Příčiny poškození vlasů – 13 důvodů, proč jsou vaše vlasy poškozené

Vždycky jsem byl ten, kdo měl tendenci experimentovat s jejími vlasy. Vlasy jsem si obarvila, natočila, narovnala a dokonce jsem si s nimi hrála pomocí různých stylingových nástrojů. A uhodli jste správně, skončil jsem s roztřepenými konečky! Dobře, byla to moje chyba, dobře. To mě přimělo zjistit nejběžnější typy způsobuje poškození vlasů aby se tyto chyby již neopakovaly!

Obsah

• jedenCo je poškození vlasů?
• dvaCo by mohlo způsobit poškození vašich vlasů?
• 3Příčiny poškození vlasů – 13 možných způsobů, jak si zničit vlasy
• 4Závěrečné myšlenky

Co je poškození vlasů?

K poškození vlasů dochází, když jsou vaše vlasové prameny vystaveny různým typům agresorů, jako je intenzivní teplo, agresivní chemikálie a tření. Tito agresoři mohou poškodit vnější vrstvu nebo kutikulu vašich pramenů, takže je nechají zranitelnější vůči suchu, lámavosti a vypadávání vlasů, abychom jmenovali alespoň některé. I když není snadné opravit poškozenou hřívu, vědět, jaké kroky podniknout, aby se to v budoucnu nestalo, je to nejlepší, co můžete udělat.

Co by mohlo způsobit poškození vašich vlasů?

Na základě mého výzkumu bude mít zdravý pramen vlasů obvykle překrývající se kutikuly, které je chrání před poškozením. Když se tento ochranný obal ztratí, musíte také vidět určitou křehkost, suchost a krepatění. Existuje mnoho možných příčin poškození vlasů, jako jsou:

Stres

Stres hraje roli ve špatném stavu vlasů. Jeden konkrétní typ stresu, který souvisí s náchylností vaší hřívy k poškození, je tellogen efluvium. Co se zde stane, je, že folikuly uspí do té míry, že se cyklus přeruší spolu s vašimi prameny. Naštěstí lze úroveň vašeho stresu zvládnout cvičením, mluvením s přáteli nebo ponořením se do věcí, které rádi děláte. Čím lépe se vyrovnáte se svým stresem, tím lépe to bude pro vaše vlasy a vaše celkové zdraví.

Strava

Ke zdraví vašich vlasů přispívá i vaše strava. Pokud vám chybí důležité živiny, můžete si všimnout, že vaše hříva bude vypadat mdlá, suchá a náchylná k lámání. Bylo by lepší, kdybyste ve svých každodenních jídlech naložili zinek, kyselinu listovou a železo, abyste zlepšili stav svých vlasů. I když byste si rádi objednávali jídlo s sebou neustále, bylo by lepší připravovat si jídlo sami, protože budete mít větší kontrolu nad ingrediencemi.

Poruchy příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy jako bulimie a anorexie mohou způsobit podvýživu, kdy poškození vlasů je jedním z jejich příznaků. Protože vaše prameny nedostávají živiny, které potřebují, mají tendenci v polovině cyklu vypadávat. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, máte tyto stavy, bylo by nejlepší, kdybyste vyhledali pomoc, protože to může vést k dalším zdravotním problémům.

Hypotyreóza

Pokud vaše štítná žláza neprodukuje hormony, jak by měla, můžete očekávat, že se objeví různé příznaky, jako je špatné zdraví vlasů. Hypotyreóza může způsobit masivní vypadávání vlasů, které je patrné po koupeli nebo při kartáčování. Mezi další příznaky, které se mohou objevit, patří přibývání na váze, deprese a dokonce i nízká hladina energie. Když se tyto příznaky objeví spolu s odpadávajícími shluky pramenů, měli byste si nechat zkontrolovat štítnou žlázu.

Příčiny poškození vlasů – 13 možných způsobů, jak si zničit vlasy

Fyzické poškození

Co dalšího může způsobit poškození vlasů? Zdá se, že lámání vlasů může být také způsobeno každodenními návyky, na které sotva myslíme. Zde je několik příkladů, proč pravděpodobně dochází k poškození vlasů.

