Všichni máme ty dny. Znáte TYTO dny, kdy zoufale potřebujete sladkou pochoutku, která vás uklidní, ale i recepty s pěti ingrediencemi se cítí jako příliš mnoho úsilí. Když vám život plácne přímo do obličeje, potřebujete domácí dezert, který je stejně snadný jako uklidňující. A nyní je můžete rychle najít pomocí našeho rozsáhlého seznamu jednoduchých 3-složkových dezertních receptů.
Classic Fudge
Foto Heather Feibleman
Začněme pěkně a jednoduše. Stačí si vzít čokoládu, plechovku kondenzovaného mléka a mix podle vašeho výběru a máte nejjednodušší fondán, jaký jste si kdy dokázali představit.
Oreo Fudge
Foto Elizabeth Philip
Nejlepší část fondánu? Lze jej snadno přizpůsobit. Můžete použít bílou místo polosladké čokolády a přidat do ní nějaké Oreos, abyste vytvořili sušenky a krémovou chuť svých snů.
Arašídové máslo Fudge
Foto Sarah Lossing
Pokud se vám na sladené kondenzované mléko nechce rozplývat, můžete si z arašídového másla a vanilkové polevy udělat také snadný přizpůsobitelný fondán. Pokud jste alergičtí na arašídy, žádný strach. Nutella funguje stejně dobře (pokud ne lépe).
Nutella Brownies
Foto Steven Shaltiel
Když už mluvíme o Nutelle, proč ji nezměnit na brownie? Tento nebezpečně jednoduchý dezert vyžaduje pouze mouku, vejce a (samozřejmě) Nutellu.
Nutella Souffle
Foto Alex Furuya
Žádná mouka po ruce? Bez obav. K výrobě tohoto suflé potřebujete pouze vejce a Nutellu. Vážně, můžete si udělat soufflé pouze ze dvou ingrediencí. To je kouzlo právě tam.
Opletený chléb Nutella
Foto Eileen Wang
Dokonce i při počítání ozdoby z práškového cukru vyžaduje tento super jednoduchý pletený chléb pouze tři příšerné přísady: předem připravené půlměsícové těsto a Nutellu. A určitě můžete použít jakoukoli sladkou pomazánku, kterou máte rádi, ale Nutellu velmi doporučuji.
Vafle plněné nutellou
Foto May Sullivan
Pokud to nemůžeš říct, jsem velkým fanouškem Nutelly, ale přísahám, že jsem po tom skončil. Prostě jsem nemohl odolat zmínce o vafle vyrobené ze sušenky. Absolutní genialita. A pokud je vám opravdu špatně, když mluvím o Nutelle, pak si vafle naplňte něčím jiným.
Dvousložkové palačinky
Foto Jennifer Cao
Pokud je snídaně jako dezert vaší marmeládou, zkuste tento recept na palačinky. Ale položte sýrové hříčky stranou a místo toho seberte smetanový sýr (a vejce). To je vše, co k těmto základním palačinkám potřebujete. Doplňte je tím, co vás baví, jako je ovoce. Nebo Nutella.
Banánové palačinky
Foto Caty Schnak
Nejprve palačinky, nyní palačinky. Kdo věděl, že můžete připravit několik klasických snídaňových jídel s tak malým množstvím přísad? (Udělal jsem. Protože jsem vytvořil a miluji oba recepty).
Stačí smíchat rozmačkaný banán s pár vejci a uvařit ho jako palačinku. Pokud máte opravdu v úmyslu přidat třetí přísadu, smíchejte nějaký prášek do pečiva pro větší nadýchanost, vanilku pro větší chuť nebo čokoládové lupínky pro větší pohodlí.
Čokoládový hrnek
Foto: Stephanie Schoenster
Pokud nemáte čas se bavit se sporákem, vezměte si stejnou směs banánů a vajec, přidejte kakaový prášek a místo toho ho vařte v hrnku v mikrovlnné troubě. Voila, tvá palačinka se právě proměnila v hrnek.
Banánová zmrzlina
Foto Katherine Carrollová
jak otevřít víko nádoby, které se neotevře
Pokud máte rádi své banánové dezerty chlazené, namíchejte zmrazený banán v kuchyňském robotu a připravte si tu nejjednodušší (a nejzdravější) domácí zmrzlinu. Můžete také přimíchat mandlové mléko, aby byla zmrzlina hladší, nebo přidat čokoládové lupínky, protože žádný dezert by neměl být tak jednoduchý.
