Jarní prázdniny jsou tedy konečně tady. Ušetřili jsme hromadu peněz, zaplatili jsme za tento all inclusive resort v Mexiku, kde budou zbytek amerických vysokoškoláků, a nyní se naše sny o slunných a 75 splní. Neexistují žádná dvě slova, která generují tolik vzrušení a úzkosti v myslích vysokoškolských studentů jako „jarní prázdniny“.
Každý mluví o pláži, jídle a večírcích, ale nikdo nemluví o měsících stresu, který lidé věnují přípravě na tuto týdenní dovolenou. Opakujte: jeden týden. Dívky obvykle stráví měsíc únor snižováním kalorií a zvyšováním kardia, zatímco muži začínají zvyšovat počet opakování v tělocvičně, aby konečně dostali šest balení.
Ale i při nejlepších zdravých úmyslech máme všichni své vzestupy a pády. Je v pořádku, že po noci stále toužíte po pizze a bylo by neslušné, kdybyste na narozeniny svých přátel neměli košíček. Nebojte se, nejste sami. Pokud existuje někdo, kdo může sympatizovat s touto bouřlivou dobou, pak je to Jennifer Lawrence.
Fáze jedna: plánování
Gif s laskavým svolením giphy.com
Je pravděpodobné, že jste plánovali svůj výlet na jarní prázdniny zpět v prosinci, abyste zachytili všechny dobré nabídky. S touto přípravnou dobou jste naplánovali naši rutinu cvičení, vystřihli všechny dezerty (kromě těchtozdravé sušenky) a dodržujte dietu s vysokým obsahem bílkovin. #úspěch.
Fáze dvě: FOMO
Gif s laskavým svolením giphy.com
I když mantra „nový rok, nové ty“ potopila, návrat do školy je možná to nejhorší, co se tvému novoročnímu předsevzetí může stát. Mezi vzrušením z opětovného vidění přátel a žádnými domácími úkoly nechce nikdo přijít o párty a jít se najíst s přáteli. Nechat skluz řešení není konec světa, pokud je to jen během týdne sylabu, že?
místa, která musíte jíst v st louis
Fáze třetí: Do-Over
Gif s laskavým svolením giphy.com
Dobře, zábava skončila. Je čas snížit kecy a přebytečné kalorie. Už žádné nadměrné pití piva a příliš mnoho alkoholuohnivá koulevýstřely. Už žádná pizza ve 2 hodiny ráno - ráno se nikdy nebudete cítit dobře a obrázky vás nebudou přitahovat. Cíle na mysli ještě jednou, jarní prázdniny bod 2.0 tady jsme.
Fáze čtyři: Nuda
Gif s laskavým svolením giphy.com
Dobře, dva týdny jste se drželi svého plánu, ale kde je v tom zábava? Přítel vás požádá, abyste se připojili ke třídě cvičení (podívejte se na palivo pro váš tréninktady) a souhlasíte, pouze kauci, až zjistíte, že je v 7 hodin ráno. Začnete si myslet, že to možná není pro vás.
jak pít a neopít se
Fáze pět: Podrážděnost
Gif s laskavým svolením giphy.com
WT actual F. Jste na tom už několik týdnů a nic není jiného. Neztratili jste žádnou váhu, necítíte se štíhlejší a KDE JE MŮJ TÓN.
#SpoonTip: S těmito najdete svůj tónploché břicho.
Fáze šest: Úzkost
Gif s laskavým svolením giphy.com
Dny se štěpí a úzkost z této práce konečně dosáhla bodu varu. Proč je to tak těžké? Celebrity dělají cvičení adietyvypadat zábavně? Jste tam bohové jarních prázdnin? Jsem to já: zoufalý vysokoškolský student před jarními prázdninami.
Fáze sedm: Zoufalství
Gif s laskavým svolením giphy.com
V tomto okamžiku jste dosáhli nejhoršího druhu skalního dna:šťáva očistit. Ale do odletu zbývá týden, jste ochotni přijmout jakoukoli výzvu. Takže se rozhodnete utratit část peněz z jarních prázdnin a trpět třemi dny tekutinami a zeleným džusem. Lekce: Být hladovým nikdy nestojí za to.
Fáze osm: Ústup
Gif s laskavým svolením giphy.com
Jdete na jarní prázdniny s mými nejlepšími přáteli. Všichni vás stejně viděli nahého. Proč pláž (neboplížit se na pláž) změnit to? Rozhodnete se dělat to, co vám dělá radost, ať už je to intramurální basketbal, jóga nebo jen vyhýbání se výtahu.
Fáze devět: Solidarita
Gif s laskavým svolením giphy.com
Vaši přátelé a vy se rozhodnete upustit od neudržitelné stravy a rozhodnete se načerpat všechny vzpomínky, které se chystáte vytvořit. Vaše posádka se také rozhodla sdílet extra velké hranolky se sýrem nad hranolky, protože YOLO.
co brát s antibiotiky na pomoc žaludku
Fáze deset: úspěch
Gif s laskavým svolením giphy.com
Jarní prázdniny jsou v konečném důsledku o relaxaci, užívání si a zábavě. Pokud jste nadšení z toho, kam jdete, měli byste se soustředit na to, abyste byli přítomni a vytvářeli si vzpomínky, spíše než na to, co si myslí ostatní. Kurzy jsou, mnoho lidí si to stejně nebude pamatovat.
#SpoonTip: Pijte zodpovědně.
