Kromě zjevné blízkosti zdroje kofeinu, přemýšleli jste někdy nad tím, proč studujete lépe v kavárnách? Výzkum ukazuje, že atmosféra kavárny zvyšuje kreativitu, bdělost a schopnost učit se. Uchopte tedy nejpohodlnější gauč a kouzlo kavárny vám pomůže zvládnout zkoušky.
Tvořivost
Gif s laskavým svolením lifehack.org
Studie z University of Illinois zjistili, že jednotlivci přišli s kreativnějšími nápady na produkty, když byli vystaveni okolnímu zvuku kolem 70 decibelů - průměrný objem rušné kavárny. Výzkum ukazuje, že částečně rušivé pozadí vám pomůže myslet v širším smyslu a mimo krabici. Říká se, že selfie tyč byla dokonce vynalezena ve Starbucks.
Ostražitost
Gif s laskavým svolením giphy.com
Kofein vlastně není vzbudit tě . Inhibuje spánkový hormon, adenosin, a dodává energii mozku. Káva nebo čaje s vysokým obsahem kofeinu mohou být přesně to, co potřebujete k soustředění a rozdrcení komplikovaného úkolu, a jaké lepší místo pro produktivitu než zdroj nikdy nekončící kofein ?
Méně rozptýlení
Gif s laskavým svolením giphy.com
Pokud se vydáte z cesty dělat nějakou práci v kavárně , je pravděpodobné, že se nevzdáš a odložíš svůj čas, jakmile se tam dostaneš. Je také nepravděpodobné, že byste se obtěžovali, zvláště pokud se zdá, že pracujete.
Schopnost učit se
Gif s laskavým svolením giphy.com
Studie ukázaly, že 200 miligramů kofeinu (přibližně velikost ventilovaného Starbucks latte) umožňuje mozku rychleji identifikovat slova a fráze. Kofein může také zlepšit dovednosti a paměť při řešení problémů. Až se příště budete muset naučit makroekonomii večer před finále, vydejte se do místní kavárny a objednejte si velkou - nebo extra velkou.
Uchopte své cappuccino a piškotujte, vytáhněte do zásuvky a nechte kavárnu dělat kouzla.
