Zmrzlina je dezert léta. Každá mrazírenská sekce každého amerického obchodu s potravinami má hromadu příchutí, značek a zmrzlinových produktů od želatiny po nanuky. Je všeobecně známo, že zmrzlina není nejzdravější dezert když vezmeme v úvahu kalorie, tuky a cukr. Je však důležité mít na paměti, že ne všechny značky obchodů jsou ve výživě zmrzliny vytvářeny stejně.
Chtěl jsem zjistit, jak se populární značky zmrzliny střetávají proti sobě v oddělení výživy, a tak jsem se rozhodl pro šest nejznámějších. V tomto článku jsem porovnal ½ šálku vanilkové zmrzliny a zařadil je podle jejich obsahu tuku a cukru a podle toho, jak přírodní jsou jejich přísady. Tady jsou, od nejméně po nejzdravější.
6. Haagen Dazs
Foto s laskavým svolením @haagendazs_us na Instagramu
Kalorie: 250
Celkový tuk: 17 g
Nasycený tuk: 10 g
Trans Fat: .5g
Cukry: 19 g
Jsi překvapený? Ačkoli se může pochlubit nejpřirozenějším seznamem ingrediencí (je jich pouze pět), Häagen-Dazs vezme dort (nebo řekněme zmrzlinu) pro nejvyšší množství tuku ze všech uvažovaných značek zmrzliny. Nějak se mu podaří být jedinou značkou zmrzliny, kterou jsem zkoumal bez vápníku a obsahuje 0,5 gramu trans-tuků. Řekněme, že možná budete chtít projít, až vám bude nabídnuta kopeček Häagen-Dazs.
5. Ben & Jerry's
Foto s laskavým svolením @benandjerrys na Instagramu
Kalorie: 250
Celkový tuk: 16 g
Nasycený tuk: 10 g
Trans Fat: .5g
Cukry: 20 g
Na těsně předposledním místě je Ben & Jerry’s. S 20 gramy cukru v jedné porci zasáhne téměř celé množství, které má dospělý člověk jíst za celý den, a zároveň obsahuje neslavný trans-tuk. Vypadá to, že možná budete chtít zvážit předání tohoto.
Čtyři. Baskin-Robbins
Foto s laskavým svolením @baskinrobbins na Instagramu
Kalorie: 150
Celkový tuk: 10 g
Nasycený tuk: 6 g
Trans Fat: 0 g
Cukry: 11 g
Oh Baskin-Robinsi, proč nám to děláš? Věci nevypadají dobře s kukuřičným sirupem jako čtvrtou ingrediencí uvedenou na každé půllitru. Kdokoli se o někoho stará mono a diglyceridy ?
3. Modrý zajíček
S laskavým svolením @blue_bunny na Instagramu
Kalorie: 130
Celkový tuk: 7 g
Nasycený tuk: 4 g
jaký je rozdíl mezi vanilkou a francouzskou vanilkou
Trans Fat: 0 g
Cukry: 14 g
Výživa Blue Bunny odpovídá výživě č. 2, ale dávejte si pozor na ingredience. Zahrnují kukuřičný sirup, mono a diglyceridy, celulózový gel a gumu - celulóza je levné plnivo vyrobené z buničiny nebo bavlny , brutto! - a umělá aromata.
dva. Breyer's
Foto s laskavým svolením @lovemybootyfoodie na Instagramu
Kalorie: 130
Celkový tuk: 7 g
Nasycený tuk: 4 g
Trans Fat: 0 g
Cukry: 14 g
Breyer’s bere svou vanilkovou zmrzlinu VELMI vážně. Ve skutečnosti mají čtyři různé odrůdy. Jejich přírodní vanilka není vtip a skládá se pouze ze sedmi ingrediencí.
1. Edy je
Foto s laskavým svolením @edys na Instagramu
Kalorie: 100
Celkový tuk: 3g
Nasycený tuk: 2g
Trans Fat: 0 g
Cukry: 13 g
Máme vítěze! Edy je (nebo Dreyer v závislosti na tom, kde žijete) udržuje to skutečné jen s těmi skutečnými ingrediencemi v jejich vanilce a nízkém počtu všude kolem. Až příště budete chtít zmrzlinu, sáhněte po Edy's first. Ale nezapomeňte, zmrzlina je stále zmrzlina - dezert skrz naskrz.