Agresivní kartáčování vlasů
Možná jste vyrostli tak, že vám vaše matka, když jste byli mladí, neustále kartáčovala vlasy a říkala, že je potřeba sto tahů kartáčem, aby vaše hříva vypadala zdravě a silná. Bohužel je to jen mýtus, odborníci doporučují, abyste si vlasy kartáčovali pouze tehdy, když je budete upravovat. Dokonce doporučují, abyste při čištění pramenů používali hřeben se širokými zuby, abyste zabránili tahání a lámání. Neustálým kartáčováním nebudou vaše vlasy zdravé, protože tření na vašich pramenech může narušit ochranný obal a nechat vlasy otevřené různým živlům.Nekvalitní sponky do vlasů
Vlasové sponky se opravdu hodí, když chcete mít svou hřívu co nejdále od obličeje. Používání těch nesprávných však může mít také vliv na vaše vlasy, jako je lámání, zejména těch elastických. Problémem je, když si vlasy svážete příliš pevně, že vás tahají za pokožku hlavy a kutikuly. Dobrou zprávou je, že tento problém je možné vyřešit výběrem správného typu sponky do vlasů a rozpuštěním vlasů, jak jen můžete. Pokud se chystáte dát si vlasy nahoru, udělejte to volně, abyste minimalizovali stres, který na vlasy vyvíjíte.Pevné culíky
Nošení těsného culíku vám může poskytnout uhlazený vzhled, ale může to být náročné na ochranný obal vašich vlasů. Je to kvůli tlaku, který vyvíjíte na prameny vlasů, když si vlasy stahujete v těsném účesu. Přidejte k tomu možnost použití špatného typu sponky do vlasů a neměli byste být překvapeni, když po sundání ztratíte několik pramenů.Špatná technika fénování
Použití fénu k sušení a současnému účesu vlasů je v pořádku. Sušení mokrých vlasů fénem je však velké ne, protože vaše prameny jsou stále křehké nadměrnou vlhkostí. Nejlepším přístupem je odsát přebytečnou vodu pomocí ručníku z mikrovlákna a poté osušit. Mokré vlasy můžete také nechat uschnout na vzduchu tím, že budete dělat jiné úkoly, jako je příprava snídaně, praní prádla nebo kontrola e-mailů. Vzít na vědomí: když si sušíte vlasy fénem, ​​vyhýbejte se natahování pramenů kartáčem. Vynechejte kulatý kartáč a zvolte takový, který má měkké, syntetické štětiny, které jsou méně škodlivé. Také nedávejte trysku fénu příliš blízko k vlasům, protože přílišné teplo je může poškodit.Tepelný styling na špinavé vlasy
Dalším důvodem, proč může dojít k poškození vlasů, je, když si vlasy upravujete, i když jsou špinavé. Možná si říkáte, že vynechání mytí pramenů na několik dní vás může zachránit před poškozením vlasů, ale zdá se, že stačí naplnit je suchým šamponem a poté použít stylingové nástroje, aby byly průchodné. Bohužel to vede k rozbití.Nad a pod mytí vlasů
Ano, je možné přemývat a podmývat, vaše vlasy a obojí má také nějaké negativní účinky na vaši hřívu. Nadměrné mytí je, když si pravidelně myjete vlasy šamponem, což se nedoporučuje, protože to může odstranit přírodní oleje z pokožky hlavy a vlasů. Na druhou stranu nedostatečné mytí je, když vynecháte mytí vlasů šamponem a prostě jdete. přímo k jeho úpravě. Obě tyto praktiky mohou vést k tomu, že se vaše vlasy stanou křehkými, suchými a náchylnými k lámání. Najděte tu správnou rovnováhu mytím vlasů každý druhý den.Rozšíření nebyla správně odstraněna
Ti, kteří mají jemné nebo citlivé vlasy, mohou nosit prodloužení pro přidání tloušťky. Ano, nošení nástavců může způsobit poškození, ale ještě škodlivější je, když je sejmete. Pokud ho nosíte, domluvte si schůzku se svým stylistou, aby vám ho odborně odstranil, abyste minimalizovali negativní dopady na vaše skutečné vlasy.Vysoká teplota od stylingových nástrojů
Lámání vlasů může být také způsobeno používáním stylingových nástrojů zahřátých na vysokou teplotu bez použití jakéhokoli tepelného ochranného prostředku pro vaše slabé prameny. Je pravda, že existují některé typy vlasů, které vydrží vysoké teplo, ale pokud si nejste jisti, jaký typ vlasů máte, je nejlepší nastavit teplotu kolem 300 stupňů Fahrenheita. Ujistěte se, že na prameny aplikujete tepelnou ochranu ještě předtím, než na ně použijete stylingové nástroje, aby nedošlo k jejich poškození.

Chemické poškození

Co způsobuje lámání vlasů? No, vystavení chemickým produktům může také poškodit vaše vlasy, stejně jako níže.

