Synchronizované plavání je bezpochyby krásný sport. Bylo to pravděpodobně popularizováno ikonou Esther Williams v polovině 20. století , ale bylo to ukázáno spíše umělecky a divadelně. Od té doby prošlo synchronizované plavání, neboli synchro, dlouhá cesta, aby se proměnilo v intenzivní a obtížný sport, který dnes vidíme. Zde je 14 věcí, které jste pravděpodobně o synchro nevěděli.
1. Nenosíme jen květinové čepice
Foto s laskavým svolením synchroswim.isport.com
S tímto jsem musel začít, protože je to nejvíce stereotypní aspekt synchro. Je pravda, že je někdy nosíme, ale ty jsou pouze pro reklamy a „vodní show“, akce, za které často platíme. To je, když uvidíte pěkné plavecké formace, červené obleky akvětinové čepice.
Není to však jen zábava a hry. Na soutěžích nosíme „pokrývky hlavy“, což jsou zdobené malé kousky, které se do naší drdolu a pokožky hlavy dostanou nejméně stovkou bobby pinů. Pořád mám jizvy.
2. Je to sport a v tom je kontaktní
Foto s laskavým svolením makeameme.org
Nemohu vám říci, kolik modřin jsem dostal z praktik. Vlastně bych ti mohl říci, kolikrát mé nohy nebyly pokryty modřinami více než obráceně. Byl také čas, kdy jsem musel dostat stehy na rty, protože se při praktikování jednoho z našich rutin rozdělily. A mnoho dívek, které znám, utrpělo otřesy mozku.
To nám ale nebrání v tom, abychom si při cvičení zvykli na zadek. Jak můj trenér vždy popisoval, synchro kombinuje prvky z různých sportů, jako je vytrvalost rychlostního plavce, síla hráče vodního póla, půvab baleríny a flexibilita gymnastky.
3. Můžeme zadržet dech až jedna třetina rutiny
Foto s laskavým svolením giphy.com
jak udělat la croix lepší chuť
Cvičíme, abychom zvýšili naši kapacitu plic tím, že uděláte „spodní prádlo“, což jsou kola plavání pod vodou a celou dobu zadržujeme dech. Často tato kola předem spojíme se spoustou volného stylu, abychom mohli skutečně maximalizovat naši kapacitu plic a zvýšit také naši vytrvalost.
Jedna věc je vyzkoušet azadržte dechna zemi a přitom zůstat v klidu, ale je to úplně jiný příběh, který se snaží plavat a zadržovat dech, když už máte dech. Nevěříš mi? Zkuste to jednoho dne, troufám si.
4. Sport není snadný, navzdory úsměvům na našich tvářích
Gif s laskavým svolením giphy.com
Během našich rutin se neustále usmíváme, ale uvnitř jsme tak trochuumírá na všechno kardioa museli zadržovat dech. Důvod, proč se usmíváme, je ten, že to vypadá hezky, a jsme podle toho souzeni pro soutěže.
5. Synchronizace má více než rutiny
Foto s laskavým svolením gettyimages.com
Během soutěží musíme dělat něco jiného, co se nazývá „čísla“. Jsou definovány jako „Dokončení přechodu těla“, ke kterému „dochází (y) současně s dosažením polohy těla a požadované výšky.“ V zásadě jsme testováni, abychom zjistili, jak jsme se svým tělem pod kontrolou. Bylo to nejvíceničivé nervySoučástí setkání je pro mě, protože celý bazén je tichý a sleduje vás asi 5 soudců, a pouze vy.
6. Jako tým můžeme být velmi osobní
Foto s laskavým svolením Andrea Bolton
To jsou dívky, se kterými strávíte 12 a více hodin týdně. Můj tým byl (stále je) v podstatě moje druhá rodina. Když s nimi trávíte tolik času, cestujete s nimi, spíte ve stejných postelích a většinu času jste kolem nich nahí, nemůžete si pomoci, aledostat se opravdu pohodlně. Jsou věci, které byly řečeny, udělány a viděny, že jsem si nedokázal představit, že by ostatní přátelé byli v pořádku.
