Výroba proteinových cookies je snadná díky Quest Bars. Tyto proteinové tyčinky jsou nabité všemi dobrými věcmi: bílkovinami, vlákninou a samozřejmě chutí. Navzdory mýtu, že zdravé jídlo nemůže být chutné, Quest Bars vzdorují šanci (zejména prostřednictvím těchto cookies). Jsme navždy vděční Questu a tomuto receptu na bombu od Snapguide , protože nyní máme přístup k nejjednoduššímu receptu na cookie, jaký kdy existoval. Lidi, tohle je rok 2016 a bláznivé sušenky jsou bílkoviny a bílkoviny jsou sušenky. * vybuchující *
Cookies Quest Bar
- Čas přípravy:2 minuty
- Čas na vaření:9 minut
- Celkový čas:11 minut
- Porce:6
- Snadný
- Quest Bar
Složení
Foto Morgan Great
-
Krok 1
Kupte si svůj oblíbený Quest Bar.
10denní zelené smoothie vyčistí plné pdf
#SpoonTip: Doporučujeme těsto na čokoládu, sušenky a smetanu nebo čokoládové sušenky.
Foto Morgan Great
-
Krok 2
Předehřejte troubu na 350 ° F.
-
Krok 3
Otevřete lištu Quest a lištu nakrájejte na 6 stejných plátků.
jak zabránit prstenům, aby nezměnily váš prst zeleně
Foto Morgan Great
-
Krok 4
Každý jednotlivý plátek vytvarujte do formy cookie.
#SpoonTip: Pokud je lišta Quest tuhá a neochotná formovat, zahřívejte lištu v mikrovlnné troubě po dobu 5-10 sekund, aby změkla.
Foto Morgan Great
-
Krok 5
Vložte sušenky do trouby a nastavte časovač na 7 minut.
Foto Morgan Great
mám to, co mohu udělat
-
Krok 6
Vyjměte sušenky z trouby a vyklopte je a pečte na opačné straně po dobu dalších 2 minut.
Foto Morgan Great
-
Krok 7
Vyjměte sušenky z trouby, aby vychladly.
cvičení, která můžu dělat ve svém pokoji
Foto Morgan Great