Hlavním důvodem, proč lidé nemohou zůstat na správné cestě a jíst zdravě, je často jejich harmonogram a nemají dostatek času na zdravé jídlo.
Jsem tu ale proto, abych vám pomohl najít několik zdravých pohodlných míst, kde si můžete rychle zahryznout. I když byste pravděpodobně neměli jíst každé jídlo, protože nic není lepší než dobře uvařené domácí jídlo, tato místa vám pomohou cítit se méně provinile, když řeknete svým přátelům a rodině, že jíte zdravě. Ideální pro zaneprázdněného studenta nebo pracujícího profesionála, který může vždy využít více minut během dne.
jaký je obsah alkoholu v tvrdém moštu
1) Soho Sushi Burrito
Všichni mluvili o slavných sushi burritos a restaurace se objevují všude ve městě. Nejen, že je „zdravější“ volba než tradiční rychlé občerstvení, ale také si myslím, že je chutnější a zajímavější k jídlu. Obvykle dostávám misky s lososem a tuňákem a na vrchol dávám nejrůznější vegetariány. Dobrá a chutná alternativa k jídlu v Chipotle a hledání něčeho dobrodružnějšího.
2) Obchodník se připojí
Vím, pravděpodobně to není ta nejobvyklejší volba, jak si dát oběd, ale Trader Joe’s má na výběr z několika úžasných zdravých možností. Obvykle chodím do chladničky s rychlým kousnutím, abych popadl salát (Pasadena nebo italština jsou moje oblíbené) nebo popadl zábal a zdravý nápoj. Buďte zde opatrní, abyste se nerozptylovali! Nemohu vám říci, kolikrát jsem skončil jen nakupováním na celý týden, když jsem tu byl ...
3) Zelení a bílkoviny
Jak název napovídá, specializují se na všechno zelené a plné bílkovin. Toto místo má několik skvělých možností, které jsou super zdravé a díky nim budete chtít vždy jíst každé jídlo. Všechno je skvělé, ale může to být trochu drahé, pokud máte super hlad jako já vždycky. Mohou také vydělat pro ty, kteří jsou velmi zaneprázdněni a potřebují se vrátit do práce.
4) Jason's Deli
Jason's je super rychlý a pohodlný a mají spoustu chutných možností pro ty, kteří jsou nerozhodní a vybíraví. Obvykle si dám sendvič a možná pečený brambor, pokud se ten týden cítím velmi hladový. Salátový bar je také skvělou volbou pro ty, kteří chtějí přidat do své stravy více zeleniny. Také se mi líbí, že mají u každé položky počet kalorií, které vám připomínají, abyste byli opatrní, co jíte. * nápověda nápověda *
5) MTO Café
Obvykle se tu zastavím na oběd, protože je to hezké, blízké a pohodlné. MTO má některé super chutné možnosti a vše je pro vás zdravé, zejména džusy a saláty (jako vždy). Burgery a saláty jsou opravdu skvělé a díky nim se nebudete cítit příliš otráveně, abyste se mohli vrátit do práce nebo ke studiu a být ve střehu a připraveni zvládnout jakoukoli výzvu.
6) Stát
Jedna z mých oblíbených kaváren v centru Las Vegas. PublicUs má nejen úžasné menu a kávu, která mě vyzvedne, ale také skvělá atmosféra pro posezení s přáteli nebo studium. V kavárně jsou úžasné možnosti oběda nebo jakéhokoli jídla dne. Dávám přednost sendvičům a brunchům, protože mi dodávají energii, kterou potřebuji po zbytek dne. Cestou ven také popadám ledovou kávu a jeden z jejich úžasných sušenek, abych si mohl dopřát, abych zůstal zdravý!
7) Meraki
Meraki je relativně nové místo, které se právě otevřelo a nabízí úžasné řecké jídlo. Řecké jídlo je obecně docela zdravé, takže neubližuje, že toto místo je ještě chutnější. Obvykle dostávám pěkný řecký salát se kebabovým zábalem nebo si na bok dávám hummus a pitu. Části jsou docela velkorysé, takže přiveďte přátele ke sdílení! Nenechte se příliš unášet objednáváním, protože všechno vypadá tak dobře a zdravě.
Máte zájem o zdravější možnosti? Zdravé rychlé občerstvení bude brzy věcí!
Nebo pro běžnější a snadnější přístup k možnostem.
kolik kofeinu má latte
Přejeme zdravé stravování!
