Minulý týden jsem byl nachlazen a bezvýsledně mi lékař řekl, abych si odpočinul a dal si trochu kuřecí nudlová polévka . Tento lék na nachlazení obvykle znají lékaři i rodiče, ale proč? Je to proto, že je to uklidňující a chutné, nebo je možné odvodit skutečné přínosy pro zdraví? To mě vedlo k prozkoumání zdravotních výhod kuřecí nudlové polévky a k tomu, proč nám bylo řečeno, abychom ji jedli, když jsme nachlazení.
Minulý týden jsem byl nachlazen a bezvýsledně mi lékař řekl, abych si odpočinul a dal si trochu kuřecí nudlová polévka . Tento lék na nachlazení obvykle znají lékaři i rodiče, ale proč? Je to proto, že je to uklidňující a chutné, nebo existují nějaké zdravé výhody? To mě vedlo k prozkoumání zdravotních výhod kuřecí nudlové polévky a k tomu, proč nám bylo řečeno, abychom ji jedli, když jsme nachlazení.
Výsledky mě překvapily, protože jsem měl úplně jiné myšlenky na zdravotní výhody kuřecí nudlové polévky. Chystám se s vámi podělit o svá zjištění, protože si všichni zasloužíme vědět, proč tento lék existuje už tolik let.
Poskytuje hydrataci
Když jsem byl minulý týden nemocný, měl jsem tak bolavé hrdlo, že jsem nebyl schopen spolknout žádné tekutiny. To mě vedlo k rychlému dehydrataci a musel jsem najít způsob, jak hydratovat moje maličkost. Vývar z kuřecí nudlové polévky může pomoci hydratovat vaše tělo. Podle internisty v Nemocnice Lenox Hill '' Polévky z čirého vývaru jsou hydratační, protože obvykle obsahují nejen vodu, ale také sůl, a proto jsou tyto dvě látky dobré vlastnosti pro hydrataci. ''
Zmírňuje zánět
Vědci našli sloučeninu, karnosin, často obsaženou v kuřecí nudlové polévce, u které bylo prokázáno, že snižuje zánět způsobený běžnou zimou nebo chřipkou. Nachlazení je obvykle způsobeno virovými infekcemi horních cest dýchacích. Podle Wonderopolis.org „Výzkum naznačuje, že karnosin může mít protizánětlivý účinek prevencí nebo zpomalením pohybu bílých krvinek do horních cest dýchacích.“ Mohu to potvrdit, protože když jsem měl nemocnou kuřecí nudlovou polévku, pomohlo mi to cítit méně bolest v krku a poskytlo mi úlevu od bolesti, kterou jsem prožíval.
Poskytuje antioxidanty
Antioxidanty pracujte na prevenci nebo zpomalení poškození buněk v těle. Mnoho verzí kuřecí nudlové polévky obsahuje cibuli, celer a mrkev, které obsahují antioxidanty a vitamíny A a C, které pomáhají vytvořit silný imunitní systém a bojovat proti virům v těle.
Závěrečné myšlenky
Je hezké vědět, že kuřecí nudlová polévka ve skutečnosti poskytuje některé zdravotní výhody a není to jen trik pro matku. Zatímco kuřecí nudlová polévka může pomoci léčit nachlazení, je stále důležité nechat se zkontrolovat lékařem, abyste se ujistili, že nemáte strep krku nebo jinou virovou infekci, která může vyžadovat pomoc antibiotik nebo jiných léků.