Barva-poškození
Nejhorší věc, kterou můžete svým přirozeným vlasům udělat, je přetěžovat je barvami na vlasy. Je dobré, že ne všechny barevné úpravy jsou špatné, stejně jako úprava leskem. Tato léčba ve skutečnosti pomáhá, aby prameny byly silnější. Pokud si však budete vlasy odbarvovat sami, nedoporučuje se, protože tento proces musí provést odborník. Suché vlasy jsou navíc způsobeny špatnou péčí o vlasy po ošetření vlasů, takže věnujte pozornost tomu, co říká váš stylista.Chemické rovnací ošetření
Někteří lidé chtějí mít super rovné vlasy, které jsou ochotni vystavit chemickému narovnání. Bohužel, příliš mnoho z toho může oslabit vaše vlasy do té míry, že lámání je nevyhnutelné, zvláště když nedodržujete protokoly následné péče. Pokud uvažujete o narovnání vlasů, promluvte si se svým stylistou a zeptejte se na postup a co dělat poté.Špatné přísady v šamponu a kondicionéru
Víte, co obsahuje váš oblíbený šampon a kondicionér? Koho by napadlo, že právě vaše pravidelná vlasová péče může být tou, která vaší hřívě ve skutečnosti škodí? No, zdá se, že v těchto vlasových produktech jsou přísady, které dělají více škody než užitku. Složky, kterým byste se měli vyhnout, jsou sulfáty, parabeny, syntetické vůně a silikony, abychom jmenovali alespoň některé. Každá z těchto složek má negativní vliv na vaše prameny, například je vysušuje, způsobuje podráždění pokožky hlavy a dokonce i vypadávání vlasů, abychom jmenovali alespoň některé. Nejlepším přístupem je být ostražitější s tím, co se děje ve vašem šamponu a kondicionéru, nebo místo toho hledat přírodní alternativy.

Poškození životního prostředí

Co může způsobit suché a lámavé vlasy? Kromě těch, které jsou zmíněny výše, se zdá, že prostředí, kterému se vystavujeme, může také přispět k poškození našich vláken. Ptáte se, jaké jsou tyto škody na životním prostředí?

Nadměrná expozice chlóru a mořské vodě
Suché vlasy jsou běžným jevem u těch, kteří jsou často vystaveni mořské vodě nebo chlóru v bazénech. Problém je v tom, že tato dvě prostředí dokážou odstranit keratin z našich pramenů, čímž jsou na dotek docela suché. Může dokonce odstranit jakékoli účinky ošetření, které jste pro svou hřívu podstoupili. Pokud jste si právě obarvili vlasy a šli jste si zaplavat na pláž nebo do bazénu, pak počítejte s tím, že vaše krásné barvy budou ovlivněny tak či onak. Nejlepší způsob, jak minimalizovat poškození, je nejprve si umýt vlasy, než se vydáte do vody, a nanést na ně vlasovou masku nebo kondicionér.Spálení vlasů sluncem
Existuje něco jako spálení vlasů od slunce? Zřejmě se nám to stává, nejsme si toho jen vědomi. Koncept je opravdu velmi jednoduchý. Pokud chráníte svou pokožku před sluncem, měli byste chránit i pokožku hlavy před intenzivním horkem, když jste venku. Pro ty, kteří tráví většinu času venku, byste měli na vlasy a pokožku hlavy nanést ochranu proti slunci, aby se nespálili. Budete rádi, že jste to udělali, protože si budete moci udržet vlasy zdravé, i když si budete užívat venku.

Závěrečné myšlenky

Lámání vlasů se může stát i těm nejlepším z nás. Musím říct, že jsem stavu svých vlasů nevěnovala moc pozornosti, dokud jsem si nezačala všímat, že se začalo objevovat více roztřepených konečků. Byla to moje chyba, že mi nevadilo, co používám na své prameny, že jsem si nakonec musel ostříhat pořádný kus vlasů, abych je dostal zpátky do formy. Pokud máte v úmyslu se svým účesem nebo péčí o vlasy udělat vše DIY, navrhoval bych, abyste věnovali pozornost výše uvedeným příčinám poškození vlasů, abyste mohli podniknout vhodná opatření.

Další doporučené produkty

Leah Williamsová

Související články

Výhody jamajského černého ricinového oleje – 5 nejlepších použití pro vlasy

Lucky Curl vysvětluje 5 výhod jamajského černého ricinového oleje a jak jej každý může použít pro lepší zdraví vlasů, plus několik tipů a triků.

Jak dosáhnout toho, aby vlasy rostly rychleji – 15 užitečných tipů a triků pro růst vlasů

Lucky Curl uvádí 15 jednoduchých tipů a triků, které vám pomohou zlepšit růst vlasů. V růstu vlasů může být několik faktorů.

Jak často byste si měli upravovat vlasy? Lucky Curl odpovědi.

Přemýšleli jste někdy, jak často byste si měli upravovat vlasy? Lucky Curl odpovídá – plus mnoho dalších otázek týkajících se kondicionéru.