Jednou z nejtěžších věcí je najít proteinovou tyčinku, která také chutná. Když však nějaký najdete, nikdy nech to být . Nedávno jsem objevil, jak dobré jsou tyčinky Quest, protože jsou nejen baleny s obrovskými 20 gramy bílkovin, ale mají obsah cukru až 1 gram na tyčinku.
jak dlouho může salát sedět
Nejběžnějším způsobem, jak konzumovat tento lahodný nebeský bar, je jíst ho přímo z obalu. Pravděpodobně však nevíte, že s pouhými 350 stupni tepla a několika minutami času můžete svůj pruh Quest přeměnit z dobrého na svačinu, dezert a dokonce i snídani.
1. Čokoládové sušenky bez viny
Kdo řekl, že si po tréninku nemůžete dát čokoládové sušenky? Stačí rozdělit tyčinku na kousky a péct. S těmito zlými chlapci můžete uspokojit chuť na sladké při opravě bolavých a přepracovaných svalů.
2. Čokoládové arašídové máslo Hot Cakes
To nejlepší, co jsem mohl udělat pro dobrotu čokoládového arašídového másla na makrech chudoby # questbar cookies a nějaké přírodní arašídové máslo! Soubory cookie vytvořené pouze s polovinou pruhu úkolů, protože právě teď se do mých maker vejde jen polovina, ale můžete vytvořit 4 soubory cookie s celou lištou úkolů Fotografie zveřejněná thenicoletanem (@thenicoletan) 13. dubna 2015 v 5:25 PDT
Existuje něco lepšího než čokoláda a arašídové máslo? Ne ... ne, není. Rozkrojte panel úkolů Double Chocolate Chunk, vyvařte je, pečte a duste arašídovým máslem.
proč vás pití alkoholu hladoví
3. Koblihy Quest Bar
JáKoblihavím o tobě, ale takto mám rád své koblihy ... bez tisíců kalorií. Pro toto vynikající stvoření můžete opravdu použít jakýkoli pruh Quest. Jednoduše vyvařte tyčinku, tvarujte, pečte a zakryjte řeckým jogurtem jako náhradu polevy.
4. Zdravější Crisp Cookie
Vanilková smoothie mísa vyrobená z řeckého jogurtu a mandlového mléka k snídani dnes ráno. Navrch jsem přidal skořicovou rolku #questbar, kterou jsem nakrájel a upečl na malé sušenky. Viděl jsem tolik lidí, jak to dělají, a rozhodl jsem se to vyzkoušet. Nejlepší. Idea. Vůbec. Je zábavné měnit snídani. Veselá neděle! Fotografie zveřejněná @breazzyfit 12. dubna 2015 v 10:22 PDT
strávník se ponoří a vjede do San Diega
Coooooooookie ostrý nikdy nevypadal tak dobře ani nebyl tak zdravý. RozsekatČokoládové těsto na těstoQuest bar, rolovat na koule, péct, a dát do mísy s jen mlékem nebo nějakým řeckým jogurtem. Perfektní snídaně nebo svačina po cvičení.
5. Nebeský Quest Bar S’mores
restaurace v mém okolí, které nabízejí narozeninová jídla zdarma
Zmeškáte ty dny letního tábora, kdy pražíte marshmallows venku na otevřeném ohni? Vydejte se s tímto zdravějším pruhem úkolů dolů do pamětiještě. Popadněte tyto špatné chlapce do trouby nebo dokonce do mikrovlnné trouby a budete mít všechny, kteří vás prosí, abyste se podělili. Spojte upečenou tyčinku s marshmallow a trochou tmavé čokolády ... Mmmm voní jako léto.
Dosáhly tyto recepty Quest Bar Recipes vašeho zájmu? Přečtěte si o nich více zde:
- 5 kutilských skautských cookies vyrobených z lišt Quest
- The Quest for Truth on Quest Bars
- Hledáte bílkoviny?
