Všichni víme, jak nepříjemné je čekat na nekonečné lince TSA, ale jakmile budete v letadle se svým humusem, bude to stát za to. Cestování je vždy stresující, takže vyzkoušejte tyto nápady na občerstvení, aby byl váš let mnohem plynulejší.
Zde je to, co potřebujete vědět o pravidlech TSA: téměř všechny druhy pevných potravin jsou povoleny, tekutiny musí být v sáčku o velikosti kvartu a alkohol je v pořádku, pokud se vejde do pravidla 3,4 unce. Pojďme si dát svačinu!
1.Mason Jar Jihozápadní kukuřičný salát
Foto Bernard Wen
Můžete být trendy a projít TSA v pohodětyto saláty. Tento jihozápadní kukuřičný salát obsahuje křupavé tortilla chipsy a kuřecí maso s černými fazolemi pro extra chuť. Bonusové body, pokud přidáte cizrnu za a nízkokalorické občerstvení na straně.
dva.Parmazán Pečený Edamame
Fotografie Elyse Belarge
proč mi arašídové máslo způsobuje trávení
Když jste v letadle, praclíky to prostě neříznou. Přidejte trochu slaného tanga s lehkým parmezánem pečeným edamame, který vyžaduje jen tři ingredience, AKA krátký výlet do obchodu s potravinami. Intolerant na laktózu? Zkuste to 10minutový předkrm z citrusového edamamu namísto.
3. Hovězí (nebo veganské) Jerky
Fotografie Megan Yee
Beef beerky je běžně určené občerstvení pro silniční výlety a je dokonalým doplňkem bílkovin, který vás provede dlouhým letem vpřed. Pokud se nudíte během jízdy letadlem, přineste si se svými přáteli ochutnávku různých chutí.
Čtyři.Těstoviny Primavera
Foto Lily Allen
můžete se opít z jello výstřelů
Nejlepší na těstovinách je, že jsou vynikající, i když se podávají studené. Tyto těstoviny pokapané olivovým olejem, vyrobené ze strouhaného parmezánu a mražené zeleniny, můžete přinést do nádoby Tupperware. Požádejte letušku o plastovou vidličku a jste připraveni.
5.Buffalo kuřecí dip a celer
Foto: Hana Ezaldein
Vylepšete klasické krekry nebo obyčejný celer pomocí tohoto buvolího kuřecího dipu. Doporučujeme horkou omáčku Texas Pete, nebo se dokonce odvážíme s sebou klíčenka Sriracha za tu přidanou chuť.
6.Paprika Citron Hummus
Foto Parisa Soraya
kolik kofeinu v nastartování horské rosy
Celý hummus, pořád. Vyzkoušejte tuto kombinaci papriky a citronu a natřete ji na rohlíky, které se dodávají s jídlem během letu. Trvá to jen pět ingrediencí a pět minut.
7. Mini Babybel Cheese Wheels
Foto s laskavým svolením ayearinfromage.com
Kolečka se sýrem Babybel jsou upřímně snem milovníka sýra: krémový sýr, který je pohodlně zabalen v mini velikosti. Zabalený do červeného vosku vás Babybel pokryje nejjednodušší leteckou pochoutkou vůbec - stačí jej zabalit do příruční tašky a můžete vyrazit.
8. Okamžité ovesné vločky
Foto Elysia Su
Musíte zachytit časný ranní efekt červených očí? Ujistěte se, že nevynecháte snídani, když si přinesete instantní ovesné vločky a jednorázový šálek. Z boku zabalte ovoce, jako jsou nakrájené banány nebo borůvky, které na vrchu ozdobte.
# Tip lžíce: Požádejte letušku o horkou vodu, aby vám připravila ovesné vločky.
9. Medová mořská sůl Popcorn
Foto: Renee Chiu
Jistě si nemůžete dovolit prvotřídní letenku, ale můžete si vylepšit jízdu v letadle pomocí efektního popcornu. Tento popcorn s medovým máslem a mořskou solí je dokonalým doplňkem pro jakýkoli film, který chcete sledovat na cestě do cíle.
10. Čaj
Foto Alex Tom
Snažíte se držet dál od sladké sody na jarních prázdninách? Vezměte si s sebou v příruční tašce čajový sáček a v letadle požádejte o horkou vodu. Bude skvělé vyzvednout mě, abych posílil váš imunitní systém. Nejste si jisti, jaký čaj vyzkoušet? Překontrolovat náš průvodce.
je špatné pít příliš mnoho kombuchy
Tyto rychlé a snadné nápady na občerstvení jsou skvělé, ať jste kdekoli na jarních prázdninách. Od parmezánového edamame po popcorn s mořskou solí, máme vás pokryté, když cestujete po celém světě. TSA na nás nic nemá.
