Jakožto vášnivý milovník čokolády mám jen oči na sladké sousto, moje oči jsou ostražité, moje ústa zalévají a moje srdce je spokojené.
Kdykoli jsem na rodinném shromáždění uviděl bonboniéru prezentovanou na dezertním stole, studoval jsem klíč na spodní straně krabičky, jako bych na ní později v noci měl být testován.
Výběr dokonalé čokolády byl bezpochyby nejtěžším rozhodnutím mého dne a chtěl jsem shromáždit co nejvíce informací o každém lanýži.
Od textury, přes profil chuti, až po inspiraci ohromující vizuální estetikou jediné čokolády, jsem si nikdy neuvědomil velkou složitost čokolády ani skutečnost, že by mohla sloužit jako více než pouhé dokonalé zakončení uspokojivého jídla.
Čokoládu lze také použít k…
1. Udržujte svou pokožku svěží a zdravou.
Pokud jste někdo jako já, kdo bojuje s pokožkou několik let, pak jste pravděpodobně slyšeli o příběhu starých manželek, že čokoláda způsobuje akné. Po pravdě řečeno, je to falešné.
Ve skutečnosti, hořká čokoláda pomáhá udržovat pokožku zdravou a má širokou škálu antioxidantů, které ji chrání před poškozením škodlivými UV paprsky. Díky obsahu kofeinu tmavá čokoláda odstraňuje odumřelé buňky pokožky a umožňuje vaší nové svěží pokožce volně dýchat.
Snižuje také zvýšené stresové hormony. To znamená, že dojde ke zvýšení aktivity kolagenu a v konečném důsledku k méně vrásek. Není tedy nutné vynechávat ze stravy čokoládu, aby byla vaše pleť čistší. Můžete jej také použít k rychlému a snadnému provedení čokoládová maska na obličej . Vaše pokožka bude nejen příjemně vonět, ale také se bude cítit zdravá a hydratovaná.
#SpoonTip: Aby se maximalizovaly přínosy pro zdraví, je nejlepší konzumovat čokoládu s obsahem kakaa nejméně 70%.
dva. Udělejte si vlasy lesklé.
Chcete lesklé, objemné vlasy? Jíst denní dávku čokolády bude nechte své vlasy lépe růst protože čokoláda zvyšuje hladinu kyslíku a přirozený průtok krve ve pokožce hlavy. Čím více prokrvení, tím více vitamínů, minerálů a živin, díky nimž budou vaše vlasy mimořádně lesklé.
3. Poskytne vám lahodné, zvlhčené rty.
Ano, s pouhými čtyřmi přísadami pro domácnost a čtyřmi snadnými kroky můžete mít jistý způsob, jak dosáhnout hladkosti, pružné rty . Čokoláda nejen opraví a upraví vaši poutku, ale také ji ochrání. Jen se ujistěte, že máte obsah na rtech a nejezte ho.
Čtyři. Udržujte svou ústní hygienu.
Zapomeňte na celý „cukr vám bude kazit zuby“. Čokoláda může být ve skutečnosti použita jako náhrada fluoridů, která pomáhá v boji proti dutinám. Kofein nacházející se v čokoládě zuby ztvrdne, takže je méně pravděpodobné, že by se rozpadly. Vezměte si to, základní zdravotní třída.
Chcete si to vyzkoušet čokoládová zubní pasta pro tebe? Ano, slyšeli jste mě správně. Nezdá se vám, že se poprvé cítíte jako dítě v zubařském křesle?
Je důležité si uvědomit, že tato vlastnost zvyšující ústní hygienu nemusí nutně platit pro jiné druhy sladkostí.
5. Udržujte pokožku čistou a hladkou.
Kakaové máslo je neuvěřitelně populární složkou, kterou najdete v mnoha péče o kůži díky intenzivním zvlhčujícím účinkům - a lze jej použít také v mýdle. Kakaové máslo chrání pokožku před slunečním zářením, zatímco obsah cukru podporuje mydlové účinky mýdla.Ano čokoládové mýdlo obracím se na Vás? Pusť se.
6. Pomozte svému srdci.
Podle několika observačních studií dramaticky klesá riziko srdečních onemocnění u lidí, kteří konzumují hodně čokolády. Výzkum ukazuje, že flavonoly obsažené v čokoládě mohou také pomoci nižší krevní tlak .
Další studie zjistila, že lidé, kteří pravidelně konzumují čokoládu, mají nižší riziko mozkové mrtvice ve srovnání s lidmi, kteří čokoládu nejí.
7. Zlepšete svou náladu.
Cítíte se ve stresu z nadcházející zkoušky počtu? Naštvaný AF, že vám bude chybět váš oblíbený televizní pořad kvůli povinné pracovní schůzce? Zavřete oči, zhluboka se nadechněte a napusťte si do úst kousek čokolády.
Čokoláda obsahuje serotonin, který slouží jako antidepresivum, a čokoláda také stimuluje produkci endorfinů - chemických látek v mozku, které vyvolávají radostné pocity. A co takhle předat tu půllitr zmrzliny a najít si svůj oblíbený lanýž, aby se trochu zvedla nálada?
8. Posilte funkci svého mozku.
Výzkum ukazuje, že pití kakaa bohaté na flavonoly zvyšuje průtok krve do klíčových částí mozku po dobu alespoň několika hodin. Byla nalezena další studie že lidé, kteří konzumovali čokoládu, zaznamenali v kognitivních testech vyšší skóre než ti, kteří ne. Vím, na co se budu snažit před mým dalším testem.
kolik kalorií při výstřelu ohnivé koule
V tento krásný den si tedy oddechněte, odpočiňte si a vychutnejte si čokoládu - v jakékoli formě, jakou si přejete.