7. Zvykneš vypadat jako (pěkný) klaun
Foto s laskavým svolením mypalmoil.wordpress.com
U soutěží se musíme oblékatsměšné množství makeupu. Neexistuje téměř žádná taková věc, jako je příliš mnoho ruměnec, rtěnky a lesku. Je tomu tak proto, aby soudci a diváci mohli vidět make-up, protože často jsou dále a nevidí make-up tak jasně.
Často to trvá několik dní po soutěžích, protože obvykle používáme voděodolný make-up. Tato část mi opravdu nevadila, protože to znamenalo, že jsem ráno před školou trávil méně času líčením - #win.
8. Knox se stane tvým nepřítelem
Foto s laskavým svolením pinterest.com
Přemýšleli jste někdy, jak udržujeme vlasy v dokonalém elegantním drdolu? Dvě slova: knox želatina. Mnoho lidí si myslí o lahodném domácím Jell-O, ale tato slova vysloví synchronizovanému plavci a ona se otřese.
Poté, co jsou naše vlasy vloženy do velmi těsného drdolu (díky stovkám bobby kolíků) a síťka na vlasy je na místě s více bobby kolíky, namalujeme si vlasy silnou vrstvou horkého knoxu. Když se ochladí, ztvrdne a zastrčí všechny dětské chloupky, aby se ujistil, že během rutiny nic nevypadne, když otočíme hlavu. Je to skvělý způsob, jak chránit vlasy před obličejem, ale je třeba je vymývat.
9. Nemůžeme používat dno ani boky bazénu
Foto Hana Brannigan
jak dlouho trvá pokožka vlasů a nehty, než začnou fungovat
Ve skutečnosti jsme potrestáni, pokud se dotkneme kterékoli strany bazénu. Sílu nohou a paží používáme pouze k provádění výtahů a k tomu, abychom se dostali z vody. To je když šlehač vajec a veslování Vstupte.
10. Nosní klipy jsou nejlepším přítelem plavce
Foto s laskavým svolením Andrea Bolton
Sponky na nos jsou nejlepším vynálezem od krájeného chleba. Drží vodu z našeho nosu, zatímco je vzhůru nohama. Synchronizovaný plavec nikdy nebude plavat rutinu bez několika z nich zastrčených v obleku jen pro případ, že by byli vykopnuti nebo spadli.
Možná si myslíte, že brýle jsou důležitější, ale ve skutečnosti mají zakázány běžné soutěže.Díky bohu za mlékoa jeho uklidňující vlastnosti, které chrání naše nadýchané červené oči před veškerým chlórem.
11. Hudbu můžeme slyšet pomocí podvodních reproduktorů
Foto s laskavým svolením giphy.com
Takto známe načasování všech rutin. Toto je málo známá skutečnost, ale lidé jsou vždycky ohromeni, když jim to řeknu. I když by bylo docela působivé, kdybychom byli tak zkušení držet krok s hudbou…
12. Práce na palubě má zhruba 10 sekund
Foto s laskavým svolením facebook.com
Než zahájíme rutinu, zbývá 10 sekund práce na palubě, kde provádíme některé kreativní pohyby na zemi, než do ní skočíme. Je to něco jako úvod do naší hudby a tématu naší rutiny. To, o čem si během této doby opravdu myslíme, je „Jsem tak nervózní. Voda vypadá mrazivě. Nechci do toho skočit. Sakra, tady to máme. “
13. Získání našich obleků je super vzrušující
Foto s laskavým svolením giphy.com
Když začala soutěžní sezóna, byla to vždy jedna z mých oblíbených částí. Každý oblek je navržen tak, aby ladil s hudbou, ke které plavete, a je vyroben tak, aby vyhovoval vašemu tělu. Měření předem a poté vyzkoušení po dokončení mi to připomíná Řekněte šaty když si nevěsta po procesu šití vyzkouší svatební šaty.
14. Všichni jsme velmi vášniví
Foto s laskavým svolením Irene Hawes
Navzdory dlouhým tréninkům, různým ranám a tlaku ze soutěží jsme všichni tímto sportem velmi nadšení. Celý svůj volný čas netrávíte sportem, který za to nestojí. Milujeme umělecké, ale konkurenceschopné aspekty synchro a vidíme, jak se tvrdá práce vyplácí v soutěžích. Uděláme cokoli, abychom bránili náš milovaný sport.