Řecký jogurt Banánové poppers
Foto Abigail Wilkins
I bez kuchyňského robotu si můžete jako dezert pochutnat na mražených banánech. Zvyšte jejich sladkost ponořením plátků banánů do řeckého jogurtu a poté je zmrazte. Získáte tak další přísadu, takže si můžete poppers doplnit čokoládou, kokosem nebo ořechy.
Čokoládové arašídové máslo Banana Pops
Fotografie Hannah Lin
Pokud vám tento řetězec příliš zdravých dezertů začíná lézt na nervy, pak je tu pro vás něco trochu dekadentnějšího. Tento recept vylepšuje klasický banán namočený v čokoládě smícháním arašídového másla pro další úroveň dekadentní lahodnosti.
Čokoládové jahody
FOTO Sristi Pradhan
O ovoci pokrytém čokoládou nemůžete mluvit, aniž byste se zmínili o jahodách. Toto je zdaleka nejjednodušší (a nejběžnější) dezert, díky kterému si můžete dát rande. Pokud chcete být trochu kreativnější, zkuste tomeruňky máčené v čokoláděnamísto.
Ananas S’mores
Foto Sarah Silbiger
Nemusíte dolévat ovoce čokoládou. Proč vlastně nepoužít své ovoce k nahrazení čokolády? Výměnou baru Hershey's s ananasem umožňuje tento recept s’mores i čokoládovým nenávidícím mezi námi vychutnat si oblíbený dezert každého táboráka.
S'mores Panini
Foto Tarika Narain
Můžete také zamíchat hru s’mores nahrazením grahamových krekrů chlebem. Může být vyroben uvnitř a je pětkrát větší než váš průměrný S'more. Co víc si přát?
Arašídové máslo a želé Panini
Foto Tarika Narain
Většina lidí si nemyslí, že je PB&J jako dezert, ale díky skořicovému vířivému chlebu tento recept tlačí každý oblíbený oběd do říše sladkých lahůdek.
Jednorázová mikrovlnná rýžová rýže Krispie Treat
Foto Rebecca Black
Z toho, že v PB&J cítím nostalgii, pojďme si tedy promluvit o oblíbeném dětském dezertu: Rice Krispie Treats. Nepotřebujete kamna. Nebo s někým sdílet. Nebo dokonce rýžové krispie cereálie. Potřebujete jen jednu minutu a lásku ke všem sladkým věcem.
Dulce de Leche Rice Krispies
Foto Alex Furuya
Pokud máte více času nebo potřebujete více rýžových krispies, zkuste toto otočení na originálu. Může to znít lépe než vaše klasické rýžové krispie, ale ve skutečnosti vyžaduje méně přísad a méně úsilí. Stačí smíchat trochu obilovin s rozpuštěným dulce de leche a počkat, až se dítě usadí.
Francouzská horká čokoláda
Foto Natsuka Mazany
Ne všechny francouzské dezerty vyžadují dlouholeté zkušenosti s pečivem. Pokud víte, jak ohřívat mléko, míchat čokoládu a nabírat hnědý cukr, pak máte všechny dovednosti, které potřebujete k výrobě této klasické francouzské horké čokolády.
Čokoládová pěna
Foto Jeanne Kessira
Možná máte rádi svoji čokoládu pevnější. To je chlad. Připravte studenou krémovou čokoládovou pěnu. K tomuto receptu opravdu potřebujete pouze čokoládu (a vodu, ale to se opravdu nepočítá). Pokud tuto úroveň jednoduchosti nezvládnete, můžete také přidat sůl nebo skořici pro extra chuť.
Chocolate Peppermint Bark
Foto: Dylan Barth
Možná máte rádi svoji čokoládu úplně tuhou. Nejezte jen hrst čokoládových lupínků. S pouhými dvěma druhy čokolády, několika cukrovými hůlkami a vůlí trochu roztavit byste mohli udělat hezkou mátovou kůru.
Cranberry Pistachio Bark
Štěká je vážně nejlepší dezert ze tří ingrediencí, protože opravdu potřebujete pouze čokoládu a jakékoli směsi, po kterých toužíte. Ačkoli tento recept vyžaduje tmavou čokoládu, můžete také použít bílou čokoládu. Slanost z pistácií pomůže sladit sladkost.
