Nikdo to nemůže popřít - cereálie nám dávají pocit. Je to tak křupavé a sladké, pořádná párty v ústech. Ať už jsou 2 hodiny ráno a právě jste klopýtali domů po monumentálním procházení baru, nebo vám budík nějak neřekl, že třída začala před pěti minutami, cereálie budou navždy OG jídla na vysoké škole. Oficiálně jsme se umístili mezi nejlepšími z nejlepších, takže jděte do toho a vezměte lžíci.
10. Rozinka Bran
Foto s laskavým svolením en.wikipedia.org
Otruby zní zdravě, ale rozinky pokryté cukrem nechávají tuto obilninu na dně mísy. Tato krabička s nebem nese 230 kalorií na porci. Na druhé straně má vysoké množství vlákniny, která pomáhá při trávení. Chutná to příliš dobře, než abys ho měl, ale možná si ho nechej pro zvláštní příležitosti - víš, jako úterý.
9. Matné mini pšenice
Foto s laskavým svolením en.wikipedia.org
Muhammad Ali, Bruce (nyní Caitlin) Jenner, Misty May-Treanor a mnoho dalších skvělých sportovců zdobilo krabice Wheaties posledních několik desetiletí. Ukázalo se, že matné pšenice nedosahují úrovně jejich slavných mluvčích. Balení více než 200 kalorií na porci možná budete chtít dvakrát rozmyslet, než nalijete tuto třetí misku. Jejich obsah vlákniny je však těžko překonatelný, takže se možná omezte na pouhé dva a půl mísy.
8. Crunch Toast Crunch
Foto s laskavým svolením generalmills.com
Pokud jste v dětství neprosili, neplakali a nešlapali si po ostrovech s potravinami a nenaléhali na své rodiče, aby si to koupili, pak asi nemůžeme být přátelé.Tyto chutné čtvercejsou nejen chutné, ale vytvářejí to nejlepší mléko k dalšímu pití. Jako první na našem seznamu přijde méně než 200 kalorií na porci, dá se říci, že můžete mít dvě misky.
7. Medové svazky ovsa
Foto s laskavým svolením závažnéeats.com
Když jsem byl mladší a někdo se mě zeptal: „čím chceš být, až vyrosteš?“ Rozhodně jsem odpověděl: „dělník v továrně Honey Bunches of Oats.“ Nedělala z jejich reklam jen to, že chcete misku tak špatnou? Se zdrojizdravé tukystejně jako mononenasycené a polynenasycené a řada příchutí, tato cereálie rozhodně stojí za to. Bonus, pracovníci se vždy zdají tak šťastní a spokojení, je to, jako by cereálie řešily problémy světa - odtud bod č. 7.
6. Reese's Puffs
Foto s laskavým svolením generalmills.com
Jako by jejich šálky arašídového másla nemohly být lepší. Možná nebude lepší kombinace než arašídové máslo a čokoláda, takže není žádným překvapením, že General Mills připravil cereálie s použitím příchutí - a díky bohu. I když mohou chutnat sladce, tito špatní chlapci se nepořádají. Toto zdravé kalorické jídlo, které obsahuje zdravé tuky a vlákninu, je skvělým způsobem, jak uspokojit chuť na sladké.
5. Skořicový život
Foto s laskavým svolením závažnéeats.com
Život je jako krabice života (tak to chodí, ne?) A zatímco někteří mohou namítnout, že původní chuť je lepší - mýlí se. Překvapivě to sladkéskořicová dobrotaje pouze 160 kalorií na porci, takže si udělejte pár sekund a vypijte také mléko.
4. Lucky Charms
Foto s laskavým svolením generalmills.com
Existuje jen málo věcí, které vás více rozzuří, než si nalít Lucky Charms a ironicky si najít štěstí, protoženěkdo vybral všechna kouzla.Díky možnosti jíst duhy, padající hvězdy a červené balónky není divu, že se tato obilnina dostala na seznam. Při 150 kaloriích na porci spolu s mnoha mikroživinami budete mít dnes večer určitě štěstí.
3. Zlato, Graham Oh
Foto s laskavým svolením monthofcereal.blogspot.com
Mohou vám roztrhnout ústa na kousky, ale tyto medové balíčky jsou nejlepší kruhy v oboru. Možná to nebyl oblíbený dětství, ale určitě potěší vaši paletu mladých dospělých. Přesuňte se nad Cheerios: při 150 kaloriích na porci, přijďte na místo č. 3.
2. Ovocné oblázky
Foto s laskavým svolením pellmillpodcast.com
S pravděpodobně nejzábavnějšími hrami na zadní straně jejich krabice, Fruity Pebbles tvrdí, že je na druhém místě. S nižším obsahem cukru a tuku než některé z dříve zmíněných obilovin, zavolejte Freda a zjistěte, jestli vás může co nejdříve odvézt do obchodu. Pokud ovoce není vaše věc, pak byste určitě měli vyzkoušet čokoládovou verzi - je to směšné.
1. Matné vločky
Foto s laskavým svolením en.wikipedia.org
Pokud vás Tiger Tony ještě nepřesvědčil, nechte si poradit na pozici č. 1 Frosted Flakes. Se správným množstvím sladkosti jsou tyto vločkovité kousky nebe rozhodně nejlepší z nejlepších. Můžete dokonce mít sekundy nebo třetiny, protože i když mají v tomto seznamu vysoké skóre, jsou nízké s pouze 150 kalorií na porci, bez tuku a bez cholesterolu.
