Tady na Spoon University jsme poslední lidé, od kterých byste očekávali ochotně vzdát se jídla. Nechť tři dny. Ale když Juice Press dvojitý pes si dovolil tři z nás vyzkoušet čištění šťávy, museli jsme to zkusit. Skeptičtí, jak jsme byli, jsme se ponořili do hlavy napřed v naději, že z detoxu vyjdeme s pocitem zdravého, svěžího a sexy AF.
Předpoklad
Juice Press doporučuje 6 šťáv každý den očistit. Rozdělení: 3 zelené džusy, 1 smoothie, 1 citrusové, 1 jp černé (na bázi mandlového mléka) nebo káva.
Den první
Laura : FEELIN ‘FRESH! Poté, co jsme poslali Tanyi nějaké vzrušené emodži pro ohýbání svalů a pumpování pěstí, sešli jsme se v obchodě, abychom si vzali džusy. Začali jsme s „Glo“, oblíbeným zákazníkem. MŇAM. Celodenní procházka mi připadala jako trhání čokolády - vždy jsem byl zvědavý a nadšený, že zkusím další šťávu. Moje nejoblíbenější ze série je „Fontána mládí“, která je spíš jako smoothie než džus. Cítím se jako superstar, což je divné, protože jsem slyšel, že první den je vždy nejtěžší.
nejlepší bezlepková jídla v celých potravinách
Zeptat se : Před zahájením čištění jsem byl nervózní. Jako vážný gurmán jsem si nedokázal představit, že nebudu moci jíst ani žvýkat NIC NIC po dalších 72 hodin ... zvláště když mojeInstagramkrmivo je všechno chutné jídlo. Den začal dobře, ale odpoledne moje hladina energie výrazně poklesla. Nepomohlo ani to, že jsem se rozhodl jít na večeři s několika přáteli a seděl jsem tam a popíjel koktejl Clean Green Protein, zatímco se ponořili do jídla. Doufám, že moje energetické hladiny nebudou tak nízké po všechny tři dny!
Becky : Dnešek byl překvapivě ... normální? Když jsem se probudil (bolesti hlavy, lítost atd.), Necítil jsem se jako A +, ale po džusu číslo jedna jsem se zázračně vrátil do normálu. Po celý den jsem nebyl tak hladový, i když jsem sledoval, jak moji přátelé v úterý v Taco vdechují guac ... Ta část byla trochu chromá, ale naprosto přežít. Celkově mnohem méně děsivé, než jsem čekal (po 3 nocích sny o hrozícím džusu-detoxikačním stresu).
Den druhý
Laura : Probudil se s horečnou horečkou a bolestmi v krku. No, do prdele. Polkl jsem „Spicy Citrus“ a modlil se o uzdravení. Vyhledal jsem „horečku na vyčištění džusu“ a doufal, že dostanu nějaké odpovědi. Internet mi říká, že se tomu říká „léčebná krize“, kdy moje tělo po úvodním vyplavení toxinů z těla prochází homeostatickým šokem. Byl jsem opravdu tak toxický ?! Později jsem přišel domů na překvapivé doručení Kropičky na kropení dnes na oslavu moje jídlo Instagram dosažení 10 000 následovníků! Konečné pokušení. Jsem hrdý na sebe, že jsem navzdory této rozkošné, sladké překážce zůstal v očistě. Opravdu mám pocit, že se mé tělo resetuje!
proč je brusinkový džus vhodný pro vaše období
Zeptat se : Druhý den jsem se probudil a cítil jsem se skvěle, ale stále jsem čekal na tu energetickou podporu, o které pořád slyším lidi mluvit! Nikdy jsem neměl extrémní hlad, ale po celý den přetrvával tento dutý, menší hlad. To, co mě dostalo do konce dne, bylo dohnat Lauru a Becky a sdílet naše dosavadní zkušenosti. Džusová solidarita!
