Přeskočení snídaně v herních dnech se může zdát jako nejjednodušší věc, jak chytit pár extra z, ale ať je to skutečné, váš žaludek vás pravděpodobně bude později nenávidět. Stejně jako si fotbaloví hráči před zápasem nahromadí bílkoviny a sacharidy, musí také zadní a zadní vrátka (blokem je vnitřní, barová verze zadních dveří) připravit svá těla na obrovské množství alkoholu, které se chystají konzumovat celé hodiny konec. Ze všech možných důsledků denního pití (viz níže) nedovolte, aby mezi ně patřilo pití na lačný žaludek.
Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je otužilá snídaně, a pokud jste ještě před čtením neslyšeli o soudcích a vejcích, už jste někdy někdy ráno pili? Původně Den svatého Patrika ( nebo neoficiální ) tradice, soudky a vejce je akt konzumace vajec a pití piva. Je to geniální způsob, jak se ujistit, že dostanete snídani dříve, než začne těžké pití, ale nebudete muset začít pít ani později. Samozřejmě se můžete držet klasických míchaných vajec z pánve, ale používají fotbalové týmy stejnou hru v každé hře znovu a znovu? Ne. (Upřímně řečeno, opravdu nevím. Ani hry nesleduji, ale předpokládám, že ne.)
Buďte kreativní a zapůsobte na své přátele nebo na své zamilované v domě, se kterým jste spárováni, a připravte si řadu snadných ranních receptů na vejce.
1.Míchaná vejce v misce se slaninou
Foto Anastasia Yip
Pokud vůně slaniny nestačí na to, aby se člověk dostal z postele, nevím, co je.
co si vzít na víno a sýrový večírek
dva.Volské oko
Foto Caty Schnack
Protože všechno chutná lépe smažené.
3.Vařené vejce
Foto Amanda Shulman
AKA, jak se cítit a znít fantasticky, když jste opravdu jen mikrovlnná trouba s vejcem.
Čtyři.Snídaně sendvič
Foto: Scott Harrington
dělá pití ananasového džusu, aby vaše vag chutnala dobře
S dobrým zdrojem sacharidů a bílkovin můžete po jídle této snídaně, která mění hru, zkusit hrát fotbal sami.
5.Pečené vejce v avokádu
Foto Sophie Jacob
Snídaně, která vás udrží „základní“ v den hry.
6.Tvrdá a měkká vařená vejce
Foto Justin Shannin
Stejně jako tyče Twix zkuste obojí a vyberte stranu.
7. Vegetariánská snídaně pro milovníky masa Burrito
Foto Caroline Liu
Oxymoron nikdy nechutnal tak dobře (promiň jumbo krevety).
jak objednat tajný nápoj Starbucks
8.Smažené vejce s cizrnou salsou a sirachou
Foto Chase Kroesche
Jen sledujte své pití s tímto, nechtěli byste, aby se tolik pikantnosti vrátilo ...
9.Elegantní míchaná vejce
Foto Ari Silman
Oh, máš chuť, hm?
10.Avokádový toast se sázeným vejcem
Foto: Julia Maguire
Nemusí to být guac od Chipotle, ale avokádová pomazánka bude i nadále působit.
11. Posuvníky Mini Bagel na snídani
Foto Sarah Adler
Na jezdec nikdy není příliš brzy.
12.Míchatelná vejce v mikrovlnné troubě
Foto Meredith Marcus
Ráno stále visíte z předešlé noci a toto je to nejlepší, co můžete udělat.
jaká je nejlepší bezlepková mouka
Gif s laskavým svolením giphy.com
