Pokud jste na zdraví, snažíte se vystřihnout sacharidy nebo prostě milujete chuť banánů, pak jste právě narazili na svůj nový oblíbený recept na palačinky.
Kuchyně na vysoké škole mi dala konečnou výmluvu pro otálení: Hledám recepty, nakupuji ingredience a zkouším připravit něco nového. Naštěstí se moji spolubydlící stali mými morčaty. Když jsem poprvé objevil tento recept na palačinky, mysleli jsme si, že neexistuje způsob, jak by to mohlo fungovat. A i kdyby to fungovalo, nemohlo to být dobré. Ale jak nerad to připouštím, mýlili jsme se - moje morčata a já jsme milovali palačinky. Nyní si vás dovoluji vyzkoušet.
Varování: Chcete-li si na těchto palačinkách pochutnat, musíte mít rádi banány. Pokud nejste největším fanouškem, zkuste přidat jednu z následujících ingrediencí, aby nebyly tak banánové: skořice, vanilkový extrakt nebo čokoládové lupínky.
air max zadní vítr
Foto: Zoe Zaiss
Snadný
Čas přípravy: 5 minut
Čas na vaření: 10 minut
Celkový čas: 15 minut
Porce: 6 mini palačinek
Složení:
1 banán
2 vejce
Pokyny:
1. Pomocí vidličky roztlačte banán v misce.
Foto: Zoe Zaiss
2. Do rozmačkaného banánu vmíchejte 2 vejce a společně je vyšlehejte.
Foto: Zoe Zaiss
3. Nalijte těsto do mírně naolejované pánve. Palačinky můžete připravit tak velké, jak byste chtěli. Čím menší je palačinka, tím snazší je překlopit.
Foto: Zoe Zaiss
4. Přidejte své oblíbené polevy! Možná nějaká čokoláda pro ten sladký zub (můj go to), nějaké jahody, které se spojí s banánem, nebo se můžete držet klasické sirupové varianty.
Foto: Zoe Zaiss
Takhle? Přišli jsme na to. Proč to nepřipneš?
jak poznáš, když je granátové jablko zralé
Foto: Zoe Zaiss, design: Amber Chen
Pokud zvládnete palačinku se dvěma ingrediencemi a chcete pokračovat v bouři, podívejte se na tyto recepty, které určitě uspokojí vaši chuť na sladké:
- Narozeninový dort Remix palačinky
- Mikrovlnná rýže Krispie zachází
- Červené sametové palačinky
