Všichni jsme tam byli. Víte, posadit se a dívat se na film s malou mísou popcornu, ale až do konce filmu se vaše „malá mísa popcornu“ promění v prázdný pytel popcorn * oops *. Snědli jste celý pytel popcornu, aniž by si to vůbec uvědomoval. Takže jako zvědavá kočka, kterou jste, zkontrolujete, kolik kalorií jste neúmyslně spotřebovali. Myslíš si: „150? není špatné' bpoté se nastaví na ... 150 kalorií každou porci a byly tři porce v tom jediném (nyní prázdném) sáčku popcornu. Uvědomujete si, že jste spotřebovali 450 kalorií.
co dostanete na taco bell
Gif s laskavým svolením tumblr.com
Nyní jste zmatení. Už jste jedli více porcíkaždé občerstvenína jedno sezení? Většinu času jste příliš zaneprázdněni, všimněte si, ale možná tyto obrázky mohou být vaší záchrannou milostí. Tady je velikost porce vašeho oblíbeného občerstvení vlastně vypadat jako:
1. Honey Nut Cheerios
Foto Sabrina Kistler
Velikost porce: 3/4 šálku
Kalorie: 110
2. Snyder’s of Hanover Pretzel Snaps
Foto Sabrina Kistler
Velikost porce: 24 kusů
má v n out cibulové kroužky
Kalorie: 120
3. Obchodník Joe’s Peanut Butter
Foto Sabrina Kistler
Velikost porce: 2 polévkové lžíce
Kalorie: 190
4. Zlaté rybky
Foto Sabrina Kistler
Velikost porce: 55 kusů
Kalorie: 140
5. Mandle
Foto Sabrina Kistler
Velikost porce: 23 kusů
Kalorie: 120
6. Švédská ryba
Foto Sabrina Kistler
Velikost porce: 16 kusů
mohu použít svítání v myčce
Kalorie: 140
7. Čokoládová tyčinka Hershey’s XL
Foto Sabrina Kistler
Velikost porce: 5 bloků
co chutná obyčejný řecký jogurt
Kalorie: 200
8. Skinny Pop
Foto Sabrina Kistler
Velikost porce: 3 3/4 šálku
Kalorie: 150
Vím, na co myslíte - tytovelikosti porcenejsou realistické. I když to může být pravda, tato množství jsou to, co byste technicky měli jíst. Ať už se jimi rozhodnete nebo ne, budou vždy na štítku, který vás otravuje. A teď, když víte, že tam jsou, možná jim poskytnete druhý pohled. Šťastné občerstvení, všichni!
