Který proteinový prášek byste měli použít?

Přejete si, abyste našli proteinový prášek, který by vám nenarušil žaludek? Jít do obchodu nebo hledat online může být ohromující. V tomto kvízu najdete proteinový prášek, díky kterému se budete cítit takto:



rozdíl mezi cannellini a skvělými severními fazolemi
Proteinový prášek

S laskavým svolením College Humor (collegehumor.com)



  1. Nesnášíte laktózu?
  2. Ano, a já jím sóju.
    Nopeeeee!
    Ano, a já mám rád zeleninu.
    Ano, a já jím vejce.
    Ne, ale některé mléčné výrobky mi narušují žaludek.



  3. Jste vegan?
  4. Ne ... miluji zmrzlinu.
    Ano! Jím jen rostlinný základ.
    Nopeee!
    Ne, jen vegetarián.
    Ano.

  5. Snažíte se udělat #gainz?
  6. Uh ... opravdu ne?
    No jo?
    YASSSSS
    Chci se dostat do tónu.
    Zisk zdraví



  7. Kdy používáte proteinový prášek?
  8. Po mém tréninku
    V mém koktejlu
    Na svačinu před spaním
    Na pečení
    Celý den

    jak dlouho může sushi sedět v lednici

  9. Máte rádi sóju?
  10. Ano!!!!
    Nahhhhh, dej mi ty skutečné věci.
    Raději bych měl zeleninu.
    Jsem Lattes?
    Raději bych měl jiné zdroje bílkovin.



jaký je správný pravopis koblihy

Odpověď je:

Koncentrát syrovátkových bílkovin

Foto s laskavým svolením bodybuilding.com

Prášek kaseinového proteinu se liší od syrovátky, protože aminokyseliny se v průběhu mnoha hodin rozpadají pomalu. Tohle je skvělé přidat k dezertu s vysokým obsahem bílkovin před spaním. Vyzkoušejte zlatý standardní kasein Optimum Nutrition.