Becky : Je to, jako by mi už ani nechybělo jídlo! Druh. Vybírat šťávy a vyzkoušet je všechny mě pro mě podivně bavilo ... Navíc jsem měl téměř žádnou chuť. Zní to jako úplná BS, já vím. Nikdy jsem si nemyslel, že tomu tak bude - můj život se obvykle točí kolem mého dalšího jídla. Jediné skutečné problémy, které jsem dnes měl s detoxikací, byly sociální - neuvědomil jsem si, jaké ústřední jídlo je pro můj společenský život. Přesto byl dnes dobrý den. Jste připraveni skončit silně třetí den!
dobrá místa k jídlu v Seattlu ve Washingtonu
Den třetí
Laura : Moje horečka přetrvávala ... Byl to strašný pocit, fyzicky i psychicky, protože jsem očekával, že se v poslední den budu cítit euforicky. Místo toho jsem se cítil slabý. Stýskalo se mi po jídle. Stýskalo se mi po žvýkání. Navíc jsem obdržel další slavnostní balíček: krásný 3vrstvý vanilkový dort od mé milované pekárny Magnolia. Po prasknutí nějaké bolestivé fotky „Ukryl jsem dort z dohledu a přinutil jsem se spát.
Zeptat se : První myšlenka na probuzení byla „Přežil jsem 48 hodin odšťavňování!“. Ten den spočíval v tom, že jsem plánoval, na co se chystám připravit na své první jídlo po očištění. Než jsem sežral svůj avokádový toast, zbývala poslední překážka…. V Beauty & Essex jsem měl rezervaci, ze které jsem se nemohl dostat ven. Seděl jsem tam a usrkával svůj zelený čaj, zatímco si všichni dopřáli patnáct nádherných talířů jídla. To znamená, že jsem rád, že jsem vytrval a odolal pokušení.
proč je vanilka tak drahá právě teď
Becky : Konec je blízko! Část mě se začíná obávat konce očisty, věřte tomu nebo ne. Díky tomu, že jsem měl všechna „jídla“ naplánovaná předem a byla plně přenosná, bylo posledních pár dní celkem snadné. Konec noci tři byl, když jsem konečně dostal ty divoké touhy po pevném jídle. mám tak blízko ponořit se do potulného pytle praclíků u mého přítele, ale sestřelil jsem šálek čaje a snažil jsem se ze všech sil usnout, než jsem mohl podvádět.
Následky
Laura : Celkově byl zážitek super obohacující. Chápu, proč to lidé dělají - cítil jsem se zcela pod kontrolou svého těla. Navíc tyto džusy byly vynikající. Ale kvůli druhu člověka jsem (hardcorefoodstagramer), zavázat se k vícedenní očistě, jako je tato, je těžké. Možná se zavázám k několika jednodenním očistám každý měsíc, aby se moje tělo obnovilo.
Zeptat se : Tato třídenní očista byla takovým zážitkem (obrovské díky, Juice Press!) A rozhodně to zpochybnilo a posílilo mou vůli.
Becky : Skoro jsem zapomněl, jak moc miluji chléb. Avařená zelenina. A STEAK. Je pravda, že se cítím lehčí a mnohem zářivější. Jako dlouholetý skeptik v detoxikaci jsem rád, že jsem dostal šanci dát své peníze tam, kde mám pusu, a zjistit, o čem ten humbuk je. Upřímně řečeno? Chápu to. Je to těžké, ale chápu to. Když znovu zavádím tuhou stravu, uvědomil jsem si, že jsem si mnohem více uvědomil, co do svého těla dávám a jak se cítím.
nejlepší nealkoholický nápoj k míchání s vodkou
Verdikt? Pokud se vám podaří vyškrtnout $$$, stojí za to to jednou vyzkoušet. Kromě toho, že se budete cítit lehčí, pravděpodobně z toho budete cítit trochu více vědomi toho, co jíte a jak na vás působí. Tady je vyzkoušet cokoli jednou!
Pokud chcete ochutnat šťávy bez vícedenního závazku, přidejte se k nám na Procházení šťávy 9. května. Je to jako procházení barem, ale se zeleným džusem a trochou cvičení. Víte, pro případ, že byste se vzpamatovali ze skutečného procházení baru noc předtím. Bonus: Spoonies mohou získat slevu 20 až 25% lístky s promo kódem ZÍSKEJTE!
P.S. Umístění Juice Press na 2nd Ave a 10th St. nyní přijímá Campus Cash! Nyní můžete zásobit džusem a říct svým rodičům, že utratíte spoustu peněz za prádlo. Děláte si ... Něco takového.
