při kartáčování buďte ke svým vlasům šetrní, zvláště pokud jsou mokré nebo vlhké. Při rozčesávání netlačte kartáč do vlasů silou. Začněte česat od konečků a postupujte až ke kořínkům. To pomáhá předcházet zbytečnému vypadávání vlasů způsobenému kartáčováním od kořínků dolů, které zacuchává prameny pouze tehdy, když dosáhnete ke konečkům. Kartáčování vlasů správně stimuluje pokožku hlavy a podporuje růst vlasů.
11. Investujte do hedvábného povlaku na polštář.
Dopřejte svým vlasům královskou péči a koupit hedvábný povlak na polštář . Spánek na drsném povrchu může mít za následek zacuchání vlasů a ztrátu vlasů v důsledku tření, když se celou noc přehazujete. I tkaná bavlna může být na vlasy příliš drsná. Hedvábí je způsob, jak zmírnit poškození vlasů. Navíc máte pocit, jako byste spali na obláčku!
12. Vysušte si vlasy ručníkem z mikrovlákna.
Po sprchování jsem si promočené vlasy jen zkroutila a zakryla osuškou. Nic lepšího jsem neznal. Toto běžné kosmetické faux pas tahá za prameny a způsobuje tolik lámání a vypadávání vlasů. Sáhněte raději po ručníku z mikrovlákna, který je šetrnější, nebo po starém tričku, kterým si vlasy omotáte pro zdravější růst.
13. Použijte šampon, kondicionér a kúru pro růst vlasů.
Zacházejte se svými vlasy jako miminko a porostou jako plevel. Používejte jemný šampon, který vlasy čistí, ale nestahuje. Vyberte si ultra výživný kondicionér a ošetření, které naplní prameny a udrží vaše vlasy zdravé a silné. The Šampon pro růst vlasů od Bondi Boost je jedním z nejlepších, které jsem vyzkoušel.
14. Odstraňte gumičky do vlasů.
Gumičky poškozují vaše vlasy, protože se tak těsně omotávají kolem pramenů, což způsobuje vypadávání a lámání vlasů v důsledku napětí. Stále si můžete dát vlasy do culíku, ale místo toho použijte jehlice a sponky, abyste si vlasy mohli narůst rychleji bez lámání.
15. Změňte svůj účes.
V návaznosti na předchozí bod o gumičkách je dobrým zvykem změnit účes, protože každodenní nošení do culíku nebo drdolu vlasy opotřebovává kvůli napětí ve stejných bodech. To vede k vypadávání vlasů, což může ovlivnit růst vlasů. Změna účesu může být tak jednoduchá, že si svážete drdol na nižším místě, aby vaše vlasy zůstaly pevné a rychleji rostly.
Zabalit
Chcete-li, aby vlasy rostly rychleji, vyžaduje to hodně trpělivosti a několik technik podporovaných odborníky, abyste se ujistili, že vaše vlasy rostou zdravé, dlouhé a silné.
Nezapomeňte vyčistit svůj jídelníček a vyživovat vlasy zevnitř i zvenku. Při úpravě vlasů je nejlepší použít tepelnou ochranu na celé vlasy, než je vystavíte teplu. Pokud chcete zdravé vlasy, nešamponujte ani nepoužívejte gumičky. A abyste maximalizovali růst vlasů, upravte je a ošetřete je. A konečně, pokud si chcete nechat narůst vlasy, nezanedbávejte pokožku hlavy.
Pokud vyzkoušíte jeden nebo dva z těchto tipů, za chvíli budete mít vlasy dlouhé jako mořská panna. Máme před sebou dlouhé vlasy!
Další doporučené produkty
Leah Williamsová
Leah Williams je zakladatelkou Lucky Curl a působí v oboru vlasové péče a stylingu posledních 15 let. Od té doby vyvinula neuvěřitelnou odbornost a hluboké porozumění tomu, jak ošetřovat a upravovat ty nejobtížnější typy vlasů, a s nadšením sdílí své znalosti se čtenáři Lucky Curl.Související články
Prozkoumat více →Jak na metodu kudrnaté dívky – dokonalý průvodce pro začátečníky
Lucky Curl vysvětluje populární metodu kudrnaté dívky - pro koho je určena, kroky a produkty, které je třeba použít.
Nejlepší vlasové produkty pro Pixie Cut & Tipy pro styling krátkých vlasů
Jeden z nejodvážnějších střihů pro ženy, pixie střih, vyžaduje trochu stylingové práce. Uvádíme seznam nejlepších produktů a nástrojů, které vám pomohou upravit tento ostrý účes.
Jak často byste si měli mýt vlasy? Lucky Curl odpovědi.
Jak často byste si měli mýt vlasy? Lucky Curl vysvětluje, co může způsobit znečištění vašich vlasů a jak často byste si měli mýt každý typ vlasů.
