Nedávno jsem byl na zdraví. A ne, není to proto, že se blíží jarní prázdniny, je to proto, že chci být fit, silný a zdravý. Takže když jsem procházelPinterest, Narazil jsem na hromadu špendlíků, které hovořily o výhodách užívání jablečného octa (ACV). Seznam pokračuje v tom, co dělá pro vaši pokožku, váš metabolismus atd. Rozhodl jsem se to vyzkoušet sám a každé ráno pořídit snímek, abyste nemuseli.
jak znovu zvlhčit suchá kuřecí prsa
Den 1
Gif s laskavým svolením giphy.com
Byl jsem velmi nadšený pro svůj první den. Možná trochu nadšený, že piju páchnoucí ocet před snídaní. Původně jsem četl, že začínám v malém, takže jsem měl v plánu první den udělat jen 1 polévkovou lžíci ACV. Náhodně jsem špatně přečetl své měření a první den jsem dal jen půl lžíce. Dá se tedy bezpečně říci, že první den jsem to měl snadné.
Další nováčkovská chyba, kterou jsem udělal, bylo hned po snídani - nic jakomísa z ovsaa mandlové mléko. Poté jsem šel do tělocvičny, kde jsem měl pravděpodobně nejhorší migrénu vůbec (ne, doslova). Úplné zveřejnění - přiznávám, že jsem si na veřejnosti odskočil víc, než jsem kdy měl. Poté, co jsem to dostal ze svého systému, jsem měl vlastně relaci zabijácké nohy.
Den 2
Gif s laskavým svolením giphy.com
Když jsem šel do druhého dne, věděl jsem trochu víc, co mám očekávat. Nalil jsem svůj výstřel (tentokrát správné množství - jedna polévková lžíce) do mini sklenice na sólový šálek, abych se načerpal jako brácho. Nakonec jsem hodně kašlal - jako bych si dával skutečnou dávku alkoholu (ano, jsem ta dívka). Poté mě pálilo v krku. Je pravda, že mám čichače a / neboznámky nachlazenípřijít. Čekal jsem na snídani dnes půl hodiny, takže pro mě žádné říhání.
3. den
Gif s laskavým svolením giphy.com
Dnes jsem zvýšil ante tím, že jsem udělal dvě polévkové lžíce (což většina lidí dělá ráno). Tentokrát jsem to s některými pronásledovalmandlové mléko. Nejsem si jistý, jestli to byl nejlepší nápad - příchutě octa, jablka a mandlí ve skutečnosti dobře nezapadají. Vzal jsem si to před snídaní a nemělo to žádný vliv na mou chuť k jídlu.
4. den
Gif s laskavým svolením giphy.com
Opět jsem udělal dvě polévkové lžíce ráno. Zajímalo by mě, jestli jsou moji spolubydlící zvědaví, proč jsou každý den před polednem odkládány skleničky? Ano, i nadále používám své mini sólové brokové sklo, abych se při jejich užívání cítil jako šéf.
Zjevně jsem teď na zdraví, a tak jsem si hned poté vzal vitamin na vlasy / kůži / nehty (gummies FTW), který zanechal můj žaludek kyselý Nikdy předtím jsem nezažil pálení žáhy, ale myslím, že by to tak bylo - kdyby mi to bylo v žaludku.
5. den
Gif s laskavým svolením giphy.com
Tento víkend jsem se setkal s mojí matkou a byla svědkem mého pátého výstřelu ACV. Tentokrát jsem zkoušel organickou značku, abych zjistil, zda to má vliv. Po změření octa (ještě dvě polévkové lžíce) a useknutí ho moje matka byla zděšená. Nebyla vyděšená ACV - ona také slyšela o výhodách - ale nikdy neslyšela, že by to brala rovně.Míchačkyjsou pro slabé, mami.
6. den
Gif s laskavým svolením giphy.com
Takže tento den se nepočítá ... protože jsem si nevzal ACV. Proč, ptáte se, selhal jsem? Bylo to příliš chuťně snášet? Bylo každodenní říhání příliš mnoho? Ani náhodou. Zaspal jsem a měl jsem dost času, abych se dostal do ranní třídy. Nechtělo se mi střílet uprostřed dne mezi jídly. Tak mě zažaluj.
7. den
Gif s laskavým svolením giphy.com
co míchat s vodkou, aby chutnala dobře
Dnešek byl tedy posledním dnem mé zkoušky na očistu od jablečného octa. Musím říct, že výstřel dnes ráno nebyl špatný. Znovu jsem si probral cestu dopoledne, ale cítil jsem se také dokonalý.
I když jsem nebyl 100% úspěšný ve svém pokusu, jsem šťastný, že jsem to vyzkoušel. Doporučil bych to příteli? Pokud máte čas a peníze na nějaké ACV, pak pokračujte, nebude to bolet. Musím přiznat, že jsem byl zklamaný, když jsem neviděl změnu své kůže nebo hmotnosti. Všiml jsem si trochu menšího nadýmání, ale nevím, čemu to připisovat.
Celkově vzato jsem trochu věděl, že pořízení tohoto snímku každý den ze mě nepromění dokonalý exemplář lidského zdraví. Nečekal jsem, že to vezmu tak, abych si tak všímal toho, co jsem potom jedl. Někdy je to to, co potřebujeme, abychom se dostali do vysokého rychlostního stupně.
