Vegetariánská šílenství už nějakou dobu roste a přichází, vedla k tomu, že lidé kreativně objevovali svá oblíbená jídla ve vegetariánské formě. Ve výsledku se vegetariánské hamburgery rychle staly oblíbeným trendem.
Někteří lidé přirozeně reagují na znechucení a / nebo zmatek. Otázka, která obvykle následuje, je: „Proč byste se pokoušeli opravit něco, co je již tak dokonalé?“
Gif s laskavým svolením tumblr.com
Ano, hamburgery už mohou být perfektní, ale realita je taková, že neexistuje jen jeden způsob, jak hamburger vyrobit. Zde je několik tipů na základy zvládnutí vlastního vegetariánského hamburgeru.
náhrada za dijonskou hořčici v zálivce
Foto Parisa Soraya
Nadace:
Je důležité vzít v úvahu základ vegetariánského hamburgeru. Vegetariánské hamburgery se dají skládat ze samých dobrých vegetariánských vegetariánů, ale někteří to rádi trochu pozmění a do mixu hodí všechno možné. Je důležité si to uvědomit máte možnosti . Zde je tedy rozpis některých věcí, které jsou možné pro základnu vegetariánského hamburgeru.
1. Fazole
Foto s laskavým svolením sydneyveganclub.com.au
Existuje tolik druhů luštěnin nabitých bílkovinami. Nejčastěji používané jsou černé fazole nebo čočka, kvůli jejich schopnosti zachytit jiné příchutě. Je možné použít i jiné druhy fazolí nebo kombinovat mnoho druhů.
2. Vegetariáni
Fotografie Christin Urso
Zelenina je zjevně nezbytná pro vegetariánské hamburgery. Většina vegetariánských hamburgerů se skládá z přísad, jako jsou houby, cibule a kukuřice. Je důležité sbírat zeleninu, která přidává látku, ale hamburger nezředí. Vyberte si ty, které dodávají chuť, ale navzájem se nepřemáhají.
3. Ořechy
Foto Kirby Barth
dobré nápoje v baru
Ořechy jsou skvělým zdrojem bílkovin, chutí a zdravých tuků. Ve spojení se správnou zeleninou a kořením jsou skvělým řešením pro spotřebitele, kteří nejsou velkými fanoušky fazolí.
4. Tofu a zrna
Foto s laskavým svolením imgur.com
Tofu není ve vegetariánských hamburgerech příliš populární. Zrna jsou však široce používána ve vegetariánských hamburgerech. Více populární zrna jsou quinoa, rýže nebo divoká rýže. Jsou to dobré možnosti, které lze použít k nahrazení dříve zmíněných bází, nebo mohou fungovat jako doplňky.
výhody mandlového mléka vs kokosového mléka
5. Koření
Gif s laskavým svolením imgur.com
Vegetariánské hamburgery jsou obecně dobře kořeněné, přinášejí některé příchutě, aniž by přemohly směs ingrediencí, když se dělají dobře.
Gif s laskavým svolením Huffington Post
Nezáleží na tom, z čeho je váš vegetariánský hamburger vyroben, jednoduše se zakopejte a užijte si to.
