Na trhu je spousta lehkých jídel, ale pokud jde o automobilové dobroty, je klíčové čisté jídlo (a ne trendy použití tohoto slova). Tato příručka vám pomůže snadno vybrat, na které klasice výletů se během jízdy budete snažit a na které občerstvení si počkat v cíli.
Cereálie
Foto s laskavým svolením Greatamericanthings.net
Začněte brzy ráno hned s celozrnnými cereáliemi. Jíst své oblíbené vločky na sucho je stejně dobré jako je namočit do mléka. Vložte několik hrstí do igelitového sáčku nebo si kupte vhodný cereální šálek, zatímco budete čekat, až benzín načerpá. Vyhýbejte se obilovinám, které normálně mění barvu mléka, díky nimž budou vaše prsty příliš lepivé.
Nejlepší: Cheerios, Frosted Flakes, Cap’n Crunch
Nejhorší: Reese's Puffs
Kandované ořechy
Foto Becky Hughes
Ořechy jsou skvělé pro bdění na silnici, protože jsou nabité bílkovinami podporujícími energii. Bonus, naplní vás déle, takže se můžete místo snacking soustředit na zpěv do rádia (a na dálnici). Uspokojte chuť na sladké kandovaným ořechem, ale i nadále předstírejte, že jste si vybrali zdravě. Vyvarujte se skořápkových ořechů, které vám při jídle způsobí obrovský nepořádek.
Nejlepší: Čokolády, domácí stezka mix.
Nejhorší: Oloupané arašídy, pistácie.
Granola Bars
Foto Nicola Brooks
Vyberte si lištu, která vám dodá energii, ale neopustí všechna vaše místa. Jíst bary Nature Valley, pouze pokud máte vášeň pro vysávání svého interiéru na odpočívadlech.
Nejlepší: Milé pruhy, Clif pruhy.
Nejhorší: Granulární bary Nature Valley.
Bramborové hranolky
Foto Amanda Gajdosik
Je tu něco o prasknutí čipu, které udržuje vaše smysly v pohotovosti a váš mozek vzhůru na cestu. Nejlepší jsou čipy s nejmenším množstvím prášku nebo lepkavých zbytků, protože olizování prstů nebo hledání černých ubrousků k vyčištění by nemělo být prioritou, když sedíte za volantem.
Nejlepší: Ritz toastové chipsy, Fritos, Baked Lays, kukuřičné čipsy (pokud je snesete bez salsy).
Nejhorší: Cheetos, Doritos, solené a octové lupínky.
Čokoláda
Foto s laskavým svolením popsugar.com
Čokoláda může být vaším BFF kdykoli jindy, ale ne v rozpáleném autě, kde se může roztavit po všech sedadlech. Držte se občerstvení s minimálním množstvím čokolády a uložte je na chladném místě, například vedle odvětrávacího otvoru. Nejen, že je rozpuštěná čokoláda špinavá, ale také vám dá žíhat vodu od žízně a odborníci na silnici vědí, že přestávky v koupelně by měly být omezeny na minimum.
Nejlepší: M & M’s (arašídy, preclíky, mandle, arašídové máslo ... zblázněte se!)
Nejhorší: Jakýkoli typ čokoládové tyčinky.
Bonbón
Foto s laskavým svolením Flickr
Udělejte si ze svého občerstvení hru, abyste porazili nudu na silnici. Podívejte se, jak rychle rozbalíte Starburst pouhými ústy. Slibujeme, že se budete bavit, dokud nezačne blikat plynové světlo. Nepřibližujte se ke sladkostem, které přicházejí v drobných kouscích, které se mezi sedadly snadno ztratí, zvláště pokud jsou lepkavé. Cukr v cukrovinkách také dehydratuje, takže se příliš nesnažte !.
Nejlepší: Hvězdice, máta peprná.
Nejhorší: Kuželky, gumoví medvídci.
Sendviče
Fotografie od Leigh Pond
Pokud se přestávka na oběd nehodí do harmonogramu, zabalte si sendvič, který chutná lépe, jak stárne na zadním sedadle. Arašídové máslo nebo alternativy ořechů pohlcují chuť jiných koření, jako je med nebo želé. Nechte krůtu doma, ty sendviče a další lahůdky se lépe konzumují čerstvé.
Nejlepší: PB&J ( s Fritosem pro větší krizi ), PB med a banán.
Nejhorší: Lahodné maso, kapající koření.
