Kokosový olej se ukázal jako „it“ tuk pro své výživné množství mastných kyselin se středním řetězcem (což vám může pomoci zhubnout ), jeho antibakteriální kyselina Laurová obsah, jeho schopnost snížit hladinu cholesterolu a samozřejmě jeho lahodná chuť.
I když je vaření s kokosovým olejem skvělé, jeho vložení do cuppa ‘joe je dalším úžasným způsobem, jak tento zdravý tuk konzumovat, a celé ráno se budete cítit vyživovaní a nabití energií.
Směs kokosového oleje do kávy vytváří neuvěřitelně krémový a hladký šálek kávy, který daleko předčí schopnosti jakéhokoli krému nebo mléka. Je to také řešení bez mléčných výrobků pro lidi, kteří netolerují laktózu, což znamená, že si každý může vychutnat vynikající kávové latte.
Snadný
Čas přípravy: 2 minuty
Čas na vaření: 2 minuty
Celkový čas: 4 minuty
Porce: 1
Složení:
1 šálek uvařené kávy
1 lžíce kokosového oleje
½ lžičky vanilkového extraktu
¼ lžička skořice (volitelně)
Pokyny:
1. Nalijte kávu do mixéru (používám kouzelnou kulku).
Foto Keah Hansen
2. Do mixéru přidejte 1 lžíci kokosového oleje a ½ čajové lžičky vanilky.
Foto Keah Hansen
3. Míchejte, dokud nebude káva krémová, přibližně 10 sekund.
Foto Keah Hansen
4. Nalijte do hrnečku na kávu a posypte skořicí, pokud si přejete.
Foto Keah Hansen
Více dobroty na kávu s vysokým obočím:
- Jak uvařit perfektní šálek kávy
- Připravte si k snídani elegantní brunch
- Poznejte vědu, která stojí za tímto trendem kávy