Čokoládová slaninová kůra
Foto Analiese Trimber
Pokud vám ořechy nestačí, přidejte také slaninu. Sůl z mandlí se snoubí s umami příchutí ze slaniny a poté obalená v bohaté čokoládě vytvoří chuťovou bombu, která vám vyrazí mysl.
Rolo a Ritz sendviče
Foto Holly Birchfield
Vegetariáni nemusí přijít o jednoduché sladké a slané dezerty. Opékejte sušenky Ritz a pak mezi ně vložte Rolo. Teplo z krekrů roztaví Rolos a vytvoří super roztomilý sendvič. Neexistuje lepší dezert než ten, který můžete jíst prsty.
Candy preclíky pokryté čokoládou
Foto Isabelle Langheim
Zatímco se věnujeme jednoduchým sladkým a slaným dezertům, které můžete jíst rukama, mohli bychom také diskutovat o preclících pokrytých čokoládou. Ještě lépe, mohli bychom je vlastně vyrobit. A pak je hodte do cukrovinek.
DIY Butterfingers
Foto Jennifer Prechtl
Místo toho, abyste namáčeli praclíky do cukrovinek, můžete zkusit vyrobit vlastní. Výroba cukrovinek nemusí být složitý proces. Tento recept vděčí za svou jednoduchost jedné podivné přísadě: cukrové kukuřici. Možná se vám to bude líbit. Možná to nenávidíte. Ale mohu vám zaručit, že si tyto domácí butterfingers užijete.
Domácí Mallomars
Foto Addison Skaggs
Se všemi těmito jednoduchými domácími recepty už nikdy nebudete muset jít do obchodu. Tyto jednoduché kousky o velikosti kousnutí vás nechají přemýšlet, proč jste se někdy trápili s nepořádkem opékání marshmallow nad táborovým ohněm.
Domácí tenké mincovny
Fotografie Meghan Morris
Ano, tenké mincovny si můžete vyrobit i doma. Použijte sušenky Ritz k dosažení křupavosti a mátové čokolády, abyste získali chuť. Už nikdy nebudete muset kupovat od jiné skautky (pokud samozřejmě nejste dobrý člověk).
Tenké máty Cookie lanýže
Foto Morgan Weinstein
Pokud jste si již své tenké mincovny koupili, nemusí zbytečně plýtvat. S trochou smetanového sýra a čokolády je můžete snadno změnit na lanýže. Mohou znít sofistikovaně, ale lanýže ve skutečnosti vyžadují jen velmi málo přísad.
Perníkové lanýže
Foto Elizabeth Philip
K výrobě lanýžů cookie nepotřebujete tenké mincovny. Nahraďte tenké máty gingersnaps pro úplně jiný chuťový profil.
Oreo Cheesecake lanýže
Foto Christine Pritula
Tato variace lanýžů cookie vyžaduje Oreos. Skutečná genialita tohoto receptu pochází z jeho názvu. Vržením tvarohového koláče do názvu je zvuk mnohem obtížnější a časově náročnější, než ve skutečnosti je.
Čokoládové lanýže
Foto Mimi Takano
Dokonce i recepty na lanýže, které nejsou vyrobeny z cookies, mohou být docela jednoduché. Tento recept vyžaduje pouze čokoládu, silnou smetanu, máslo a volitelné povrchové úpravy, jako jsou ořechy nebo kakaový prášek.
Avokádové lanýže z hořké čokolády
Fotografie od Emily Hu
Lanýže nemusí být tak dekadentní. Tento recept vyžaduje avokádo, díky kterému jsou lanýže extra krémové a poskytují vám spoustu základní vitamíny .
Veganské energetické koule
Foto Becky Hughes
Další důkaz, že dezerty ve tvaru koule mohou být pro vás skutečně dobré. Datle a čokoláda dodávají těmto kousnutým dobrotám jejich sladkou chuť, zatímco mandle je činí křupavými a dobrým zdrojem bílkovin.
Čokoládové čtverce quinoa
Foto Lily Lou
Tento dezert vhodný pro vás také spoléhá na data pro přirozený a zdravý zdroj cukru, ale používá quinoa místo mandlí, aby vám poskytl ten proteinový punč.
„Medový medvěd“ Dip
Foto: Kathryn Stouffer
Můžete také vplést bílkoviny do svého dezertu pomocí řeckého jogurtu. Ochuťte ho trochou medu a arašídového másla, aby byl dostatečně sladký na to, abyste ho nazvali dezertem.
