Makarony a sýr se obvykle nepovažují za základ na podzim, ale přidání zimní zeleniny, jako je ořešák squash, může udělat stůl díkůvzdání hodným. Dodává pokrmu bohatou zlatou barvu bez dehydratovaného (a mírně děsivého) neonově žlutého prášku, který je dodáván se sýrem mac ‘n v krabici. Squash přispívá mírně sladkou chutí a je těžké říci, že je tam nějaká zelenina. Pouze teplé, mazlavé, sýrové kousky pečené dobroty.
Foto Parisa Soraya
Střední
Čas přípravy: 35 minut
Čas na vaření: 25 minut
Celkový čas: 1 hodina
Porce: 4-6
jak péct brambory v toustovači
Složení:
Macaroni v lokti o délce půl libry (8 uncí)
2 lžíce másla nebo kokosového oleje
3 lžíce mouky
1/4 čajové lžičky muškátového oříšku (volitelně)
2 šálky mléka
1 plechovka máslového squashového pyré (nebo 1/2 středního ořeškového squash, vařeného a rozmačkaného)
1 lžíce rozmarýnu, nasekané (volitelně)
sůl a pepř
2 šálky strouhaného sýra (použijte jakýkoli druh / odrůdu)
1/4 šálku strouhanky
Foto Parisa Soraya
můžete přinést ovoce v zapsaných zavazadlech
Pokyny:
1. Předehřejte troubu na 400 ° F.
2. Vařte těstoviny podle pokynů k balení. Vypusťte a odložte stranou.
3. Rozpusťte kokosový olej nebo máslo ve velké pánvi na středním ohni.
Foto Parisa Soraya
4. Po roztavení vmíchejte mouku a muškátový oříšek a pokračujte v míchání několik minut.
Foto Parisa Soraya
5. Přidejte mléko, zahřejte na vysokou teplotu a za stálého míchání přiveďte k varu. Pokračujte v vaření, dokud omáčka nezhoustne.
Foto Parisa Soraya
6. Nastavte teplotu na nízkou teplotu a jemně vmíchejte pyré z ořešáku.
je sýr povolený pro paleo dietu
Foto Parisa Soraya
7. Přidejte rozmarýn a poté sundejte pánev z tepla.
Foto Parisa Soraya
8. Kombinujte omáčku s vařenými těstovinami. Dochutíme solí a pepřem.
Foto Parisa Soraya
9. Vymažte pekáč nebo pekáč. Nalijte polovinu nudlí do pánve. Na nudle posypeme polovinu drceného sýra. Přidejte zbývající nudle a nahoře se zbytkem sýra. Na vrch posypeme strouhankou.
Foto Parisa Soraya
jakou barvu nahradila modrá v roce 1995, kdy byla zavedena do standardního balíčku M&M
10. Pečeme 25-30 minut. Na vrch posypeme ještě rozmarýnem nebo petrželkou, aby ozdobila. Podávejte teplé.
Foto Parisa Soraya
Tento recept můžete také použít k výroběmac a sýrové košíčky. Nebo pokud hledáte něco rychlejšího, zkuste tomac ‚n‘ sýr v hrnku.
