Existuje několik fází spálení sluncem.
recepty na čokoládové lupínky
V jednu chvíli jste vystaveni pokožce, tančíte na slunci a doufáte, že teplo upeče vaši pokožku do zlatavého opálení. V příštím okamžiku jste rudí a vrháte kletby na žlutého chlapa na obloze. Po dobrém pokusu přesvědčit se, že tato hořící kůže není vaší vinou, tajně připouštíte, že jste mohli použít málo více opalovacího krému. Ale sakra, kdo dnes používá více než 5 SPF? Prohledáte tedy kolej nebo byt, abyste si uvědomili, že v dohledu není žádná aloe vera. Začnete litovat, že jste jej odmítli koupit, protože jste si mysleli, že by to byla ztráta peněz.
Ale nebojte se! Otočte své jasně červené tělo směrem k kuchyni. Zde najdete čtyři jednoduchá a rychlá léčení, která zmaří loupání a pomohou léčit vaši červenou pokožku.
Foto Kelly Redfield
Brambory
Ačkoli tato škrobová zelenina má ve světě stravy špatný rap, pokud jde o úlevu od spálení sluncem, brambory jsou nezbytnou kuchyní. Šťáva z brambor může uklidnit bodnutí a snížit zánět. Jediné, co musíte udělat, je nasekat velký brambor, smíchat ho do tekuté pasty a namačkat na popáleninu. Čím déle ho necháte na pokožce nasáknout, tím lépe.
Pokud nehledáte zahájení nového módního prohlášení, navrhuji po alespoň 30 minutách namáčení pastu smýt ve sprše.
Foto Kelly Redfield
Mléko
Když vaše tělo zčervená, vyzkoušejte bílý produkt. Místo toho, abyste si do cereálií nalili mléko, zkuste si to nalít přes tělo. Chladná a hustá konzistence mléka vám poskytne snadné a uklidňující řešení pro vaši bodavou pokožku. Navíc bílkovina mléka pomáhá při opravě vaší spálené pokožky. Vše, co musíte udělat, je popadnout chlazenou krabičku mléka, nalijte ji do sklenice, namočte do ní gázu a přiložte obklad na pokožku.
Foto Kelly Redfield
Ovesné vločky
Znáš tu napařovací misku se silnými ovesnými vločkami, které ráno miluješ? Představte si, že skočíte do té teplé misky a namočíte do ní vaše spálené tělo. Vyměňte misku za vanu a tento způsob je možný. Sacharidy obsažené v ovesu pomohou při hojení, zatímco teplá voda uklidní a zvlhčí vaši dehydratovanou pokožku. Tato metoda vyžaduje trochu více práce, ale je mnohem efektivnější než jakákoli značka aloe vera. Popadněte dlouhou trubkovou ponožku, naplňte ji nevařeným ovesem a pevně ji zavázat. Naplňte koupel studenou nebo teplou vodou a vhoďte tu ovesnou ponožku. O několik minut později ponožku vyždímejte a máte božskou léčivou kaluž z ovesné vody.
Foto Kelly Redfield
proč hodně čůrám, když piji vodu
Voda
Úžeh je jako smažení těla na pánvi. Sluneční světlo vysává z pokožky každou poslední kapku vlhkosti a zanechává skvrnité, červené žihadlo. Podobně i po dni stráveném na slunci jsou naše těla obvykle dehydratována. Proto není hltání vysokého pití vody špatný nápad. Nezapomeňte své tělo namočit do studené vody a také jej vypít.
A nezapomeňte ... největší lék na úpal jim brání! Nikdy se nebojte nosit pěkný kabát SPF 30, než vyrazíte na rande se sluncem. Bez ohledu na to, jak to bude, neskončíte spálení.