Cookies N ‘Creme Spread
Foto Jayna Goldstein
Chcete-li udělat lahodnější dezertní dip, použijte místo toho smetanový sýr, práškový cukr a Oreos. Technicky byste to měli natřít na bagely, ale to by byla čtvrtá ingredience. Budeme tedy předstírat, že je to pokles.
Dunakroo Dip
Foto Aarthi Chezian
Pokud jste ještě neslyšeli o Dunkaroos, neměli jste dětství. Toto svačinové balení skořicových sušenek a vanilkové polevy se v průběhu 90. let dostalo do několika krabic na oběd a nyní si ho můžete vychutnat doma. Jednoduše namíchejte směs dortů Funfetti, řecký jogurt a chladný bič, abyste získali zpět všechny své oblíbené vzpomínky z dětství.
chick fil a 12 days of Christmas 2016
Boozy Brunch vdolky
Foto Catherine Ku
Pro dny, kdy máte dospělejší náladu, se zbavte Dunakroos a vyzvedněte si chlast. Karbonatace z piva promění palačinky na vdolky bez nutnosti oleje nebo vajec. Je to dokonalý recept na nedělní dopoledne, kdy jste příliš líní a máte hlad na to, abyste udělali skutečný brunch.
Dýňové kořenící muffiny
Foto Katherine Carrollová
I když nemáte po ruce pivo, můžete si pomocí dortové směsi vyrobit super jednoduché muffiny. Přidáním dýně a jablka můžete ze své dortové směsi snadno udělat extra chutné a super vlhké vdolky.
Dýňové sušenky
Foto Catherine Ku
Žádný plech na muffiny není k dispozici? Stačí ve výše uvedeném receptu zbavit jablečnou omáčku a místo toho ji převést na cookie. Stejně dobré. Stejně snadné.
Bezlepkové sušenky z arašídového másla
Foto: Jamie Cantor
Pro ty z vás, kteří dýně nekopou nebo nezvládnou lepek, máme recept na sušenky, který potřebujete. Pro tento recept potřebujete pouze arašídové máslo, vejce a hnědý cukr.
Bezlepkové a veganské banánové sušenky z arašídového másla
Foto Kelly Logan
Pokud jste alergičtí na lepek A jste vegan, můžete si myslet, že máte štěstí. Ale i vy si můžete pochutnat na jednoduchých dezertech se třemi ingrediencemi. Smíchejte banány, oves a arašídové máslo a po 10 minutách v troubě máte pekelné sušenky.
Kokosové makaróny
Fotografie od Gabby Phi
Zahrnul jsem je, abych zajistil pokrytí všech dietních omezení. Řekněme, že nemůžete jíst lepek ani arašídové máslo. Seznamte se s kokosovým makarónem, přirozeně bezlepkovým cookie, které vyžaduje pouze kokos, sladené kondenzované mléko a čokoládu. I lidé bez alergií tyto věci milují.
Cake Mix Cookies
Foto Maggie Lees
Pokud nemáte dostatek času a spotřebního materiálu, můžete si také vyrobit cookies pomocí dortové směsi. Tento recept můžete snadno upravit tak, že použijete příchuť dortového mixu podle vašeho výběru a přidáte své oblíbené dobroty (jako jsou čokoládové lupínky nebo ořechy).
Dort bez pečení
Někdy je dokonce i pečení koláčových koláčů příliš velké úsilí. V těchto dnech tento recept ještě usnadňuje míchání dortů. Potřebujete jen trochu sody a mikrovlnnou troubu. Zní to divně. Chutná skvěle.
Cukrářský těsto mléčný koktejl
Foto Andrea Kang
Řekněme, že nemáte ani přístup k mikrovlnné troubě. Stále můžete proměnit dortový mix v dokonale lahodný mražený dezert smícháním do mléčného koktejlu.
Icebox dort
Foto Kaitlyn Thayer
Zmrzlinové dorty slouží ještě jako další způsob, jak dát dort a zmrzlinu do pořádku. Technicky jsou to jen vrstvy čokoládových (nebo vanilkových) sušenek a šlehačky, ale je to zmrazené a nazývá se to dort.
Matcha Frozen Yogurt Pops
Foto Sam Cicatello
Zmrazené pochoutky pro vás nemusí být špatné. Mandlové mléko, jogurt a matcha prášek vytvářejí dokonale krémový a sladký nanuk, který vás může ochladit a posílit imunitní systém najednou.
