Byl jsem senior na střední škole a život na mě vycházel 100%. Vysokoškolské aplikace, plesová sezóna, portréty seniorů, práce. Neustále jsem běžel na plnou rychlost bez skutečného směru. V tuto chvíli jsem netušil, co dělám po střední škole, kdo jsem nebo kým chci být. To vedlo k příliš velkému přemýšlení z mé strany.
nejlepší místa k jídlu v denveru co
Foto s laskavým svolením thestudyingdinosaur.tumblr.com
Vždy jsem vypadal jinak než ostatní děti ... Navštěvoval jsem primárně bílou střední školu a byl jsem jiný. Byl jsem korejský Američan, který mě už dával stranou od většiny mých přátel. Moje etnická příslušnost nebyla nic, co bych mohl změnit. Nechápejte mě špatně, jsem nesmírně hrdý na to, že jsem korejský Američan, a to není součást mé identity, kterou jsem chtěl opustit nebo změnit, ale mě to odlišilo. Celý život jsem byl také baculatý, a tím jsem byl také jiný.
Pro ty z vás, kteří to nevědí, není korejština a nadváha kombinací, které spolu ladí. Je to jako májový a javorový sirup, ne. Chci věřit, že Jihokorejci nebyli vždy kosmetickou chirurgií, která bláznila lidi, kterými se dnes zdají. Moje matka studovala korejské dějiny na vysoké škole a vždy říká, že korejská historie je jednou z nejvíce podceňovaných, přesto tak bohatých na příběhy, které se nás druhých dětí druhé generace stále drží. Nejsem si jistý, kdy začalo neúmyslné zahanbení těla, ale až do věku 8 let jsem byl považován za opravdu roztomilý. Pak se moji příbuzní začali opravdu neobvykle starat o mě a moje zdraví.
Dovolte mi, abych vás poučil, jsem si jistý, že se někteří z vás mohou spojit, na typickém korejském rodinném shromáždění uslyšíte takové otázky: „Jak se budete vdávat?“ 'Nikdy si nenajdeš přítele, který by vypadal takhle.' 'Nedíváš se do zrcadla?' Myslím, že právě to nakonec vedlo k mému rozhodnutí pro tuto šílenou dietu.
Můj vztah k jídlu je krásný. Nikdy jsem nebyl přejídačem, ani jsem nesnášel své jídlo na dotek, ani jsem nevyhazoval nic, co jsem si dal do žaludku. I když se jedná o velmi citlivé a velmi skutečné poruchy příjmu potravy, neměl jsem s nimi problémy.
Moje rozhodnutí zhubnout bylo velmi ukvapené a iracionální. Bylo mi 18 a byla jsem extrémně náladová. Myslel jsem, že jsem nešťastný, protože jsem byl tlustý, protože to je myšlenka, která se mi vryla do mysli v mladém věku. Naštvaný, že jsem nebyl tak hubený jako všichni moji přátelé a chtěl jsem udělat dojem na svou rodinu, vyhodil jsem všechny své svačiny a rozhodl jsem se, že budu příští měsíc pokračovat v dietě s kalorií 800-1000. Zahodil jsem všechny své úžasné vzpomínky s jídlem a pokusil jsem se je vymazat z paměti.
Foto s laskavým svolením Dreamstime.com
kdy u Applebees začíná poloviční předkrm
Zpočátku jsem byl nadšený. Nemohl jsem se dočkat, až se dočkám okamžitého uspokojení z dosažení něčeho jako hubnutí. V mysli se mi objevil zkreslený obraz, že jakmile jsem zhubla, všechno se vešlo na místo a můj život by byl dokonalý. Stáhl jsem si aplikaci pro počítání kalorií a byl jsem připraven začít.
Asi za týden jsem začal cítit věci, které jsem nikdy předtím necítil. Budu předpokládat, že to byla velmi mírná forma deprese. Protože jsem nic nejedl a moji přátelé chtěli sníst všechno, musel jsem se přinutit přestat chodit. Nedostatek společnosti pro extroverta je extrémně nebezpečný. Začal jsem si uvědomovat, kolik skvělých vzpomínek sdílelo hamburger nebo pár tacos. Také jsem začal overanalyzovat vše, co jsem vložil do úst, a dělat si starosti, jestli by mi něco nezničilo stravu.
Foto s laskavým svolením chasingskinnybadly.tumblr.com
Přesto jsem byl odhodlán pokračovat. Pokaždé, když jsem vstal, se mi točela hlava a nikdy jsem neměl energii na nic. Tato strava AKA hladověla také na mou školní práci. Neospravedlňuji své hrozné ročníky, ale tak nějak. Jakmile jsem se vrátil domů, spal jsem v naději, že jsem se příštího rána probudil, abych mohl ignorovat všechny své povinnosti.
Na konci měsíce jsem byl mizerný, hladový a už vůbec ne spokojený s asi 15 kilogramy, které jsem ztratil. Ano, moje džíny padly lépe. Jo, moje dvojitá brada se pomalu obracela zpět do jedné brady. Ale za jakou cenu? Teď jsem byl v (co se cítilo jako věčný) propad. Moje úsměvy nebyly pravé a můj smích nebyl tak nakažlivý. Radost je nemožné předstírat.
GIF s laskavým svolením lonelypsychoticgirl.tumblr.com
jedna vanilková fazole se rovná kolik vanilkového extraktu
Kdybych se během této doby něco dozvěděl, bylo to, že mě nic víc nedělá šťastnějším než já sám. Uvědomil jsem si, že malý, střední nebo velký, jediný člověk, který soudil o mém štěstí, jsem byl já. Neospravedlňuji, že mám nadváhu, je v pořádku. O to všechno nejde.
GIF s laskavým svolením daily-quotes.tumblr.com
Věnujte pozornost, toto je klíčový okamžik, který mění život ... Vyrostl jsem a uvědomil si, že mám hlas a byl jsem si jistý, že ho peklo dovolilo použít. Naučil jsem se dát svým rodinným příslušníkům nebo komukoli jinému, kdo se snažil kritizovat můj fyzický vzhled, (zdvořile) vědět, že už na ně nebudu pasivně brát jejich úder. Jistě, něco z toho skončilo zmateným pohledem a my se jen staráme o vás… Ale muselo se to stát. Rozhodl jsem se milovat sebe bez ohledu na své nedostatky a od té doby jsem na dlouhé cestě, abych si užíval všechny aspekty svého života. Byl jsem vytvořen tak pečlivě a jsem tak vděčný, že jsem to pochopil, když jsem to udělal. Jděte do toho, dejte si taco navíc, noste ten LBD schovaný v zadní části skříně.
Pokud bojujete s jakoukoli poruchou příjmu potravy, vězte, že nejste zdaleka sami. Existuje mnoho z nás, kteří vědí, jaké to je věřit, že neexistuje východisko, ale získat pomoc. Zeptej se na to. Existují lidé, kteří vás milují, kteří pravděpodobně již vědí nebo si všimli změn, ale nevědí, jak je vyvolat. Na konci tunelu je světlo a to se díváte do zrcadla a víte, že jste mnohem víc než vaše postava.
