Pokud jste nakupovali potraviny, možná jste viděli lahve Bragg's Liquid Aminos . Možná by vás také zajímalo, co to sakra za „tekuté amino“ je, takže tady je kopeček této zdravé výživy.
jsou fazole cannellini stejné jako velké severní
Liquid Aminos jsou do značné míry to, co zní: tekutý koncentrát vyrobený ze sójových bobů, který obsahuje mnoho aminokyselin, které lidé potřebují k přežití. Bragg's Liquid Aminos mají být použity jako alternativa k tradiční sójové omáčce osm z devíti aminokyseliny pocházející ze stravy a 16 aminokyselin celkem, což z nich dělá skvělý zdroj aminos.
Aminokyseliny slouží lidskému tělu k různým účelům. Tělo využívá aminokyseliny k tvorbě bílkovin, které tomu pomohou znovu vypěstujte tělesné tkáně , chránit zdraví srdce , a lze jej dokonce použít jako zdroj energie.
Jedna porce Bragg's Liquid Aminos má nulové kalorie, nulové sacharidy a nulový tuk, stejně jako porce pravidelné jsem vrba dělá.
Bragg's je v pořádku pro lidi s různými omezeními souvisejícími s potravinami. Své bezlepkový , veganské, a dokonce Kosher certifikováno . Jsou také bezpečné pro osoby s alergií na ořechy.
Nicméně, i když Bragg má výrazně méně sodíku než sójová omáčka, jedna dávka tekutých aminos obsahuje přibližně 13% denního příjmu sodíku, takže ti, kteří sledují příjem sodíku, by se tomuto produktu měli pravděpodobně vyhnout.
Tekuté aminokyseliny mohou také obsahovat MSG, protože jsou odvozeny ze sójových bobů, takže každý, kdo je citlivý na MSG, by měl být opatrný nebo se vyvarovat konzumace Braggových potravin úplně.
Pokud rádi vaříte se sójovou omáčkou a také se snažíte zvýšit příjem aminokyselin, Bragg's Liquid Aminos je dobrou volbou. Vyzkoušejte to místo tradiční sójové omáčky na domácí čínské večeři, která bude zaručeně mnohem lepší než jídlo.
jak zjistit, kdy jsou banány špatné
