Jelikož senior uvízl v rutině mezi tím, že si myslel, že jsem dospělý, ale zároveň byl úplně nepřipravený na to, aby byl ve skutečnosti, jíst skutečné jídlo je často mnohem těžší, než se zdá. Ranní vstávání nikdy nebude jednodušší a plánování snídaně je téměř nemožné, ale je to nejdůležitější jídlo dne a nikdy bychom si nenechali ujít šanci najíst se.
Pokud si nedokážete zapamatovat přidání jídla na snídani do svého seznamu potravin, nemáte rádi snídani nebo chcete jen vyzkoušet něco nového, zde je několik netradičních nápadů pro ty ranní munchy.
1. Sladké brambory s mandlovým máslem
Sydney Hockett
Může to znít bizarně a já jsem byl zpočátku stejně skeptický, ale poté, co jsem po 21 letech svého života slyšel moji přísahu, musel jsem to nakonec zkusit. Je to překvapivě dobré a dobré pro vás! Získejte toto brzké zvýšení bílkovin opětovným ohřátím pečených sladkých brambor a potřením kuličky mandlového másla.
2. Ravioli
Emma Randall
Nic nevyléčí kocovinu jako sacharidy a sýr na snídani, takže co je lepší než sýrové knedlíky napěněné v parmazánu a omáčce z pestem? Ravioli má tendenci být základem v jídelnách, takže až se příště budete nudit pochybnými vejci nebo talismanem, vyzkoušejte tyto vážně podceňované těstoviny.
Pesto je vždy silným doplňkem v závislosti na tom, jak dobrodružně se cítíte a jak skutečně brzy ráno zlobíte tohoto zlého chlapce.
3. Turecko
Sydney Hockett
Každý si ty příspěvky po díkůvzdání užije, proč to nevyzkoušet také na snídani? Pokud jste právě pracovali a potřebujete trochu doplnit palivo nebo vám dochází dveře a nemůžete vařit, popadněte nějaké krocan na cestě.
Někteří to udržují v jednoduchosti jen s několika plátky, ale já rád zabalím do mého plátek avokáda nebo sýra - ale možná jsem jen labužník.
4. Studená pizza
Sydney Hockett
Studená pizza následujícího rána je pro líné typy, jako jsem já, pravděpodobně nejdostupnějším jídlem ve vašem okolí. Pokud jste z předchozího dne nemohli vy a váš spolubydlící úplně dokončit to velké Dominos s extra zálivkami a sýrovým sýrovým chlebem, dejte mu to ráno. Může to chutnat ještě lépe.
5. Narozeninový dort
Sydney Hockett
Myslím, že je to v podstatě stejné jako toast s máslem a džemem, že? Hodně jakýkoli druh dezertu poletí kdykoli během dne, ale pěkný kousek dortu může opravdu stačit.
Pokud plánujete pokračovat ve večírku příštího rána, kousek (nebo sedm) dortu vás nechá plné a spokojené celé ráno - nebo alespoň do vyčerpání vysoké hladiny cukru.
6. Windows
Sydney Hockett
Ramen nemusí být výjimečně opilým jídlem nebo jídlem na konci měsíce, když máte k dispozici pouze 99 centů. Je teplý a uklidňující a zároveň chutný a snadný. Mikrovlnná trouba a rychlá mísa a budete mnohem více nadšení, že vstanete z postele.
7. Mac a sýr
Sydney Hockett
Neměl bych to opravdu potřebovat vysvětlovat. Toto sýrové potěšení je dobré kdykoli a kdekoli - ale rozhodně na snídani. Pokud dostanete předbalené zboží Snadné misky Mac , nebo můj osobní favorit, Annieiny bílé čedarové mušle - za pět minut máte lahodnou snídani, kterou si můžete vzít s sebou kamkoli po svém bytě.
8. Tacos
Sydney Hockett
Nyní můžete být opravdu kreativní. Jíme snídani burritos, proč ne také tacos? Je těžké pokazit mleté hovězí maso, strouhaný sýr, zakysanou smetanu a salsu (možná trochu zeleniny, pokud se cítíte zdravě), ale do svých tacos si můžete dát cokoli chcete. Možná tam dokonce hodíte vajíčka a sýr a připravíte skutečné tacos na snídani. Ať tak či onak, budou sytým a uspokojujícím jídlem.
9. Restovaná kapusta
Sydney Hockett
Někdy se probudíte s pocitem obzvláště zdravého. Nikdy není ráno, když se rozhodnete, že vaše strava začíná v ten den. Obvykle to bude ráno, když budete zmatení, proč se děje vaše náhlá touha po kapustě. Možná jste právě pracovali nebo se připravujete na produktivní a zdravý den. Bez ohledu na to je sautéed kale jedním z mých oblíbených pro tento typ rána.
Zní to zdravě a efektně, ale opravdu vše, co musíte udělat, je zahřát česnek a olivový olej na pánvi a poté přidat nakrájenou kapustu a restovat 5-10 minut. Někdy se mi líbí být kreativní a přidat cizrnu nebo fetu nebo opravdu nějaké další zbytky, které mám ležet.
#SpoonTip: Kel se při vaření hodně zmenšuje, takže začněte mnohem víc, než si myslíte, že budete jíst.
10. Grilovaný sýr
Sydney Hockett
Zpět na téma sacharidů a sýrů ... znáte pěkný mastný, mazlavý, melty grilovaný sýr nikdy nebude chutnat špatně. Ráno, když si myslíte, že zemřete na štípající se bolest hlavy a otočení žaludku, se postavte na deset minut, hodte trochu másla do pánve a připravte jednu z těchto jednoduchých rozkoší.
Můžete přidat (nebo ne) další doplňky podle toho, jak pracovitě se cítíte. Kale, slanina, šunka, kuře a rajčata jsou obvykle všechny plné možnosti.
How do you say flan v angličtině
